Thứ 4, 21/05/2025, 10:28 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Công thức pha trà sả vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Công thức pha trà sả vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
(Tieudung.vn) - Sử dụng trà sả thường xuyên không chỉ cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất.

Trà sả mật ong truyền thống

Công thức pha trà sả vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

4 củ sả

1,5l nước

Chanh tươi: 1 quả

Mật ong: 10ml

:

Loại bỏ lớp vỏ già bên ngoài, rửa sạch, cắt gốc đập dập phần củ

Nấu nước sả: Cho sả vào nồi cùng 1,5l nước (lượng nước có thể gia giảm tùy theo số lượng cần dùng trong ngày) đun sôi. Sau khi nước sôi, hãy vặn nhỏ lửa đun trong 10 phút nữa rồi tắt bếp.

Lọc lấy nước cốt vừa đun, bỏ bã. Pha trà chanh sả mật ong (định lượng cho 1 cốc trà): Đổ 200ml nước sả vào cốc, cho 10ml mật ong, vắt ½ nước cốt 1 quả chanh tươi vào cốc. Khuấy đều hỗn hợp trong cốc và thưởng thức. Bạn có thể uống nóng hoặc muốn uống lạnh hãy thêm vào viên đá vào cốc.

Trà đào cam sả

Công thức pha trà sả vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Cây sả 2 cây

Nước 1 lít

Trà túi lọc hương đào 6 gr

Đường 30 gr

Cam 1 trái

Đào ngâm 4 miếng

Cách làm:

Đun sôi 1 lít nước với 2 cây sả đã cắt khúc tầm trong khoảng 15 phút.

Vớt sả ra, cho 200 ml nước sả vào ly và ngâm với 3 túi trà lọc trong khoảng 10 phút.

Cam cắt đôi, cắt 1 lát ngang mỏng bỏ riêng, phần còn lại vắt lấy nước.

Cho nước cam vào phần trà đã ngâm trước đó, tiếp tục thêm đường (tuỳ theo khẩu vị).

Trà sả tắc

Công thức pha trà sả vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Ảnh minh họa. Ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

3 cây sả

70g trà

100 quất

1 quả chanh

Đường

Ít muối

Nước lọc

Cách làm:

Đun sôi 1,5 lít nước rồi đổ nước nóng vào trà để hãm trà trong khoảng 5 phút. Lọc bã trà rồi pha thêm đường vào nước trà sao cho vừa miệng. Sả rửa sạch, đập giập rồi cắt nhỏ. Cho sả vào nồi, đổ nước ngang mặt sả rồi đun khoảng 10 phút. Khi đun, bạn nhớ đậy nắp nồi để mùi sả không mất nhiều.

Chắt lấy phần nước sả vừa đun. Đổ trà ra ly rồi pha cùng với một ít nước cốt sả vừa nấu và khuấy đều. Vắt thêm ít tắc và chanh rồi nêm thêm ít muối cho vừa miệng. Bỏ thêm vài lát chanh vào ly và thưởng thức. Bạn có thể cho thêm đá nếu thích.

Tags:
3.8 19 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Khởi tố Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên
(Tieudung.vn) Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an vừa có quyết định khởi tố Hoa hậu Nguyễn...
 
Xuất hiện fanpage mạo danh Chiến dịch “Triệu bước chân nhân ái”
(Tieudung.vn) Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam vừa phát đi cảnh báo việc xuất hiện đối tượng...
 
Thanh niên bị lừa hơn 3,5 tỷ đồng khi tìm 'gái gọi' trên Telegram
(Tieudung.vn) Nam thanh niên 30 tuổi khi lên mạng xem thông tin đồi trụy, tìm dịch vụ "gái gọi"...

Muôn màu

Tử vi ngày 21/5/2025 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết sức khỏe không được tốt
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ tư ngày 21/5/2025 của 12 cung hoàng đạo, sức khỏe cũng không...
 
Lịch âm 21/5 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 21/5/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 21/5/2025? Lịch vạn niên 21/5/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Lịch âm 20/5 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 20/5/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 20/5/2025? Lịch vạn niên 20/5/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...

Du lịch - Ẩm thực

Những điều cấm kị khi ăn sầu riêng, bạn nên biết để tránh ngộ độc
(Tieudung.vn) Sầu riêng tuy mang đến giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải thực phẩm nào cũng có...
 
6 món ăn của Việt Nam vinh dự lọt top 100 món xào ngon nhất Đông Nam Á
(Tieudung.vn) Trong danh sách những món xào ngon nhất Đông Nam Á được Taste Atlas công bố mới đây,...
 
2 món ăn của Việt Nam lọt top 10 món chè, cháo ngon nhất châu Á
(Tieudung.vn) Mới đây, trang Tasteatlas đã tiến hành khảo sát ý kiến người dùng và công bố danh sách...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.26589 sec| 856.469 kb