Khỏe đẹp

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh lý của cơ thể. Kẽm tham gia vào các quá trình sinh hóa quan trọng, như tổng hợp protein, phân chia tế bào, và chức năng miễn dịch. Dưới đây là 8 loại thực phẩm hàng đầu, được xem là "kho báu" kẽm tự nhiên góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh.

Phổi là một trong số các cơ quan quan trọng, không thể thiếu của hệ hô hấp. Nhiệm vụ quan trọng nhất của hai lá phổi là đảm bảo quá trình hô hấp của cơ thể được diễn ra một cách thuận lợi và suôn sẻ. Phổi bị tổn thương làm suy giảm chức năng hô hấp, dễ nhiễm bệnh. Dưới đây là những phương pháp tự nhiên hỗ trợ...

Trong đợt công bố xử phạt các cơ sở dược, mỹ phẩm vi phạm mới đây của Sở Y tế TP Hồ Chí Minh, Công ty TNHH Xuất nhập khẩu Khang Thịnh (Phường Tân Sơn Nhì) đã nhận mức phạt cao nhất lên đến 140 triệu đồng, đồng thời bị đình chỉ hoạt động sản xuất mỹ phẩm tối đa 24 tháng và đình chỉ kinh doanh mỹ phẩm 4,5...

Mùa đông với thời tiết lạnh tăng nguy cơ mắc bệnh và làm trở nên nặng các biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim mạch và mạch máu não. Điều này dẫn đến việc số ca đột quỵ và đột tử có xu hướng tăng lên khi nhiệt độ giảm mạnh mỗi mùa đông. Dưới đây là những thói quen phổ biến nhất đang âm thầm đe dọa sức...

Để chủ động phòng, chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp, Bộ Y tế đưa ra những khuyến cáo với người dân cần đảm bảo vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang khi đến nơi tập trung đông người, vệ sinh môi trường sống,...

Để giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao hệ miễn dịch vượt qua cái lạnh của mùa đông thì chế độ ăn hàng ngày cần phải có đầy đủ chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa… và phải có đủ các nhóm thực phẩm. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm mùa lạnh hàng đầu được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Tinh dầu là dạng hợp chất thơm, được nhiều người ưa chuộng sử dụng trong vài năm gần đây. Do có nguồn gốc tự nhiên nên xông tinh dầu khá tốt và có độ an toàn cao đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc xông tinh dầu sai cách có thể gây khó thở, nôn trớ, kích ứng da hoặc mẩn đỏ.

Tại tọa đàm "Tự hào ngành Dược" do Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) tổ chức ngày 14/11, Dược sĩ Phan Văn Hiển - Giám đốc Công ty TNHH Vạn Xuân khẳng định, dù được ưa chuộng, mỹ phẩm "thiên nhiên", "thảo dược", "handmade" tiềm ẩn vô vàn rủi ro về an toàn, đòi hỏi kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt vì sức khỏe người tiêu dùng.

Vừa qua, Taza Skin Clinic - Thuộc hệ sinh thái Taza Group, đã chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược toàn diện với Khoa Y – Trường Đại học Y Dược Cần Thơ trong lĩnh vực đào tạo, nghiên cứu và phát triển nguồn nhân lực y tế – thẩm mỹ.

ữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, thiết lập mức năng lượng và sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều phù hợp với bữa sáng, có nhưng thực phẩm cần tránh để bảo vệ men răng.

Sở Y tế TP Hồ Chí Minh phát đi thông điệp mạnh mẽ về hiểm họa từ dịch vụ thẩm mỹ không phép. Khuyến cáo người dân hãy thận trọng, kiểm tra kỹ thông tin cơ sở và chứng chỉ hành nghề của bác sĩ trước khi quyết định làm đẹp để bảo vệ sức khỏe và quyền lợi của mình.

Gốc tự do được ví như “kẻ thù thầm lặng” gây tổn hại tế bào và thúc đẩy quá trình lão hóa. Hướng đến lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động, NMNPremium – sản phẩm từ Nhật Bản do Longevity Pharma phân phối, mang đến giải pháp hỗ trợ chống oxy hóa từ bên trong, nhờ sự kết hợp chính của NMN, Vitamin C và Coenzyme Q10 giúp bảo...

Ăn bún, phở buổi sáng là thói quen của rất nhiều người Việt, đặc biệt là ở khu vực thành thị. Tuy nhiên nếu tiêu thụ chúng sai cách thì sức khỏe có thể bị đe dọa.

Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa ra quyết định xử phạt hành chính 167 triệu đồng và tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh trong thời hạn 3 tháng đối với Phòng khám Đa khoa Đại lộ Bình Dương.

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau, trong đó có hệ hô hấp. Các loại trà thảo mộc, rau xanh, trái cây, chất béo tốt,... giúp khơi thông đường thở, tăng cường hệ miễn dịch cho phổi.

Để chăm sóc sức khỏe mùa lạnh, cần giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đủ ấm, hạn chế ra ngoài trời lạnh và giữ khô ráo. Bên cạnh đó, bảo đảm vệ sinh môi trường và an toàn khi sử dụng thiết bị sưởi, đồng thời chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý. Cộng đồng và người lao động nên theo dõi sức khỏe, bổ sung dinh...

Vụ Việt kiều Mỹ bị đục thủy tinh thể sau phẫu thuật tại Bệnh viện JT Angel đang phức tạp hơn khi Bệnh viện Giao thông Vận tải TP Hồ Chí Minh phủ nhận ký "Hợp đồng hỗ trợ chuyên môn", làm lung lay lời biện minh trước đó của JT Angel về việc bác sĩ chưa đăng ký hành nghề.

Đi bộ là một hoạt động thể dục nhẹ nhàng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, đi bộ đúng cách không chỉ an toàn mà còn giúp giảm đau hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp, đồng thời cải thiện sự linh hoạt và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Các biểu hiện của ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra sau vài phút, vài giờ, thậm chí 1-2 ngày sau khi sử dụng thực phẩm. Việc nắm cách sơ cứu ngộ độc thực phẩm là bước quan trọng đầu tiên giúp phòng ngừa hậu quả nghiêm trọng và tránh gây nguy hiểm tính mạng. Dưới đây là 4 nguyên tắc quan trọng khi sơ cứu bệnh nhân ngộ...

Mùa đông đến mang theo không khí lạnh, sương mù và gió lạnh, dẫn đến tầm nhìn giảm và nhiệt độ cơ thể thấp. Cần có đủ biện pháp phòng ngừa không khí lạnh nếu không bạn rất dễ mắc các bệnh theo mùa. Dưới đây là những điều không nên và không nên làm để bảo vệ sức khỏe bản thân trong mùa đông được tốt nhất.