Khỏe đẹp

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau, trong đó có hệ hô hấp. Các loại trà thảo mộc, rau xanh, trái cây, chất béo tốt,... giúp khơi thông đường thở, tăng cường hệ miễn dịch cho phổi.

Để chăm sóc sức khỏe mùa lạnh, cần giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đủ ấm, hạn chế ra ngoài trời lạnh và giữ khô ráo. Bên cạnh đó, bảo đảm vệ sinh môi trường và an toàn khi sử dụng thiết bị sưởi, đồng thời chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý. Cộng đồng và người lao động nên theo dõi sức khỏe, bổ sung dinh...

Vụ Việt kiều Mỹ bị đục thủy tinh thể sau phẫu thuật tại Bệnh viện JT Angel đang phức tạp hơn khi Bệnh viện Giao thông Vận tải TP Hồ Chí Minh phủ nhận ký "Hợp đồng hỗ trợ chuyên môn", làm lung lay lời biện minh trước đó của JT Angel về việc bác sĩ chưa đăng ký hành nghề.

Đi bộ là một hoạt động thể dục nhẹ nhàng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, đi bộ đúng cách không chỉ an toàn mà còn giúp giảm đau hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp, đồng thời cải thiện sự linh hoạt và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Các biểu hiện của ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra sau vài phút, vài giờ, thậm chí 1-2 ngày sau khi sử dụng thực phẩm. Việc nắm cách sơ cứu ngộ độc thực phẩm là bước quan trọng đầu tiên giúp phòng ngừa hậu quả nghiêm trọng và tránh gây nguy hiểm tính mạng. Dưới đây là 4 nguyên tắc quan trọng khi sơ cứu bệnh nhân ngộ...

Mùa đông đến mang theo không khí lạnh, sương mù và gió lạnh, dẫn đến tầm nhìn giảm và nhiệt độ cơ thể thấp. Cần có đủ biện pháp phòng ngừa không khí lạnh nếu không bạn rất dễ mắc các bệnh theo mùa. Dưới đây là những điều không nên và không nên làm để bảo vệ sức khỏe bản thân trong mùa đông được tốt nhất.

Loạt sai phạm từ quảng cáo lố đến hoạt động không phép đã khiến Phòng khám Đa khoa Tân Bình phải nhận án phạt nặng từ Sở Y tế TP Hồ Chí Minh.

Kháng insulin là tình trạng mà cơ thể không thể phản ứng đúng với insulin, khiến việc đưa đường glucose từ máu vào tế bào để sử dụng làm năng lượng không hiệu quả. Điều này dẫn đến việc tăng đường huyết và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu đường type 2, tăng cân, bệnh tim mạch và nhiều vấn đề liên quan khác. Khi...

Đôi mắt, tựa như "cửa sổ tâm hồn", không chỉ phản ánh cảm xúc mà còn là điểm nhấn định hình khí chất và vẻ đẹp tổng thể của mỗi người. Trong xu hướng thẩm mỹ hiện đại, việc kiến tạo một ánh nhìn sâu thẳm, rạng rỡ nhưng vẫn giữ được nét tự nhiên là khao khát của nhiều người. Nắm bắt được nhu cầu đó, Thẩm mỹ viện...

Điều kiện môi trường ngày càng ô nhiễm, thói quen hút thuốc lá, sự hoạt động mạnh mẽ của nhiều tác nhân gây bệnh đường hô hấp,... là những yếu tố thuận lợi khiến cho các bệnh về phổi ngày càng dễ mắc phải. Dưới đây là những bệnh lý về phổi phổ biến mà chúng ta nên biết để kịp thời phát hiện và điều trị.

Những thực phẩm như: trái cây mọng nước, thực phẩm chứa đường cao, thức ăn giàu chất béo và đồ chiên rán,... không nên ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ vì chúng có thể gây khó tiêu, mất ngủ, và tích tụ mỡ thừa.

Húng quế là loại rau gia vị phổ biến được nhiều người yêu thích. Bổ sung húng quế vào chế độ ăn uống mùa đông có lợi cho sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe hô hấp, cải thiện sức khỏe tim mạch,...

Khi dấu hiệu lão hóa dần hiện rõ, phẫu thuật căng da nâng cơ mặt nổi lên như một giải pháp y khoa toàn diện, hứa hẹn "kéo lùi" tuổi xuân ấn tượng từ 10 đến 15 năm. Thẩm mỹ viện Tony An An đang khẳng định vị thế với phương pháp này, tập trung vào kỹ thuật chuyên sâu và an toàn.

Sốc nhiệt khi thời tiết lạnh có thể xảy ra do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa môi trường nóng và lạnh, gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, tim đập nhanh, tụt huyết áp.

Giữ cho cơ thể luôn được cung cấp đủ nước mang lại rất nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện ngoại hình và thậm chí tăng lượng chất hóa học hạnh phúc trong não. Việc bổ sung nước đầy đủ không cần phải phức tạp. Chỉ với ba thói quen đơn giản, bạn có thể đảm bảo cơ thể luôn được cung...

Đứng làm việc thay vì ngồi có nhiều lợi ích như giảm nguy cơ béo phì và bệnh tim mạch, cải thiện tư thế, giảm đau lưng, tăng cường lưu thông máu và giúp bạn tỉnh táo hơn.

Thuốc giả xuất hiện ngày càng tinh vi, len lỏi từ mạng xã hội đến quầy thuốc. Theo các chuyên gia, muốn bảo vệ bản thân, người tiêu dùng cần trang bị ba lá chắn: Kiến thức – cảnh giác – xác thực.

Trước sự gia tăng các ca cúm mùa và biến chứng hô hấp nặng ở TP Hà Nội, chuyên gia y tế khuyến cáo tiêm vaccine hàng năm là biện pháp tối ưu để bảo vệ trẻ nhỏ và người có bệnh nền, đi kèm với việc tuân thủ vệ sinh cá nhân.

Chuột rút là hiện tượng co thắt đột ngột một vùng cơ rất mạnh, gây cho người bị cảm giác rất đau và không thể vận động vùng cơ đó được. Một trong những nguyên nhân có thể gây chuột rút là thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất giúp duy trì chức năng cơ bắp ổn định....

Thời tiết hanh khô của mùa đông có thể khiến da bị khô và xỉn màu. Để chấm dứt tình trạng này, bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để nuôi dưỡng và cấp nước cho da, giúp làn da luôn rạng rỡ trong mùa đông này.