Chủ nhật , 06/04/2025, 06:43 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đủ dinh dưỡng

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đủ dinh dưỡng
(Tieudung.vn) - Thực đơn cơm chiều nay gồm: Gà om nấm, đậu xào lòng gà, canh dưa nấu thịt bò.

Gà om nấm 

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đủ dinh dưỡng

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Gà: 1/2 con

Nấm hương tươi: 100 gr

Cà rốt: 1 củ

Hành lá và rau mùi

:

Gà làm sạch, chặt nhỏ ướp với chút gia vị. Cà rốt rửa sạch , tỉa hoa, cắt khúc. Nấm tươi cắt chân, tỉa mũ nấm cho đẹp.

Đun nóng dầu ăn, cho gà vào rán.

Phi thơm dầu mỡ, cho gà vào xào cùng cà rốt, nêm gia vị rồi cho nước vào đun cho đến khi gà hơi mềm cho nấm vào om tiếp. Khi nấm chín tới thêm hành và gia vị rồi tắt bếp.

Đậu xào lòng gà

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đủ dinh dưỡng

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

300 g đậu cô ve, 1 túi lòng gà có bán tại các siêu thị.

1 củ hành tây, tỏi bằm, nước tương, tiêu bột, đường, hạt nêm.

Cách làm:

Lòng gà rửa sạch, ướp với nước tương, đường, hạt nêm, tỏi bằm. Đậu cô ve rửa sạch, cắt thành khúc ngắn, chần sơ qua nước sôi rồi để ráo. Hành tây thái múi cau.

Phi thơm tỏi bằm, cho hành tây vào đảo sơ, tiếp đến cho lòng gà vào xào chín với lửa lớn.

Cho đậu cô ve vào xào chín, nêm lại gia vị vừa ăn.

Xào xong cho ra đĩa, thêm ít ngò rí, tiêu bột và ớt trái là bạn đã có ngon miệng cho bữa cơm gia đình.

Canh dưa nấu thịt bò 

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đủ dinh dưỡng

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Dưa chua: 400gr

Thịt bò: 100gr

Cà chua: 2 quả nhỏ

Hành lá: Vài nhánh

Gia vị: Mắm, muối, nêm, tỏi băm, hành tím.

Cách làm:

Thịt bò rửa sạch, để ráo, thái lát mỏng và ướp với 1 chút nêm cho ngấm.

Tỏi và hành tím băm nhỏ, hành lá rửa sạch thái khúc ngắn 3cm. Cà chua bỏ múi cau.

Đặt chảo lên bếp, cho dầu và phi thơm tỏi, hành băm, sau đó cho thịt bò vào xào với lửa to cho chín tái thì trút ra bát để riêng.

Ở 1 nồi khác, cho dầu và thả cà chua vào đảo mềm, sau đó cho dưa chua vào đảo cùng, cho thêm xíu hạt nêm và nếm dưa từ từ vì dưa chua vốn đã ngậm muối sẵn. Xào đến khi dưa se lại thì đổ 400ml nước lạnh vào. Nếu bạn có nước dưa chua thì có thể cho thêm vào cho vị canh chua thơm ngon hơn nhé!

Đợi nồi sôi lần 1 thì thả hết thịt bò đã xào vào, cho nồi sôi lần 2 thì tắt bếp, thả thêm 2-3 lát cà chua bổ múi cau.

Tags:
4.4 27 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Hoa hậu Thùy Tiên bị tạm hoãn xuất cảnh phục vụ việc xác minh, điều tra
(Tieudung.vn) Công an tỉnh Đắk Lắk vừa ra quyết định tạm hoãn xuất cảnh đối với Hoa hậu Nguyễn...
 
Khởi tố, bắt tạm giam Quang Linh Vlog và Hằng Du Mục
(Tieudung.vn) Quang Linh Vlog và Hằng Du Mục bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an khởi tố...
 
Rơi vào “lưới tình”, người phụ nữ mất gần 9 tỷ đồng khi đầu tư tiền ảo
(Tieudung.vn) Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra vừa tiếp nhận trình báo...

Muôn màu

Tử vi ngày 6/4/2025 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử không nên quá cứng nhắc
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Chủ nhật ngày 6/4/2025 của 12 cung hoàng đạo, Sư Tử không nên...
 
Lịch âm 6/4 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 6/4/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 6/4/2025? Lịch vạn niên 6/4/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Tử vi ngày 5/4/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử cần suy nghĩ tích cực hơn
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ bảy ngày 5/4/2025 của 12 cung hoàng đạo, Song Tử cần suy...

Du lịch - Ẩm thực

Festival Phở năm 2025: Quy tụ phở ba miền Bắc - Trung - Nam
(Tieudung.vn) Ngày 3/4, Văn phòng UBND TP Hà Nội ban hành Kế hoạch số 19/KH-VP về tổ chức Chương...
 
Ăn bánh cuốn xứ Thanh giữa lòng thành phố mang tên Bác
(Tieudung.vn) Là món ăn dân dã, được làm từ bột gạo, nhân tôm, thịt, mộc nhĩ. Bánh cuốn xứ...
 
Bí quyết giúp nướng thịt thơm ngon, an toàn sức khỏe
(Tieudung.vn) Món nướng luôn được mọi người yêu thích nhưng khi chế biến rất dễ bị cháy làm cho...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.09117 sec| 868.063 kb