Thứ 4, 05/11/2025, 10:11 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

2 món ăn sáng tuyệt vời với khoai lang

2 món ăn sáng tuyệt vời với khoai lang
(Tieudung.vn) - Khoai lang nướng bơ hay súp khoai lang dăm bông sẽ là món ăn sáng cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Khoai lang nướng bơ

2 món ăn sáng tuyệt vời với khoai lang

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Khoai lang 500 gr

Bơ 15 gr

Khoai lang mua về không cần gọt vỏ, rửa khoai lang dưới vòi nước đang chảy. Bạn nên dùng bàn chải chà nhẹ nhàng để làm sạch lớp bùn đất bám bên ngoài vỏ. Sau đó rửa lại thật sạch, để ráo.

Khoai lang sau khi làm sạch, cắt bỏ 2 phần đầu, phần còn lại cắt xéo thành từng lát mỏng vừa ăn.

Dùng thìa, muỗng hoặc cọ phết thật đều bơ lên cả 2 mặt của từng lát khoai lang. Đặt lên đĩa đã lót sẵn giấy nến.

Cho khoai lang đã phết bơ vào lòng nồi nướng, vặn nhiệt độ 180 độ C trong 20 phút nướng cho đến khi khoai chín vàng đều.

Súp khoai lang dăm bông

2 món ăn sáng tuyệt vời với khoai lang

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Dăm bông 200 gr

Khoai lang mật 200 gr

Cà rốt 100 gr

Ớt chuông đỏ 100 gr

Đậu Hà Lan 100 gr

Bắp Mỹ 100 gr

Hành tây 10 gr

Bơ lạt 10 gr

Sữa tươi không đường 20 ml

Whipping dream 20 ml

:

Dăm bông bạn cắt miếng vuông vừa ăn. Cà rốt, ớt chuông, hành tây bạn cắt hạt lựu. Khoai lang mật bạn gọt vỏ, rồi cắt khoanh tròn.

Bạn bắc chảo lên bếp đợi nóng, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, rồi thêm dăm bông vào xào trong khoảng 3 phút đến khi dậy mùi thơm thì tắt bếp, để riêng một bên. Bạn bắc nồi lên bếp, thêm 300 ml nước lọc đợi sôi, khi nước sôi bạn cho cà rốt, ớt chuông đỏ, đậu Hà Lan và bắp Mỹ vào nồi luộc sơ khoảng 3 phút rồi vớt ra để ráo.

Bạn bắc nồi lên bếp đợi nóng, cho vào nồi 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm hành tây rồi cho khoai lang vào xào 5 phút. Sau đó bạn cho vào nồi 1 lít nước dùng gà, nấu đến khi sôi rồi bạn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hỗn hợp.

Bạn nêm gia vị với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 20ml sữa tươi không đường và 20ml whipping cream để tăng thêm độ béo cho món súp. Bạn khuấy đều rồi đợi nồi súp sôi lại. Sau đó bạn cho hỗn hợp rau củ đã trụng và dăm bông vào, nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp.

Tags:
3.8 9 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Khởi tố bị can, bắt tạm giam diễn viên Trương Ngọc Ánh
(Tieudung.vn) Ngày 31/10, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Hồ Chí Minh đã ra quyết định khởi...
 
Đề nghị nghiêm cấm hành vi sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo dựng, chỉnh sửa lan truyền thông tin sai sự thật
(Tieudung.vn) Ngày 31/10, tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội đã nghe nghe Tờ trình và thẩm tra Dự...
 
TP Hồ Chí Minh: Bắt nhóm
(Tieudung.vn) Cơ quan An ninh điều tra Công an TP Hồ Chí Minh vừa triệt phá một đường dây lừa...

Muôn màu

Tử vi ngày 5/11/2025 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình gặp một số mâu thuẫn
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ tư ngày 5/11/2025 của 12 cung hoàng đạo, Bảo Bình có thể...
 
Tân sinh viên ‘onboarding’ năm nhất: Làm thêm, trải nghiệm và giải nhiệt cuộc sống theo cách “Không Độ”
(Tieudung.vn) Sài Gòn vào thu, thành phố như rộn ràng hơn với hàng trăm ngàn tân sinh viên bắt...
 
Lịch âm 5/11 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 5/11/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 5/11/2025? Lịch vạn niên 5/11/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...

Du lịch - Ẩm thực

Đếm ngược chưa đầy 24 giờ cuối săn sale, check-in, ăn ngon, chill đỉnh tại siêu hội chợ “khủng” nhất năm
(Tieudung.vn) Cuối tuần vừa qua, bất chấp những cơn mưa và tiết trời se lạnh, hàng chục nghìn người...
 
Hà Nội lọt top 20 thành phố thân thiện nhất thế giới năm 2025
(Tieudung.vn) Hà Nội vừa được tạp chí Time Out vinh danh trong danh sách 20 thành phố thân thiện...
 
TP Hồ Chí Minh là thành phố sáng tạo điện ảnh đầu tiên của Đông Nam Á
(Tieudung.vn) Nhân Ngày Thành phố thế giới (31/10), Tổng Giám đốc UNESCO Audrey Azoulay vừa công nhận 58 thành...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.28269 sec| 863.914 kb