Thứ 7, 29/11/2025, 03:14 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đổi bị ngày hè

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đổi bị ngày hè
(Tieudung.vn) - Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn nấu me, nộm dưa chuột, tôm xào rau củ.

Sườn nấu me

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đổi bị ngày hè

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Sườn

Cà chua, me

Gia vị: muối, hạt nêm, hành lá, rau mùi.

:

Sườn sau khi mua về, rửa sạch, rồi chần qua với nước sôi và muối. Rửa lại với nước lạnh, sau đó cho vào nồi hầm.

Khi đã thấy sườn mềm, bạn cho cà chua thái miếng, me và nêm gia vị cho vừa miệng.

Tắt bếp, cho thêm một ít hành lá và rau mùi vào cho món canh thêm hấp dẫn.

Nộm dưa chuột

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đổi bị ngày hè

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Dưa chuột 3-4 quả

Rau mùi, rau húng: 1 bó

Tỏi: 1 củ

Ớt: 1 quả

Nửa củ cà rốt

Nửa quả chanh

Lạc rang chín 100g

Đường, nước mắm

Muối

Cách làm:

Rửa sạch dưa chuột rồi đem ngâm nước muối loãng trong 15 phút.

Vớt dưa chuột ra rửa sạch, và để ráo nước.

Bỏ hai đầu dưa và chẻ đôi, thái miếng vát chéo với kích thước không quá dày. Có thể bỏ bớt ruột dưa nếu dưa có nhiều ruột để nộm được ngon và giòn hơn.

Cho dưa chuột đã sơ chế vào bát, trộn nhẹ với muối để dưa ngấm và đậm đà. Chờ 15 phút thì chắt bỏ đi phần nước dưa để món nộm dưa chuột không bị quá ướt và khô.

Rửa sạch húng quế và rau mùi để ráo nước rồi thái nhỏ, băm nhỏ tỏi ớt.

cach lam nom dua chuot 2 - Cách làm Nộm dưa chuột giòn ngon với những nguyên liệu đơn giản.

Vắt chanh để lấy nước cốt và bỏ hạt.

Gọt vỏ cà rốt, bào sợi.

Bỏ vỏ lạc và giã dập (không cần giã quá nát).

Bỏ cà rốt, dưa chuột vào bát, thêm tỏi, ớt, rau thơm, nước cốt chanh, nước mắm và đường.

Đeo bao tay và trộn đều các nguyên liệu. Thử nêm nếm lại xem đã hợp khẩu vị chưa rồi để khoảng 10 phút cho ngấm đều.

Cho nộm ra đĩa, rồi rắc lạc đã giã lên trên để thưởng thức.

Tôm xào rau củ

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đổi bị ngày hè

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Tôm 300 gr

Súp lơ 200 gr (bông cải trắng hoặc xanh)

Thơm 1/2 trái

Cà chua 1 trái

Hành tây 1 củ

Dầu ăn 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít
(muối/ hạt nêm/ bột ngọt)

Cách làm:

Tôm mua về bóc vỏ, bỏ phần đầu, đuôi và râu rồi rửa sạch, để ráo.

Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt hình múi cau.

Súp lơ tách lấy phần bông nhỏ, rửa sạch rồi để ráo. Hành tây lột vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

Bắc nồi lên bếp với 300ml nước lọc và 1 muỗng cà phê muối, đun với lửa lớn.

Khi nước sôi bạn cho súp lơ vào luộc khoảng 3 phút rồi vớt ra cho vào thau nước đá lạnh khoảng 5 phút, vớt ra để ráo. Việc này sẽ giúp cho bông cải vẫn giữ được màu xanh mướt và độ giòn nhé.

Cho chảo lên bếp với 1 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho phần tôm đã bóc vỏ vào đảo đều.

Thêm vào 1/4 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, đảo đều khoảng 5 phút cho tôm săn lại và thấm gia vị rồi cho ra dĩa.

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo vừa xào tôm, khi dầu nóng thì cho hành tây, thơm, súp lơ và cà chua đã cắt vào xào khoảng 2 phút.

Tiếp theo cho vào chảo 1/4 chén nước lọc (chén ăn cơm), đảo đều khoảng 5 phút cho rau củ chín đều.

Sau đó cho tôm đã xào vào cùng với 2 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, xào khoảng 2 phút để các nguyên liệu thấm gia vị, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.


 

Tags:
4.7 21 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Thanh tra TP Hồ Chí Minh rà soát kiến nghị của người dân liên quan dự án khu quy hoạch xây dựng Bệnh viện 1.500 giường
(Tieudung.vn) Thanh tra TP Hồ Chí Minh vừa ban hành thông báo kết luận bước đầu liên quan các...
 
Bộ Công an cảnh báo về
(Tieudung.vn) Bộ Công an vừa phát cảnh báo về tình trạng phát tán các thông tin sai sự thật...
 
Khởi tố, bắt tạm giam vợ chồng bà chủ hệ thống thẩm mỹ viện Mailisa
(Tieudung.vn) Bà Phan Thị Mai và chồng Hoàng Kim Khánh, người sáng lập chuỗi Mailisa, cùng 6 đối tượng...

Muôn màu

Lịch âm 29/11 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 29/11/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 29/11/2025? Lịch vạn niên 29/11/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Con số may mắn tài lộc ngày 29/11/2025 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 29/11 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...
 
Kiên Giang lần đầu phá vôi mạch vành bằng bóng cơ học cho bệnh nhân 95 tuổi
(Tieudung.vn) Mới đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kiên Giang đã chính thức trở thành cơ sở y tế...

Du lịch - Ẩm thực

Lễ hội Trà Quốc tế 2025: Chuỗi hoạt động độc đáo kết hợp văn hóa và động lực phát triển ngành trà
(Tieudung.vn) Lễ hội Trà Quốc tế World Tea Fest 2025 lần đầu tiên được tổ chức tại Lâm...
 
Giải nhiệt tinh thần, rực cháy ý tưởng: Work-life balance phiên bản Gen Z Việt
(Tieudung.vn) 7 giờ 00 sáng ở TP Hồ Chí Minh: nhịp sống hối hả đã bắt đầu. Dòng người...
 
Văn hóa trà là sợi chỉ vàng kết nối con người, văn hóa và kinh tế 5 châu
(Tieudung.vn) Trong dòng chảy của các diễn đàn kinh tế uy tín trên thế giới – từ Davos, APEC...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.10312 sec| 884.086 kb