Thứ 7, 07/02/2026, 05:20 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn cơm chiều: 3 món lạ miệng

Thực đơn cơm chiều: 3 món lạ miệng
(Tieudung.vn) - Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Ức gà xào măng tây, thịt heo sốt cam, canh rong biển nấu nấm kim châm.

Ức gà xào măng tây

Thực đơn cơm chiều: 3 món lạ miệng

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Ức gà 450 gr

Măng tây xanh 900 gr

Tỏi băm 2 muỗng canh

Gừng cắt sợi 1.5 muỗng canh

Hành lá 1 nhánh

Tinh bột bắp 2 muỗng cà phê

(có thể thay bằng bột năng)

Rượu Sherry 1 muỗng canh

(có thể thay bằng rượu vang trắng các loại)

Nước hầm gà 180 ml

Nước tương 1 muỗng canh

Dầu ô liu 2 muỗng canh

Muối/ Đường 1 ít

:

Ức gà sau khi mua về các bạn lấy khoảng 1 muỗng cà phê muối chà xát bề mặt ức gà, sau đó xả sạch lại với nước. Cắt gà thành các miếng vừa ăn dày khoảng 1 lóng tay.

Ướp thịt gà với 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh gừng cắt sợi, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tinh bột bắp, 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh rượu Sherry.

Trộn đều và để cho ức gà ngấm gia vị khoảng 15 - 20 phút.

Để loại bỏ hết bụi bẩn, sau khi mua về bạn ngâm măng tây với nước muối loãng trong 10 phút . Sau đó, bạn rửa măng lại với 2 - 3 lần nước rồi dùng khăn giấy thấm khô măng.

Khi măng đã ráo, bạn cắt bỏ phần cứng ở cuối thân măng tầm 1 đến 2 lóng tay nhỏ rồi tiếp tục cắt măng tây thành các khúc vừa ăn khoảng 1 lóng tay lớn.

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

Cho 1 muỗng cà phê tinh bột bắp vào cùng với 180ml nước hầm gà rồi dùng cây đánh trứng khuấy đều.

Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ô liu vào. Khi dầu đã nóng, bạn cho phần măng tây, hành lá, 1 muỗng canh tỏi băm, 1/2 muỗng canh gừng cắt sợi vào chảo và xào đến khi măng tây vừa chín tới.

Kế đến, thêm tiếp 4 muỗng canh nước lọc và 1/4 muỗng cà phê muối vào chảo và xào thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp rồi cho măng tây ra tô.

Cho 1 muỗng canh dầu ô liu vào chảo và đun nóng, cho phần ức gà đã ướp gia vị vào và xào cho chín đều.

Trút toàn bộ phần măng tây, phần nước hầm gà pha với tinh bột bắp vào chảo sau đó đảo đều thêm 2 phút nữa cho nước sốt sánh lại thì tắt bếp.

Thịt heo sốt cam 

Thực đơn cơm chiều: 3 món lạ miệng

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

700 g

2 cây cải chíp

 150 g cà rốt baby

2 lát gừng băm nhỏ

Một tép tỏi băm nhỏ

Một muỗng rượu gạo

4 thìa bột ngô

Dầu mè

Dầu ăn

Thành phần cho nước sốt:

1/3 cốc nước cam

2 thìa nước

2 thìa xì dầu

1,5 thìa mật ong

Cách làm:

Thái thịt lợn thành từng miếng vuông nhỏ rồi cho vào bát. Thêm rượu gạo và 2 thìa bột ngô vào, trộn đều với thịt rồi ướp trong 30 phút.

Rau cải rửa sạch, thái nhỏ, để riêng phần lá và phần cọng.

Cà rốt baby rửa sạch, bổ đôi.

Trộn các thành phần nước sốt trong một bát nhỏ, để riêng. Cho 2 thìa bột ngô và 4 thìa nước vào một cái bát khác và khuấy đều cho tan bột.

Đun nóng chảo và đổ dầu vào. Khi dầu nóng, cho thịt heo vào xào, đảo đều để thịt chuyển màu và chín. Sau đó, đổ thịt ra, để ráo dầu trên khăn giấy.

Làm sạch chảo và đổ thêm dầu. Khi dầu nóng, cho tỏi và gừng vào phi thơm. Sau đó, cho rau vào xào, lần lượt từ cà rốt, đến cọng cải và lá cải. Chỉ xào sơ qua, không xào kỹ.

Tiếp đến, gạt rau ra mép chảo và đổ nước sốt vào giữa. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp hỗn hợp bột ngô và nước vào, khuấy nhanh tay cho đặc lại rồi trộn nước sốt với rau.

Cuối cùng, cho thịt heo vào xào cùng, đảo đều tay cho thịt ngấm nước sốt. Thêm một vài giọt dầu mè, trộn đều rồi tắt bếp. Thưởng thức món thịt heo sốt cam cùng cơm nóng.

Canh rong biển nấu nấm kim châm 

Thực đơn cơm chiều: 3 món lạ miệng

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Ngôi sao 

Nguyên liệu:

20 gr rong biển khô

50 gr nấm kim châm

Hành lá

Dầu mè

Cách làm:

Đun sôi một tô nước cho rong biển và nấm vào.

Thêm hạt nêm, muối cho vừa miệng

Canh sôi lại thì cho thêm hành lá thái nhỏ rồi tắt bếp

Cho canh ra tô thêm tiêu và một ít dầu mè.
 

Tags:
4.1 27 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Bắt tạm giam Giám đốc công ty nông nghiệp sản xuất lúa giống giả
(Tieudung.vn) Ngày 4/2, Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết vừa khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn...
 
Triệt phá đường dây buôn bán thuốc lá điện tử quy mô lớn tại TP Hồ Chí Minh
(Tieudung.vn) Ngày 4/2, Phòng Cảnh sát kinh tế, Công an TP Hồ Chí Minh cho biết đã khởi tố...
 
TP Hồ Chí Minh: Triệt phá đường dây sản xuất xăng giả quy mô lớn, thu giữ lượng lớn dung môi
(Tieudung.vn) Ngày 3/2, Cơ quan Cảnh sát Điều tra Công an TP Hồ Chí Minh đã ra Quyết...

Muôn màu

“Cùng con đi tiếp cuộc đời”: Tân Hiệp Phát bền bỉ mang Tết ấm đến những mái nhà đặc biệt
(Tieudung.vn) Mỗi độ Tết đến, không khí sum vầy lan tỏa khắp phố phường, mang theo niềm hy vọng...
 
Tử vi ngày 7/2/2026 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư gặp phải khó khăn
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ bảy ngày 7/2/2026 của 12 cung hoàng đạo, Song Ngư gặp phải...
 
Ấm áp “Tết Quân – Dân Xuân Bính Ngọ 2026” cho đồng bào Khmer xã Phước Vinh
(Tieudung.vn) Thể hiện tình quân – dân bền chặt, chung tay chăm lo Tết cho đồng bào dân tộc...

Du lịch - Ẩm thực

Xúc tiến du lịch: Không thể tiếp tục “mạnh ai nấy làm”
(Tieudung.vn) Để công tác xúc tiến du lịch mang lại hiệu quả, góp phần tăng trưởng thu hút khách...
 
Điều gì sắp diễn ra ở Cần Giờ khiến nhà nhà từ Bắc chí Nam rần rần book vé du xuân?
(Tieudung.vn) “Cần Giờ” đã trở thành từ khóa hot bậc nhất mạng xã hội sau thông tin về siêu...
 
Tân sinh viên
(Tieudung.vn) Sài Gòn vào thu, thành phố như rộn ràng hơn với hàng trăm ngàn tân sinh viên bắt...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
3.90066 sec| 871.953 kb