Thứ 7, 29/11/2025, 05:01 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

3 món ăn với táo đỏ bồi bổ sức khỏe cả nhà

3 món ăn với táo đỏ bồi bổ sức khỏe cả nhà
(Tieudung.vn) - Những món ăn với táo đỏ dưới đây rất tốt cho sức khỏe chị em nội trợ chú ý nhé.

Canh sườn hầm táo đỏ

3 món ăn với táo đỏ bồi bổ sức khỏe cả nhà

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

300gr sườn non.

100gr táo tàu đỏ khô không hạt

1 trái bắp Mỹ

1 củ cà rốt

Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, 2-3 củ hành tím lột vỏ.

:

Táo tàu rửa sạch, ngâm nước cho nở. Bắp lột vỏ xắt khúc, cà rốt rửa sạch gọt vỏ xắt lát hình hoa.

Rửa sạch sườn để ráo, chặt sườn ra thành từng miếng vừa ăn.

Ướp sườn với ½ cà phê muối, ½ muỗng bột ngọt, để 15 phút cho ngấm gia vị.

Bắt nồi nước lên bếp (khoảng 2l nước), khi nước sôi cho sườn vào đun lửa liu riu, lâu lâu vớt bọt cho nước dùng trong.

30 phút sau, cho bắp và cà rốt vào hầm thêm 10 phút nữa.

Sau cùng cho táo tàu vào và tắt bếp.

Rắc hành xắt khúc và dùng nóng với cơm.

Cháo táo đỏ

Nguyên liệu: 

10 quả táo (có thể dùng táo đỏ khô hoặc tươi)

100g gạo nếp, 20g mộc nhĩ, nước.

Cách làm:

Ngâm và vo sạch gạo nếp, mộc nhĩ ngâm cho nở, lọc bỏ phần cuống. Cho gạo nếp, mộc nhĩ, táo vào nồi. Đổ nước vào ninh đến nhừ. Có thể thêm đường nếu thích.

Canh chân nấm táo đỏ

3 món ăn với táo đỏ bồi bổ sức khỏe cả nhà

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

150g chân nấm tẩm ướp ( chân dê chay)

5 trái táo tàu ( táo đỏ)

150g cải thảo

50g nấm rơm

50g cà rốt

50g hành paro

500ml nước dừa tươi

5g lá húng quế

Gia vị:  Dầu ăn, muối, tiêu, nước tương, hạt nêm nấm và hạt sen

Cách làm:

Đầu tiên, bạn đem ngâm táo đỏ chừng 10 phút cho nở, vớt ra để ráo nước. Nấm rơm rửa sạch và cắt chân, rồi cắt khứa chữ thập ở phần đầu nấm.

Sau đó, bạn rửa sạch cải thảo, để ráo nước rồi mang đi thái lát. Cà rốt bạn khắc hoa và cắt lát mỏng, hành paro bạn chia làm phần gốc và lá riêng, đều cắt nhỏ. Còn lá quế bạn rửa sạch với nước và cũng cắt nhỏ.

Bắc nồi lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn và cho phần gốc hành paro vào phi cho thơm thì cho chân nấm, nấm rơm vào nồi. Cùng với 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cafe muối, 1 muỗng canh nước tương và xào đều để chân nấm, nấm rơm ngấm vị.

Tiếp đến, bạn cho 500ml nước dừa và 700ml nước lọc, cho tiếp táo tàu, cải thảo, cà rốt vào hầm chung, bạn hầm đến khi thấy nước canh sôi thì thêm tiếp lá quế, phần lá hành paro cùng ít tiêu. Bạn tắt bếp và dọn ra thưởng thức nào.

4.4 17 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Thanh tra TP Hồ Chí Minh rà soát kiến nghị của người dân liên quan dự án khu quy hoạch xây dựng Bệnh viện 1.500 giường
(Tieudung.vn) Thanh tra TP Hồ Chí Minh vừa ban hành thông báo kết luận bước đầu liên quan các...
 
Bộ Công an cảnh báo về
(Tieudung.vn) Bộ Công an vừa phát cảnh báo về tình trạng phát tán các thông tin sai sự thật...
 
Khởi tố, bắt tạm giam vợ chồng bà chủ hệ thống thẩm mỹ viện Mailisa
(Tieudung.vn) Bà Phan Thị Mai và chồng Hoàng Kim Khánh, người sáng lập chuỗi Mailisa, cùng 6 đối tượng...

Muôn màu

Lịch âm 29/11 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 29/11/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 29/11/2025? Lịch vạn niên 29/11/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Con số may mắn tài lộc ngày 29/11/2025 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 29/11 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...
 
Kiên Giang lần đầu phá vôi mạch vành bằng bóng cơ học cho bệnh nhân 95 tuổi
(Tieudung.vn) Mới đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kiên Giang đã chính thức trở thành cơ sở y tế...

Du lịch - Ẩm thực

Lễ hội Trà Quốc tế 2025: Chuỗi hoạt động độc đáo kết hợp văn hóa và động lực phát triển ngành trà
(Tieudung.vn) Lễ hội Trà Quốc tế World Tea Fest 2025 lần đầu tiên được tổ chức tại Lâm...
 
Giải nhiệt tinh thần, rực cháy ý tưởng: Work-life balance phiên bản Gen Z Việt
(Tieudung.vn) 7 giờ 00 sáng ở TP Hồ Chí Minh: nhịp sống hối hả đã bắt đầu. Dòng người...
 
Văn hóa trà là sợi chỉ vàng kết nối con người, văn hóa và kinh tế 5 châu
(Tieudung.vn) Trong dòng chảy của các diễn đàn kinh tế uy tín trên thế giới – từ Davos, APEC...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.20113 sec| 871.188 kb