Thứ 4, 03/12/2025, 19:04 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Nhanh, độc đáo mà đủ dinh dưỡng với mì tôm xào

Nhanh, độc đáo mà đủ dinh dưỡng với mì tôm xào
(Tieudung.vn) - Để làm một bữa sáng nhanh thì món mì xào là lựa chọn tuyệt vời.

Mì xào trứng

Nhanh, độc đáo mà đủ dinh dưỡng với mì tôm xào

Nguyên liệu:

Mì tôm ( bạn có thể lựa chọn loại mì hợp với khẩu vị của gia đình )

2 quả trứng gà

Bông cải

Thịt ba rọi

Xì dầu, tương phở, hành tây, tỏi, bột nêm, bột bắp (để làm nước sốt).

:

Đầu tiên là lấy một bát nước sôi sau đó thả vắt mì vào ngâm vài phút cho nở. Sau đó vớt mì ra dội nước lạnh để sợi mì được săn hơn.

Thịt thái thành từng miếng vuông nhỏ ướp với chút gia vị cho ngấm. Cho một chút dầu vào chảo và đổ thịt vào xào cho chín tới. Khi thịt đã chín tới, hãy vớt thịt cho ra đĩa và đập từng quả trứng gà vào để ốp la.

Dùng một cái chảo khác cho dầu ăn vào phi thơm tỏi cùng với hành tây xắt nhỏ. Sau khi tỏi và hành đã bay mùi thơm, hãy cho bông cải vào xào cùng.

Bạn hãy cho thêm tương ăn phở cùng xì dầu vào chảo rau và đảo đều. Đổ thịt đã chín tới trước đó vào chảo và đảo đều tay tới khi tất cả đều chín thì thôi. Khi này, bạn có thể cho trước trứng ra đĩa và rắc hạt tiêu lên trên.

Món mì xào cần có nước sốt nên bạn hãy trộn đều bột bắp vào một ít nước và đổ vào chảo, sau đó tiếp tục đảo đều. Để nước sốt có mùi vị hơn, hãy thêm các gia vị như tiêu, muối, đường.

Bước cuối cùng là cho mì ra đĩa, đổ chảo thịt, rau và nước sốt lên trên, xếp 2 đĩa trứng ra bàn và thưởng thức.

Mì tôm xào thịt bò 

Nhanh, độc đáo mà đủ dinh dưỡng với mì tôm xào

Nguyên liệu:

Mì tôm 

100gr thịt thăn bò

Cải chíp

Gừng, tỏi

Hạt nêm, tương ớt, hạt tiêu xay, nước tương và dầu ăn.

Cách làm :

Gừng và tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi đem băm nhỏ. Rau cải chíp mua về làm sạch, rửa kỹ với nước, để ráo. Thịt thăn bò rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn rồi đem ướp với 1 muỗng cafe hạt nêm, 1 muỗng nước tương, 1/3 muỗng cafe tiêu xay, 1/2 muỗng dầu ăn và 1 muỗng gừng tỏi băm nhỏ. Tất cả trộn đều và để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Bật bếp, bạn cho một nồi nước nhỏ lên bếp để đun sôi. Khi nước sôi thì cho rau cải chíp vào chần sơ cho rau bớt hăng. Sau khi chần sơ xong, bạn vớt ra để rau cải ra rổ cho bớt nóng. Tiếp đó là cho mì ăn liền vào chần sơ để sợi mì tơi ra, rồi cũng vớt ra để ráo.

Sau nữa, cho chảo chống dính lên bếp, chờ cho chảo nóng già thì cho dầu ăn và gừng tỏi băm nhỏ vào phi thơm. Khi gừng tỏi dậy mùi thơm, bạn cho thịt bò đã ướp gia vị vào xào cho chín vừa tới. Khi thịt bò chín, bạn cho thịt bò ra đĩa. Tận dụng lại chảo này, cho dầu ăn vào rồi cho mì ăn liền đã chần vào xào khoảng 2 phút. Bạn chú ý là khi xào mì phải để lửa lớn để sợi mì được chín giòn.

Xào mì xong, bạn cho mì ra đĩa và tiếp tục cho dầu ăn và rau cải chíp vào xào cho rau vừa chín tới. Nêm nếm thêm chút hạt nêm, nước tương và chút xíu muối cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Cuối cùng, bạn cho mì xào ra đĩa, xếp thêm rau cải chíp và thịt bò xào chín lên trên. Bạn có thể rắc thêm chút tiêu xay và dọn kèm một chén nước tương và tương ớt để chấm cùng.

Tags:
5 25 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Công an TP Hồ Chí Minh khởi tố vụ án chiếm đất, xây gần 50 căn nhà trái phép tại phường Tân Khánh
(Tieudung.vn) Sau thời gian tiếp nhận và giải quyết kiến nghị khởi tố của Tòa án nhân dân khu...
 
Thanh tra TP Hồ Chí Minh rà soát kiến nghị của người dân liên quan dự án khu quy hoạch xây dựng Bệnh viện 1.500 giường
(Tieudung.vn) Thanh tra TP Hồ Chí Minh vừa ban hành thông báo kết luận bước đầu liên quan các...
 
Bộ Công an cảnh báo về
(Tieudung.vn) Bộ Công an vừa phát cảnh báo về tình trạng phát tán các thông tin sai sự thật...

Muôn màu

Tử vi ngày 4/12/2025 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình tài chính ổn định
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ năm ngày 4/12/2025 của 12 cung hoàng đạo, Bảo Bình tài chính...
 
Lịch âm 4/12 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 4/12/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 4/12/2025? Lịch vạn niên 4/12/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Con số may mắn tài lộc ngày 4/12/2025 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 4/12 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...

Du lịch - Ẩm thực

Gen Z giải nhiệt stress: Giữ tinh thần sảng khoái để tận hưởng cuộc sống
(Tieudung.vn) Giữa nhịp sống vội vã và áp lực deadline, Gen Z đang tự viết lại định nghĩa về...
 
Từ căng thẳng tới sảng khoái: Cách Gen Z giải nhiệt cuộc sống trước áp lực
(Tieudung.vn) 6 tab mở, 15 thông báo chưa đọc, deadline đỏ chói trên màn hình – đó là bối...
 
Lễ hội Trà Quốc tế 2025: Chuỗi hoạt động độc đáo kết hợp văn hóa và động lực phát triển ngành trà
(Tieudung.vn) Lễ hội Trà Quốc tế World Tea Fest 2025 lần đầu tiên được tổ chức tại Lâm...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.04249 sec| 863.945 kb