Giảm cân

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm tác dụng giảm cân. Để hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bạn có thể áp dụng những cách đi bộ như đi bộ nhanh, đi bộ leo dốc, đi bộ cường độ cao ngắt quãng...

Một số mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt dầu mỡ một cách nhanh chóng lại vô cùng hiệu quả.

Với hành vi quảng cáo các dịch vụ chưa được cấp phép, Thẩm mỹ Bê Trần bị Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh xử phạt.

Chia bánh thành miếng nhỏ, có thể dùng kèm các loại hoa quả hay trà chỉ số đường thấp... là cách ăn bánh trung thu tốt cho sức khỏe.

Hoạt động khám bệnh, chữa bệnh khi có giấy phép hoạt động, Thẩm mỹ Chu bị Thanh tra Sở Y tế phạt 170 triệu đồng và đình chỉ hoạt động trong 2 năm.

Bánh trung thu có rất nhiều loại, đa dạng về cả hương vị lẫn khối lượng bánh. Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một người trưởng thành sẽ nạp khoảng 2000 calo/ngày là chỉ số an toàn để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Thế nhưng, một chiếc bánh trung thu đã xấp xỉ 600 calo, tương đương một bữa ăn nhẹ trong ngày. Dưới đây...

Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa ban hành quyết định đình chỉ hoạt động trong thời hạn 4,5 tháng đối với Viện thẩm mỹ quốc tế Sài Gòn Korea vì có các hành vi vi phạm trong quá trình hoạt động.

Phòng khám Da liễu Vesta Center vừa bị Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh phạt hơn 200 triệu đồng và tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động trong thời hạn 4 tháng. 

Vừa bị đình chỉ hoạt động phẫu thuật vì không đảm bảo điều kiện an toàn, Bệnh viện Răng Hàm Mặt Thẩm mỹ Paris (84A Bà Huyện Thanh Quan, phường 9, quận 3, TP Hồ Chí Minh) lại tiếp tục bị Sở Y tế TP Hồ Chí Minh xử phạt.

Nạp thức ăn một cách vô độ, không kiểm soát là một thói quen ăn uống không lành mạnh gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe như tăng cân, béo phì... Vì vậy, nên có kế hoạch ăn uống lành mạnh để vừa có bữa ăn ngon miệng vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính số tiền 25 triệu đồng đối với Hộ Kinh doanh thẩm mỹ Cao Kim và đình chỉ hoạt động khám, chữa bệnh của cơ sở này trong thời hạn 4,5 tháng.

Ngay trong ngày kiểm tra đầu tiên, Đoàn kiểm tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh đã có ý kiến về Bệnh viện Răng Hàm Mặt Thẩm mỹ Paris hoạt động chuyên môn không đảm bảo điều kiện an toàn người bệnh trong phẫu thuật theo quy định.

Liên tiếp 2 ca tai biến sau phẫu thuật hút mỡ, Bệnh viện Răng hàm mặt Thẩm mỹ Paris (84A Bà Huyện Thanh Quan, phường 9, quận 3, TP Hồ Chí Minh) đã gửi công văn cho Sở Y tế TP xin tạm ngưng phẫu thuật thẩm mỹ.

Chỉ trong vòng chưa tới 2 tháng, tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt thẩm mỹ Paris (84A Bà Huyện Thanh Quan, phường 9, quận 3, TP Hồ Chí Minh) đã xảy ra liên tiếp 2 ca tai biến sau phẫu thuật thẩm mỹ.

Ăn kiêng đúng cách sẽ giúp bạn có thân hình quyến rũ và cảm thấy khỏe mạnh, tràn trề năng lượng hơn. Ngược lại, nếu việc ăn uống là “cơn ác mộng” thì chế độ ăn kiêng của bạn đã đi sai hướng. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng đang phản tác dụng.

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng hương vị thơm ngọt, mát lành, sữa đậu nành không chỉ là thức uống hợp gu của hội chị em phái đẹp mà còn là “trợ thủ đắc lực” trong việc giữ gìn và cải thiện vóc dáng.

Với hàng loạt vi phạm nghiêm trọng, Công ty TNHH Shynh House không chỉ bị phạt 276 triệu đồng, mà còn bị tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh trong thời hạn 6 tháng.

Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa ban hành quyết định đình chỉ hoạt động trong thời hạn 18 tháng đối với Thẩm mỹ viện Pháp Á (12-14 Nguyễn Công Trứ, phường Nguyễn Thái Bình, quận 1).

Cơ sở treo biển "Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ" tại quận 10 mở chuông báo cháy để tẩu thoát khi phát hiện đoàn kiểm tra của Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh.

Rau có hàm lượng nước cao nên người ăn sẽ nhanh chóng cảm thấy no. Bạn nên ăn rau trước, sau đó ăn các loại thực phẩm giàu protein từ thịt cá sau, cuối cùng là tinh bột ở mức vừa phải để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng và kiểm soát cân nặng. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn rau trước khi ăn món khác trong...