Thứ 7, 17/01/2026, 17:02 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn cơm chiều: 3 món chống ngấy

Thực đơn cơm chiều: 3 món chống ngấy
(Tieudung.vn) - Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cá om xì dầu, sườn sốt me, canh rau ngót với thịt băm.

Cá om xì dầu

Thực đơn cơm chiều: 3 món chống ngấy

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

400g cá mè

1 muỗng cà phê bột canh

3 muỗng xì dầu

1 muỗng đường

1 muỗng nước mắm

1 muỗng cà phê rượu trắng

Gừng, hành lá, rau mùi

Tiêu bột

:

Cá mè chọn con to, lấy phần giữa để nấu. Làm sạch cá, loại bỏ màng đen trong bụng cá. Cắt cá thành khoanh hoặc miếng vừa ăn, ướp cá với 1 củ gừng thái sợi, 1 muỗng cà phê bột canh.

Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào phi thơm tỏi băm, thêm 3 muỗng xì dầu; 1 muỗng đường; 1 muỗng nước mắm; 1 muỗng cà phê rượu trắng; 1 chén nước, khuấy cho các gia vị hòa tan.

Khi hỗn hợp ở trên sôi, bạn trút cá vào om với lửa nhỏ cho tới khi cá chín, nước sốt sệt lại bao quanh miếng cá bạn tắt bếp. Chú ý trong khi nấu đừng lật cá tránh làm cá nát.

Múc cá ra dĩa, rắc hạt tiêu và hành lá, rau mùi thái nhỏ lên, dùng nóng.

Sườn sốt me

Thực đơn cơm chiều: 3 món chống ngấy

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

500g sườn non

5ml nước cốt me

Gia vị: đường, hạt tiêu, bột nghệ, bột canh.

Hành khô, tỏi khô.

1 quả cà chua thái hạt lựu.

Cách làm:

Sườn rửa sạch, ướp với gia vị, hạt tiêu, để 15 phút cho ngấm.

Hành khô, tỏi khô băm nhỏ, phi với dầu ăn cho thật thơm.

Lọc bỏ xác hành tỏi khô, chắt lấy dầu đã phi thơm. Dùng chính dầu này để rán sườn. Cách làm này giúp miếng sườn vẫn thơm mùi hành tỏi phi, nhưng không bị cháy đắng vì có hành tỏi khô dính quanh miếng sườn khi rán. Sườn rán vàng hai mặt, vớt để riêng cho ráo mỡ.

Dùng một chiếc chảo khác, cho chút dầu ăn rồi đảo qua cà chua cho mềm.

Sau đó, cho nước cốt me, nêm chút gia vị và đường cho vừa khẩu vị, rồi cho tiếp sườn vào đun cho đến khi gần cạn, nước sốt sánh lại là được.

Gắp sườn sốt me ra đĩa, đổ nước sốt trong chảo lên sườn. Sườn sốt me sẽ là món ngon cho cả nhà.

Canh rau ngót với thịt băm

Thực đơn cơm chiều: 3 món chống ngấy

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

300g rau ngót

150g thịt nạc

Hành khô

Nước mắm, bột ngọt, muối, dầu ăn

Hành lá

Hành tím

Cách làm:

Hành lá bạn rửa sạch, băm nhuyễn.

Hành tím bạn bóc vỏ, băm nhỏ.

Rau ngót khi mua về, bạn tuốt lấy lá non, bỏ phần cọng, rồi đem rau ngót rửa sạch với nước. Trong khi rửa, bạn dùng tay vò cho rau ngót hơi giập. Sau đó, vớt ra để ráo.

Thịt nạc khi mua về bạn rửa sạch với nước muối pha loãng rồi đem băm hoặc xay nhỏ đều được. Tiếp theo, bạn cho phần thịt xay vào chén và ướp cùng ít hành tím và hành lá băm, một ít muối, hạt tiêu xay, hạt nêm, rồi trộn đều, ướp khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị.

Bạn cho nồi lên bếp rồi cho dầu ăn và hành tím vào phi thơm. Tiếp đến, cho thịt băm vào xào đến khi thịt tơi ra là được. Sau đó, cho một lượng nước vừa đủ vào nồi rồi đun sôi. Khi nước sôi, bạn nếm nếm canh với ½ muỗng nước mắm, ½ muỗng đường cho vừa ăn thì tắt bếp. Sau cùng, bạn cho hành lá và tiêu xay vào là hoàn thành.

Tags:
4.7 29 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Thành ủy TP Hồ Chí Minh kỷ luật 8 đảng viên: 4 trường hợp bị khai trừ khỏi Đảng
(Tieudung.vn) Tại kỳ họp lần thứ 2 và thứ 3, Ủy ban Kiểm tra (UBKT) Thành ủy TP Hồ...
 
Mất hơn 8 tỷ đồng khi tham gia đầu tư dự án VinaCapital giả mạo
(Tieudung.vn) Ngày 14/1, Công an TP Hà Nội cho biết, Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm...
 
Đẩy lùi hàng giả trong thương mại điện tử
(Tieudung.vn) Minh bạch chuỗi cung ứng gắn liền với việc xác định rõ trách nhiệm của từng chủ thể...

Muôn màu

Con số may mắn tài lộc ngày 18/1/2026 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 18/1/2026 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...
 
Tử vi ngày 17/1/2026 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương công việc có thể gặp một số trở ngại
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ bảy ngày 17/1/2026 của 12 cung hoàng đạo, Bạch Dương công việc...
 
Con số may mắn tài lộc ngày 17/1/2026 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 17/1/2026 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...

Du lịch - Ẩm thực

TP Hồ Chí Minh: Tổng kiểm tra các cơ sở tiệc cưới sau lùm xùm tại Adora
(Tieudung.vn) Ngày 13/1, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) có văn bản đề nghị Sở An toàn...
 
Việt Nam nằm trong danh sách
(Tieudung.vn) New York Times một trong những tờ báo có lượng phát hành lớn nhất thế giới...
 
Tà Xùa lọt top 26 điểm đến toàn cầu đáng ghé thăm năm 2026
(Tieudung.vn) Mới đây, kênh truyền hình Ấn Độ NDTV (New Delhi Television) đã vinh danh 26 điểm đến toàn...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
3.72177 sec| 873.547 kb