Giảm cân

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa và polyphenol, đặc biệt là catechin. Các hợp chất này có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, tăng cường sự tỉnh táo về nhận thức và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên áp dụng các cách sau.

Để kiểm soát cân nặng mùa tiệc tùng cuối năm, bạn hãy ăn nhẹ trước khi đi, chọn đĩa nhỏ, ưu tiên rau và protein, ăn chậm nhai kỹ, uống đủ nước, và vận động hợp lý...

Đối với bác sĩ Trịnh Quang Đại, phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ là chỉnh sửa ngoại hình mà còn là sứ mệnh giải tỏa áp lực tinh thần cho khách hàng. Tại không gian sang trọng của Viện thẩm mỹ Latin, mỗi ca phẫu thuật đều được ông chăm chút tỉ mỉ từ khâu tư vấn đến hậu phẫu, cam kết mang lại kết quả an toàn, nói không...

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến chất lượng thực, nền tảng khoa học và tính minh bạch pháp lý của các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, việc xây dựng những thương hiệu bền vững, tuân thủ chuẩn mực và đặt an toàn người dùng làm trung tâm trở thành yêu cầu tất yếu của thị trường.

Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa ban hành hàng loạt quyết định xử phạt nghiêm khắc đối với các cơ sở y tế có hành vi vi phạm nghiêm trọng. Đáng chú ý, một hộ kinh doanh thẩm mỹ đã bị đình chỉ hoạt động tới 18 tháng vì hoạt động không phép, trong khi nhiều phòng khám khác bị phát hiện thiếu thuốc cấp cứu thiết yếu...

Ổi là loại quả dân dã nhưng ẩn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn ổi vào buổi sáng khi bụng đói không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn cải thiện tiêu hóa, tim mạch và cân nặng.

Phun xăm thẩm mỹ (tattoo/permanent makeup) ngày càng trở nên phổ biến, từ xăm mày, môi, mí cho đến xăm y học như che sẹo hay tạo quầng vú sau phẫu thuật. Kỹ thuật này mang lại sự tự tin và tiện lợi cho nhiều người, nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. Để đảm bảo an toàn khi phun xăm thẩm mỹ tránh các biến chứng như nhiễm...

Bệnh viện Da liễu Trung ương (Hà Nội) vừa tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhân nữ gần 30 tuổi nhiễm trùng nặng vùng vú phải sau khi tiêm chất làm đầy (filler HA) nâng ngực tại một cơ sở không phép.

Các loại trà mùa đông hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm cân bao gồm trà xanh, trà gừng, và trà quế, những loại trà này giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo.

Dưới đây là 6 loại gia vị quen thuộc trong bếp có khả năng hỗ trợ đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhờ các hoạt chất sinh nhiệt và thúc đẩy trao đổi chất.

Trong trứng có chứa cholesterol nên nhiều người lo lắng rằng ăn trứng có thể gây tăng mỡ máu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể ăn trứng ngay cả khi bị mỡ máu cao bằng cách tuân thủ các nguyên tắc về lượng ăn vừa phải, chế biến lành mạnh và kết hợp thực phẩm hợp lý.

Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa chuyển toàn bộ hồ sơ vụ việc liên quan cơ sở Louis Clinic (sau này là Strong Medical Center) tại 72D Trần Quốc Toản (phường Xuân Hoà, TP Hồ Chí Minh) sang Công an TP Hồ Chí Minh để điều tra. Đây là kết quả sau phản ánh của một khách hàng về dịch vụ nam khoa trị giá hơn nửa tỷ...

Uống collagen từ lâu đã trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Dù các sản phẩm bổ sung collagen được xem là an toàn, một số tác dụng phụ vẫn có thể xảy ra như: đau dạ dày, dị ứng,...

Trong những năm gần đây, xu hướng làm đẹp an toàn, chú trọng vào yếu tố khoa học và sự phù hợp tự nhiên đang trở thành lựa chọn của nhiều khách hàng. Nắm bắt nhu cầu đó, Thẩm mỹ Suria xây dựng mô hình chăm sóc tư vấn -  thực hiện dịch vụ thẩm mỹ theo tiêu chí chuẩn y khoa, cá nhân hóa và đặt sức khỏe...

Mỡ nội tạng (mỡ bụng) không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh lý chuyển hóa như gan nhiễm mỡ, tiểu đường và tim mạch. Việc giảm mỡ nội tạng đòi hỏi sự kết hợp đồng bộ giữa thay đổi thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và vận động. Dưới đây là 5 chiến lược được khoa học...

Cuốn sách "Kiến tạo dáng mũi đẹp và an toàn" của Bác sĩ CKII Trần Nguyên Giáp không chỉ tiên phong lý giải kỹ thuật nâng mũi riêng biệt cho người châu Á, mà còn thể hiện tấm lòng sẻ chia khi toàn bộ doanh thu 25,7 triệu đồng trong ngày ra mắt được dùng để hỗ trợ đồng bào vùng lũ…

Giữa "làn sóng thông tin giả mạo", bác sĩ Trần Nguyên Giáp giới thiệu cuốn sách nâng mũi giúp người đọc tự kiểm định chuyên môn bác sĩ qua Mã QR tích hợp. Đặc biệt, tác phẩm còn trình bày chi tiết về phương pháp Hybrid an toàn và công nghệ plasma giúp giảm biến chứng xuống chỉ 2%, kiến tạo vẻ đẹp đích thực và niềm tin bền vững....

Cuốn sách “Kiến tạo dáng mũi đẹp và an toàn – Góc nhìn của Bác sĩ Nguyên Giáp từ Harvard” của Bác sĩ Trần Nguyên Giáp không chỉ là cẩm nang chuyên môn sau 15 năm kinh nghiệm, mà còn là nhịp cầu nhân ái, khi toàn bộ doanh thu bán sách trong ngày ra mắt được dùng để ủng hộ đồng bào đang chịu ảnh hưởng của lũ lụt....

BSCKII Trần Nguyên Giáp, học viên Harvard và thành viên hiệp hội Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ (ASPS), đang đặt ra một “chuẩn mới” cho ngành thẩm mỹ Việt Nam. Với cuốn sách “Kiến tạo dáng mũi đẹp và an toàn Góc nhìn của Bác sĩ Nguyên Giáp từ Harvard”, ông chia sẻ bí quyết để làm đẹp an toàn, hiệu quả, tiệm cận đẳng cấp toàn...

BSCK II Trần Nguyên Giáp là bác sĩ Việt Nam hiếm hoi lĩnh hội tinh hoa từ Chương trình Lãnh đạo Phẫu thuật Harvard, đang tiên phong kiến tạo những chuẩn mực thẩm mỹ an toàn theo mô hình quốc tế ngay tại Việt Nam. Hơn thế, ông sắp sửa ra mắt cuốn sách tâm huyết, hứa hẹn sẽ trở thành cẩm nang đáng tin cậy, 'trao quyền" tri thức để...