Thứ 4, 03/12/2025, 18:40 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Món ngon bổ dưỡng với gan lợn

Món ngon bổ dưỡng với gan lợn
(Tieudung.vn) - Gan lợn chính là "thực phẩm vàng" bổ sung sắt nên bạn hãy thường xuyên chế biến cho gia đình nhé.

Gan lợn sốt tỏi cay

Nguyên liệu:

Món ngon bổ dưỡng với gan lợn

Gan lợn: 300gr (giá chỉ khoảng 7.000 đồng)

Tỏi: 2 củ

Hành tím: 1 củ

Ớt: 2 quả

Gừng: 1 mẩu

Hoa hồi: 2 - 3 bông

Vỏ quế: 1 ít

Mùi tây: 1 - 2 cọng

Rượu, tiêu xay, ớt chưng, xì dầu, muối tinh.

:

Gan lợn nên lựa chọn loại còn tươi, rửa sạch, khứa vài đường trên gan rồi ngâm vào nước muối 30 phút cho gan sạch, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Chuẩn bị 1 nồi nước cho hoa hồi, vỏ quế, ớt quả, cho thêm chút rượu trắng và 1/2 muổng cafe muối, cho gan vào. Đun sôi khoảng 15 phút là vừa chín, không đun quá lâu sẽ khiến cho gan bị khô.

Làm sốt tỏi cay, chuẩn bị 1 chén xì dầu, cho thêm ớt chưng, gừng băm nhỏ, hành tím, ớt băm nhỏ. Tao tỏi với dầu cho thơm, cho vào chén xì dầu, trộn đều lên.

Gan sau khi chín, thái mỏng vừa ăn, xếp lên dĩa, sau đó tưới nước sốt xì dầu tỏi ớt lên gan, để khoảng 7 phút cho gan thấm là có thể thưởng thức được

Gan heo xào mướp

Nguyên liệu:

Món ngon bổ dưỡng với gan lợn

Gan heo 100 gr

Mướp hương 300 gr

Nấm rơm 100 gr

Dầu hào 2.5 thìa

Nước tương 2.5 thìa

Giá đỗ 100 gr

Gia vị 30 gr (muối/ đường/ tiêu/ bột ngọt...)

Cách làm:

Mướp gọt sạch vỏ, chọn quả đừng bị già ăn sẽ bị xơ. Rửa sạch để ráo rồi thái xéo miếng vừa ăn. Tỏi đập dập rồi băm nhuyễn. Giá đỗ rửa sạch, để ráo.

Gan heo rửa sạch với nước muối, sau đó thái miếng mỏng vừa ăn.

Mách bạn: Nếu không luộc sơ qua gan thì bạn có thể ngâm gan heo với chút sữa tươi không đường 15 phút giúp thơm và sạch.

Trần sơ qua gan heo với nước sôi khoảng 30 giây. Điều này giúp gan khi xào sẽ mềm và không bị đen lại còn sạch nữa. Vớt gan ra để ráo.

Ướp gan với 1 thìa dầu hào và 1/2 thìa nước tương cùng một chút tỏi để khoảng 15 phút cho ngấm.

Đun nóng dầu ăn, bỏ tỏi vào phi thơm, cho gan vào xào khoảng qua khoảng 3 phút cho chín sơ rồi cho mướp với giá đỗ vào cùng. Nêm gia vị còn lại có thể gia giảm tùy khẩu vị.

Tags:
4.4 7 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Công an TP Hồ Chí Minh khởi tố vụ án chiếm đất, xây gần 50 căn nhà trái phép tại phường Tân Khánh
(Tieudung.vn) Sau thời gian tiếp nhận và giải quyết kiến nghị khởi tố của Tòa án nhân dân khu...
 
Thanh tra TP Hồ Chí Minh rà soát kiến nghị của người dân liên quan dự án khu quy hoạch xây dựng Bệnh viện 1.500 giường
(Tieudung.vn) Thanh tra TP Hồ Chí Minh vừa ban hành thông báo kết luận bước đầu liên quan các...
 
Bộ Công an cảnh báo về
(Tieudung.vn) Bộ Công an vừa phát cảnh báo về tình trạng phát tán các thông tin sai sự thật...

Muôn màu

Tử vi ngày 4/12/2025 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình tài chính ổn định
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ năm ngày 4/12/2025 của 12 cung hoàng đạo, Bảo Bình tài chính...
 
Lịch âm 4/12 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 4/12/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 4/12/2025? Lịch vạn niên 4/12/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Con số may mắn tài lộc ngày 4/12/2025 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 4/12 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...

Du lịch - Ẩm thực

Gen Z giải nhiệt stress: Giữ tinh thần sảng khoái để tận hưởng cuộc sống
(Tieudung.vn) Giữa nhịp sống vội vã và áp lực deadline, Gen Z đang tự viết lại định nghĩa về...
 
Từ căng thẳng tới sảng khoái: Cách Gen Z giải nhiệt cuộc sống trước áp lực
(Tieudung.vn) 6 tab mở, 15 thông báo chưa đọc, deadline đỏ chói trên màn hình – đó là bối...
 
Lễ hội Trà Quốc tế 2025: Chuỗi hoạt động độc đáo kết hợp văn hóa và động lực phát triển ngành trà
(Tieudung.vn) Lễ hội Trà Quốc tế World Tea Fest 2025 lần đầu tiên được tổ chức tại Lâm...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.77141 sec| 855.813 kb