Thứ 5, 22/01/2026, 03:00 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Món ngon vừa dễ làm mà tiết kiệm với đậu phụ

Món ngon vừa dễ làm mà tiết kiệm với đậu phụ
(Tieudung.vn) - Đậu phụ là loại thực phẩm bổ dưỡng và không gây tăng cân. Do đó, bạn có thể dùng nấu ăn thường xuyên cho gia đình.

Đậu phụ sốt chua ngọt

Món ngon vừa dễ làm mà tiết kiệm với đậu phụ

Nguyên liệu:

300g đậu phụ (khoảng 4 miếng đậu phụ nhỏ)

1 củ tỏi băm nhỏ.

1 muỗng cà phê gừng băm nhỏ.

Hành lá thái nhỏ, để riêng phần thân trắng và phần lá xanh.

Sốt cà chua, bột ngô.

Gia vị: đường, muối, dấm, nước tương.

:

Làm nước sốt chua ngọt. Cho 2 muỗng canh sốt cà chua, 6 muỗng canh nước, ½ muỗng canh bột ngô, ½ muỗng canh đường, ½ muỗng canh nước tương, ½ muỗng canh dấm vào bát trộn đều.

Cắt đậu thành miếng vuông nhỏ và rán vàng các mặt.

Phi thơm tỏi, phần hành lá vào xào thơm. Sau đó đổ hỗn hợp làm sốt chua ngọt vào.

Khi nước sốt sôi, cho đậu phụ đã rán vào và đun nhỏ lửa để nước sốt ngấm đều vào đậu.

Khi nước sốt sền sệt thì cho hành lá vào và tắt bếp. Cho đậu phụ sốt chua ngọt ra đĩa và thưởng thức.

Đậu phụ cuốn lá lốt

Nguyên liệu

Món ngon vừa dễ làm mà tiết kiệm với đậu phụ

Đậu phụ 2 miếng

Lá lốt 1 bó

Nấm hương, nấm tai mèo

Hành lá

Nước mắm hoặc nước tương, bột ngọt, bột nêm, đường

Dầu ăn

Cách làm:

Rửa sạch lá lốt, ngắt lấy lá to cho dễ cuốn.

Nấm hương và nấm mộc nhỉ đem ngâm nước nóng cho nở ra. Rồi đem cắt nhỏ.

Đậu phụ xay nhuyễn rồi đem trộn với nấm, hành, nêm thêm gia vị và trộn đều. Như vậy là ta đã có nhân đậu phụ để làm món là lốt cuốn rồi đó.

Trải lá lốt ra cái dĩa rồi bỏ 1 lượng nhân vừa phải vào, cuốn lại. Làm lần lượt cho hết phần nhân.

Bắc chảo, bỏ dầu sôi thì bỏ chả lá lốt vào chiên. Lúc chiên nên để lửa vừa, và trở đều tay để không bị cháy. Khi đã chín vàng 2 mặt thì gắp ra dĩa.

Mang ra dĩa và trang trí thêm cho đẹp mắt, có thể chẩm với nước tương hoặc nước mắm hay tương ớt tùy thích.

Tags:
3.8 9 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

TP Hồ Chí Minh: xe giường nằm hoạt động như “bến cóc” trên đường Kha Vạn Cân, phớt lờ biển cấm giờ
(Tieudung.vn) Ghi nhận của phóng viên Báo Kinh tế Đô thi, trong những ngày này, trên tuyến đường...
 
Thành ủy TP Hồ Chí Minh kỷ luật 8 đảng viên: 4 trường hợp bị khai trừ khỏi Đảng
(Tieudung.vn) Tại kỳ họp lần thứ 2 và thứ 3, Ủy ban Kiểm tra (UBKT) Thành ủy TP Hồ...
 
Mất hơn 8 tỷ đồng khi tham gia đầu tư dự án VinaCapital giả mạo
(Tieudung.vn) Ngày 14/1, Công an TP Hà Nội cho biết, Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm...

Muôn màu

Tử vi ngày 22/1/2026 của 12 cung hoàng đạo: Công việc Ma Kết khá ổn định
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ năm ngày 22/1/2026 của 12 cung hoàng đạo, công việc Ma Kết...
 
Những ai được giảm giá vé khi đi tàu hỏa?
(Tieudung.vn) Nghị định 16/2026/NĐ-CP đã quy định chính sách giảm giá vé tàu cho từng nhóm đối tượng chính...
 
Lịch âm 22/1 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 22/1/2026: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 22/1/2026? Lịch vạn niên 22/1/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...

Du lịch - Ẩm thực

SABECO mang
(Tieudung.vn) Trong hai ngày 17 và 18/1, Tổng Công ty Cổ phần Bia – Rượu – Nước giải khát...
 
TP Hồ Chí Minh: Tổng kiểm tra các cơ sở tiệc cưới sau lùm xùm tại Adora
(Tieudung.vn) Ngày 13/1, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) có văn bản đề nghị Sở An toàn...
 
Việt Nam nằm trong danh sách
(Tieudung.vn) New York Times một trong những tờ báo có lượng phát hành lớn nhất thế giới...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
3.60052 sec| 857.563 kb