Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : sức-khoẻ

(Tieudung.vn) - Dưới đây là những loại thực phẩm bạn cần tránh ăn vào buổi tối để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

(Tieudung.vn) - Việc tiêu thụ nhiều đường trong thời gian dài có thể khiến bạn tăng cân, mắc tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh gan và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Nếu bạn đang gặp phải những dấu hiệu dưới đây, hãy kiểm soát lượng đường ngay từ bây giờ.

(Tieudung.vn) - Loãng xương là tình trạng rối loạn chuyển hóa của xương, khiến xương bị suy yếu cấu trúc và giảm khối lượng dẫn đến xương mỏng, xốp và dễ gãy. Để duy trì xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi, vitamin D, protein và thực phẩm nguyên chất. Cùng với đó là cần tránh những thực phẩm có nguy cơ gây loãng xương.

(Tieudung.vn) - Theo các chuyên gia, dưới đây là 10 sai lầm phổ biến khi ăn sáng khiến bạn giảm cân mãi mà không thành công.

(Tieudung.vn) - Sữa luôn được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích mà nó mang lại cho chúng ta. Lợi ích sẽ được nhân đôi khi uống sữa trước khi ngủ. Dưới đây là 8 lý do bạn nên uống sữa ấm vào buổi tối trước khi ngủ.

(Tieudung.vn) - Squat là bài tập khá phổ biến không chỉ để tập chân mà còn là bài tập sức mạnh tổng hợp vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, khá nhiều người tập sai động tác này.

(Tieudung.vn) - Dưới đây là 6 loại trà tốt cho sức khỏe và giúp cải thiện giấc ngủ.

(Tieudung.vn) - Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.

(Tieudung.vn) - Căng thẳng ảnh hưởng đến chúng ta về cả mặt thể chất lẫn tinh thần, vậy nên đôi khi bạn cần một vài cách giảm căng thẳng đơn giản mà hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp giảm căng thẳng tự nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

(Tieudung.vn) - Một số loại thực phẩm như: cháo đậu đỏ, súp gà, tỏi, thực phẩm giàu vitamin C,... có thể giúp người bệnh phục hồi sau cúm.

(Tieudung.vn) - Khi mắc bệnh cần phải uống thuốc, nhưng nhiều người vẫn chưa biết sử dụng thuốc đúng cách, thời gian dùng thuốc không đúng, kết hợp với chế độ ăn uống không hợp lý sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc, khiến việc điều trị không hiệu quả.

(Tieudung.vn) - Theo các chuyên gia y học cổ truyền, uống nước lá ổi tươi hay khô đều mang tới những lợi ích cho sức khỏe con người. Tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng của mỗi người mà có thể lựa chọn dùng lá ổi tươi hay lá ổi khô.

(Tieudung.vn) - Dưới đây là những loại trà thảo mộc phổ biến có tác dụng hỗ trợ thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả.

(Tieudung.vn) - Táo đỏ hay còn được gọi là đại táo, có tên khoa học là Ziziphus Jujuba Mill. Đây là một vị thuốc quen thuộc trong đông y và có nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng táo đỏ đúng cách. Nếu không cẩn thận, loại quả này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

(Tieudung.vn) - Các chuyên gia cho biết nguyên nhân là do khí hậu nồm ẩm đầu năm tạo điều kiện cho virus phát triển, cộng với mùa lễ hội, giao thương và du lịch diễn ra sôi nổi làm tăng nguy cơ lây nhiễm cúm trong cộng đồng, đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của người dân.

(Tieudung.vn) - Để phòng ngừa, kiểm soát hiệu quả sự xuất hiện của các bệnh truyền nhiễm và bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong mùa nồm ẩm, nên áp dụng một số phương pháp dưới đây.

(Tieudung.vn) - Những ngày này, nơi nơi bàn về dịch cúm A, nhiều khi đi kèm theo đó là nỗi sợ hãi. Trước đó, trên các phương tiện truyền thông có đăng tải về dịch cúm, những ca bệnh nặng.

(Tieudung.vn) - Sở Y tế Hà Nội vừa có công văn gửi các cơ sở y tế, cơ sở kinh doanh dược trên địa bàn về việc đảm bảo cung ứng thuốc và kiểm soát giá thuốc điều trị bệnh cúm khi dịch cúm đang gia tăng.

(Tieudung.vn) - Một số chất dinh dưỡng quan trọng đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

(Tieudung.vn) - Thận là cơ quan quan trọng có nhiệm vụ lọc máu và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Một khi phát hiện các dấu hiệu suy thận, nếu không chữa trị kịp thời sẽ để lại nhiều hậu quả cho sức khỏe. Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe mà rất có thể bạn chưa biết.