Thứ 6, 31/10/2025, 16:49 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn cuối tuần: Món hấp dẫn cả gia đình đều thích

Thực đơn cuối tuần: Món hấp dẫn cả gia đình đều thích
(Tieudung.vn) - Thực đơn cho bữa cơm cuối tuần gồm có: Hải sản hầm, đậu bắp xào tôm khô, thịt gà nấu măng chua.

Hải sản hầm 

Thực đơn cuối tuần: Món hấp dẫn cả gia đình đều thích

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Một con bạch tuộc

500 g nghêu

400 g phi lê cá kiếm

Một quả ớt

Một củ hành tây

2 tép tỏi

4 con cá cơm

5 nhánh cỏ xạ hương

10 g mùi tây

3 muỗng canh dầu olive

200 ml rượu trắng

300 ml cá kho

800 g cà chua nghiền đóng hộp

3 muỗng cà phê nụ bạch hoa

120 g olive xanh (nghiền nhỏ)

Đường, muối, tiêu

Bánh mì (để ăn kèm)

:

Làm sạch nghêu.

Cắt bạch tuộc và phi lê cá kiếm thành miếng vừa ăn.

Cắt ớt thành lát mỏng.

Băm nhuyễn hành tây và tỏi.

Băm nhỏ phi lê cá cơm.

Cắt nhỏ lá cỏ xạ hương, mùi tây (bao gồm cả phần thân).

Ướp cá kiếm với một ít muối.

Đun nóng dầu trong chảo lớn, cho cá kiếm và bạch tuộc vào chiên vàng cả hai mặt.

Lấy cá kiếm và bạch tuộc sau khi chiên ra rồi đặt sang một bên.

Xào hành, tỏi và ớt khoảng 2 phút cho chín.

Thêm phi lê cá cơm, khử dầu trong chảo bằng rượu trắng.

Thêm nước dùng từ xương cá hoặc nước dùng rau củ và cà chua đóng hộp vào chảo.

Thêm cỏ xạ hương, đường, muối, tiêu, nụ bạch hoa và olive. Để lửa nhỏ trong khoảng 10 phút.

Cho nghêu vào nồi, đậy nắp và tiếp tục đun nhỏ lửa đến khi nghêu chín (khoảng 8 phút).

Thêm bạch tuộc, cá kiếm và ngò tây cắt nhỏ vào nồi nước đang đun và nấu thêm 2 phút là hoàn thành.

Đậu bắp xào tôm khô

Thực đơn cuối tuần: Món hấp dẫn cả gia đình đều thích

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Đậu bắp: 300 gr

Tôm khô: 50 gr

Tỏi, ớt băm nhỏ

Gia vị: Sa tế, hạt nêm, muối, bột ngọt

Lưu ý: Đậu bắp nên chọn quả có màu xanh bóng đẹp, bên ngoài có một lớp lông mao mỏng, không có vết thâm. Chỉ nên chọn những quả tươi mới, có kích thước vừa phải. Không nên chọn quả quá non hoặc quá dài (vì quả càng dài, càng lớn thì càng già).

Cách làm:

Đậu bắp cắt bỏ cuống, rửa sạch nhiều lần với nước, sau đó vớt ra để ráo.

Bắc nồi lên bếp, cho 500ml nước vào đun sôi với lửa lớn. Nước sôi thì thêm 1 thìa cà phê muối, sau đó cho tất cả đậu bắp vào trụng sơ khoảng 1 - 2 phút thì vớt ra rồi cho ngay vào tô nước đá.

Cho tôm khô ra tô, thêm 1 chén nước sôi và ngâm trong khoảng 10 phút để tôm được sạch và mềm. Tôm khô sau khi ngâm mềm vớt ra giã cho bông lên.

Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, cho tỏi ớt băm vào phi vàng, vớt ra để riêng.

Dùng luôn chảo và dầu vừa phi tỏi, đổ hỗn hợp tôm khô vào xào săn, cho tiếp đậu bắp vào đảo nhanh tay. Thêm 1 thìa canh sa tế và nêm ít hạt nêm, muối, bột ngọt vào xào cho đậu bắp thấm gia vị. Đậu bắp vừa chín tới thì cho ra đĩa, rắc tỏi ớt phi lên trên, ăn nóng.

Thịt gà nấu măng chua

Thực đơn cuối tuần: Món hấp dẫn cả gia đình đều thích

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Gà mái ta

Măng chua

Gia vị

Cách làm:

Gà mái ta làm sạch, chặt như rang ướp mắm muối hạt nêm.

Măng chua, chọn măng đã muối chua, trắng non về vắt thật nước đi xào săn với mỡ lợn, hạt nêm thật kĩ rồi cho gà vào xào tiếp xào vừa lửa. Mở vung hoàn toàn trong quá trình xào sau đó cho nước sôi bằng mặt gà măng rồi đậy vung, nhỏ lửa hầm 30 phút.

Nên ăn gà vào bữa sau vì thịt gà măng chua phải 2 lửa mới ngon. Khi ăn nướng ít hạt dổi giã ra rồi rắc lên sẽ rất thơm và đúng vị.

Tags:
3.8 19 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

TP Hồ Chí Minh: Bắt nhóm
(Tieudung.vn) Cơ quan An ninh điều tra Công an TP Hồ Chí Minh vừa triệt phá một đường dây lừa...
 
Xuất hiện thủ đoạn lập, sử dụng tài khoản Facebook 'tích xanh' giả mạo công an để lừa đảo
(Tieudung.vn) Ngày 22/10, nguồn tin từ Công an TP Đà Nẵng cho biết, thời gian gần đây, trên mạng...
 
Cảnh giác với chiêu lừa dụ dỗ chat sex để tống tiền
(Tieudung.vn) Công an Hà Nội vừa phát đi cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo tinh vi đang lan...

Muôn màu

Tử vi ngày 31/10/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư tài lộc khá tốt
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ sáu ngày 31/10/2025 của 12 cung hoàng đạo, Song Ngư tài lộc...
 
Ý nghĩa và nguồn gốc đặc biệt của ngày Halloween
(Tieudung.vn) Halloween hay còn được gọi là All Hallows' Evening, thường được gọi là 'Lễ hội ma quỷ'. Từ...
 
Con số may mắn tài lộc ngày 31/10/2025 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 31/10 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...

Du lịch - Ẩm thực

Phú Quốc thành điểm đến du lịch xu hướng toàn cầu năm 2026
(Tieudung.vn) Kênh tin tức CNBC (Mỹ) dẫn báo cáo Unpack' 26 The Trends in Travel của Expedia, Hotels.com...
 
Ăn ngon – chill đỉnh – checkin cháy máy: Hội chợ Mùa Thu 2025 biến Hà Nội thành “thiên đường của các giác quan”
(Tieudung.vn) Nếu mùa thu có mùi vị, thì chắc chắn đó là hương BBQ thơm lừng, là ly bia...
 
Hà Nội lọt top 5 thành phố hạnh phúc nhất châu Á
(Tieudung.vn) Tạp chí Time Out của Anh công bố bảng xếp hạng 10 thành phố hạnh phúc nhất châu...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.14836 sec| 873.617 kb