Khỏe đẹp

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, nhưng có một số thói quen tưởng chừng như vô hại lại đang âm thầm gây tổn hại cho trái tim của bạn. Dưới đây là những thói quen phổ biến mà các bác sĩ khuyến cáo mọi người nên từ bỏ để tăng cơ hội sống khỏe và sống lâu hơn.

Trong năm 2026, hai loại vaccine có chi phí cao là vaccine phế cầu và vaccine phòng ngừa ung thư cổ tử cung HPV sẽ chính thức được đưa vào Chương trình Tiêm chủng mở rộng (TCMR) của Việt Nam.

Thời tiết mưa phùn, nồm ẩm khiến bạn dễ dàng nhiễm lạnh, nhiễm khuẩn và mắc cúm hơn. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc sức khỏe hữu ích mà bạn cần phải biết trong tiết trời lạnh và nồm ẩm.

Trong bối cảnh thị trường vaccine Việt Nam dự báo chạm mốc gần 32.000 tỷ đồng vào năm 2030, VNVC đã nhanh chóng củng cố tiềm lực bằng cách tăng vốn lên 700 tỷ đồng. Bước đi này không chỉ giúp doanh nghiệp nới rộng khoảng cách với các đối thủ như Long Châu hay Nhi Đồng 315 mà còn mở đường cho việc đa dạng hóa nguồn thu từ...

Nhiệt độ thấp vào mùa đông, thay đổi nhiệt độ đột ngột, trời lạnh buốt là một nguyên nhân khiến bệnh tật và các vấn đề sức khỏe trở nên trầm trọng hơn. Để giữ gìn sức khỏe trong điều kiện thời tiết chuyển lạnh, bạn nên duy trì 6 thói quen thiết yếu dưới đây.

Cung cấp dịch vụ vượt phạm vi cho phép và lập hồ sơ bệnh án sơ sài, Viện thẩm mỹ Quốc tế Royal đã bị xử phạt 82 triệu đồng và tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động trong thời hạn 2 tháng. Đây là một trong nhiều đơn vị thẩm mỹ, nha khoa vừa bị cơ quan chức năng xử lý nghiêm do vi phạm các quy định...

Do sử dụng người hành nghề không có chứng chỉ và cung cấp dịch vụ vượt quá phạm vi chuyên môn cho phép, Chi nhánh Công ty Cổ phần Nha khoa Thế giới Nụ cười đã bị cơ quan chức năng xử phạt hành chính 183 triệu đồng, và đình chỉ hoạt động trong 3 tháng, tước chứng chỉ hành nghề của người chịu trách nhiệm chuyên môn

Sau tuổi 40, cơ thể phụ nữ đối mặt với sự sụt giảm nội tiết tố estrogen và tốc độ lão hóa nhanh. Để duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn, việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là 5 thực phẩm chức năng cần thiết mà bạn nên chú trọng...

Mỡ máu cao (tăng lipid máu) là tình trạng dư thừa cholesterol, triglyceride hoặc mỡ máu hỗn hợp, gây cản trở lưu thông máu và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ, xơ vữa động mạch. Nếu buổi sáng thức dậy bạn nhận thấy các dấu hiệu này, rất có thể mỡ máu của bạn đang cao hơn bình thường, cần kiểm tra sức khỏe sớm.

Sữa tươi nói chung và các chế phẩm từ sữa nói riêng là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, được khuyến khích bổ sung mỗi ngày. Uống sữa tươi mỗi ngày được coi là một thói quen dinh dưỡng mang lại nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể như: tốt cho xương, cơ bắp được phục hồi và phát triển, cải thiện sức khỏe tim mạch,...

Thời gian gần đây, trên cả nước đã ghi nhận nhiều trường hợp ngộ độc nghiêm trọng, thậm chí tử vong do sử dụng rượu kém chất lượng, rượu không rõ nguồn gốc, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng người dân.

Không chỉ dừng lại ở giá trị văn hóa trong các câu hát Quan họ, Trầu và Cau đã được minh chứng về khả năng kháng khuẩn, chống viêm vượt trội trong việc đẩy lùi các bệnh lý răng miệng. Trước bối cảnh người Việt đang mất răng sớm do thói quen chăm sóc kém, Công ty Vạn Xuân đã hiện thực hóa bài thuốc dân gian thành bộ đôi...

Việc cải thiện trí nhớ là một chủ đề quan trọng và được nhiều người quan tâm, đặc biệt là trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực và căng thẳng. Dưới đây là một số thực phẩm bổ não giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung, bạn không nên bỏ qua.

Những buổi tiệc tùng cuối năm là thời điểm chúng ta quây quần bên người thân và bạn bè. Tuy nhiên, những bữa tiệc thịnh soạn với rượu bia, đồ chiên rán và thói quen thức khuya lại vô tình tạo nên áp lực cực lớn cho cơ thể, đặc biệt là thận và hệ tiêu hóa. Để tận hưởng trọn vẹn niềm vui mà vẫn duy trì được sức...

Ngày 14/1, hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu đã ký kết hợp tác chiến lược với Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội (AF HANOI), Merck Healthcare Việt Nam nhằm nâng tầm chăm sóc sức khỏe sinh sản trong cộng đồng. Các đơn vị cam kết đồng hành nâng cao nhận thức cộng đồng, mở rộng khả năng tiếp cận các giải pháp...

Cùng với các chế độ ăn Keto, Paleo… chế độ ăn toàn thịt (carnivore diet) là một trong những khái niệm mới nhất về ăn uống cho sức khỏe. Carnivore diet là chế độ ăn chỉ bao gồm thịt, cá và các sản phẩm như trứng hoặc một số chế phẩm từ sữa. Chế độ này phải hoàn toàn bỏ đi hết tất cả các thực phẩm khác như trái...

Trong những năm gần đây, lĩnh vực da liễu ngày càng nhận được sự quan tâm lớn của người dân, không chỉ ở khía cạnh thẩm mỹ mà còn trong việc điều trị các bệnh lý da mạn tính, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đáp ứng nhu cầu đó, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu W+ trực thuộc Công ty TNHH Wang International...

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa và polyphenol, đặc biệt là catechin. Các hợp chất này có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, tăng cường sự tỉnh táo về nhận thức và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên áp dụng các cách sau.

Để kiểm soát cân nặng mùa tiệc tùng cuối năm, bạn hãy ăn nhẹ trước khi đi, chọn đĩa nhỏ, ưu tiên rau và protein, ăn chậm nhai kỹ, uống đủ nước, và vận động hợp lý...

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm "quen mặt" đang âm thầm gây áp lực lớn lên chức năng thận nếu tiêu thụ quá mức. Dưới đây là danh sách các nhóm thực phẩm cần đặc biệt lưu ý.