Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : sức-khoẻ

(Tieudung.vn) - Để tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên và giúp cơ thể chống lại virus cúm A, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 6 thực phẩm tự nhiên giúp tăng đề kháng trước dịch cúm A.

(Tieudung.vn) - Việc đeo khẩu trang đã trở thành thói quen bảo vệ sức khỏe thiết yếu, đặc biệt trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu đeo liên tục trong nhiều giờ mà không thay hoặc vệ sinh đúng cách, khẩu trang lại có thể gây ra hàng loạt vấn đề khó chịu về hô hấp, vệ sinh cá nhân và da liễu.

(Tieudung.vn) - Buổi sáng mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, một ly thức uống nóng không chỉ giúp xua tan cái lạnh mà còn cung cấp năng lượng, tăng cường tuần hoàn máu và khởi động cơ thể cho một ngày mới đầy hứng khởi. Dưới đây là những lựa chọn hàng đầu bạn nên cân nhắc.

(Tieudung.vn) - Bộ Y tế vừa ký ban hành Quyết định 3644/QĐ-BYT về việc bổ sung một số bệnh vào danh mục bệnh truyền nhiễm nhóm A, B của Luật Phòng, chống bệnh truyền nhiễm.

(Tieudung.vn) - Sau mưa lũ có rất nhiều vi sinh vật, bụi, rác, chất thải… theo dòng nước tràn ra nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh. Để chủ động phòng, chống dịch bệnh có nguy cơ xảy ra sau mưa lũ, người dân cần: Đảm bảo lựa chọn thực phẩm và chế biến thực phẩm an toàn, hợp vệ sinh, ăn thức ăn nấu chín và nước đun sôi,...

(Tieudung.vn) - Đau họng là triệu chứng thường gặp do cảm lạnh, viêm họng hoặc các bệnh lý đường hô hấp khác. Dưới đây là một số đồ uống giúp giảm đau rát họng, viêm họng khi trời trở lạnh.

(Tieudung.vn) - Rau củ là nhóm thực phẩm có khả năng hỗ trợ tăng cường hiệu quả điều trị và ngăn ngừa ung thư tái phát một cách mạnh mẽ, không chỉ bởi chúng chứa ít chất béo bão hòa và tinh bột hấp thu nhanh, mà còn bởi hàm lượng lớn dưỡng chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ mà chúng mang lại. Tuy nhiên, việc chế biến, bảo quản và sử dụng sai cách có thể biến chúng thành tác nhân gây ung thư nguy hiểm.

(Tieudung.vn) - Phổi là một trong số các cơ quan quan trọng, không thể thiếu của hệ hô hấp. Nhiệm vụ quan trọng nhất của hai lá phổi là đảm bảo quá trình hô hấp của cơ thể được diễn ra một cách thuận lợi và suôn sẻ. Phổi bị tổn thương làm suy giảm chức năng hô hấp, dễ nhiễm bệnh. Dưới đây là những phương pháp tự nhiên hỗ trợ cơ quan này thải độc.

(Tieudung.vn) - Mùa đông với thời tiết lạnh tăng nguy cơ mắc bệnh và làm trở nên nặng các biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim mạch và mạch máu não. Điều này dẫn đến việc số ca đột quỵ và đột tử có xu hướng tăng lên khi nhiệt độ giảm mạnh mỗi mùa đông. Dưới đây là những thói quen phổ biến nhất đang âm thầm đe dọa sức khỏe của nhiều người.

(Tieudung.vn) - Để chủ động phòng, chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp, Bộ Y tế đưa ra những khuyến cáo với người dân cần đảm bảo vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang khi đến nơi tập trung đông người, vệ sinh môi trường sống,...

(Tieudung.vn) - Để giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao hệ miễn dịch vượt qua cái lạnh của mùa đông thì chế độ ăn hàng ngày cần phải có đầy đủ chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa… và phải có đủ các nhóm thực phẩm. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm mùa lạnh hàng đầu được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

(Tieudung.vn) - Tinh dầu là dạng hợp chất thơm, được nhiều người ưa chuộng sử dụng trong vài năm gần đây. Do có nguồn gốc tự nhiên nên xông tinh dầu khá tốt và có độ an toàn cao đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc xông tinh dầu sai cách có thể gây khó thở, nôn trớ, kích ứng da hoặc mẩn đỏ.

(Tieudung.vn) - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, thiết lập mức năng lượng và sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều phù hợp với bữa sáng, có nhưng thực phẩm cần tránh để bảo vệ men răng.

(Tieudung.vn) - Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh lý của cơ thể. Kẽm tham gia vào các quá trình sinh hóa quan trọng, như tổng hợp protein, phân chia tế bào, và chức năng miễn dịch. Dưới đây là 8 loại thực phẩm hàng đầu, được xem là "kho báu" kẽm tự nhiên góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh.

(Tieudung.vn) - Ăn bún, phở buổi sáng là thói quen của rất nhiều người Việt, đặc biệt là ở khu vực thành thị. Tuy nhiên nếu tiêu thụ chúng sai cách thì sức khỏe có thể bị đe dọa.

(Tieudung.vn) - Gốc tự do được ví như “kẻ thù thầm lặng” gây tổn hại tế bào và thúc đẩy quá trình lão hóa. Hướng đến lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động, NMNPremium – sản phẩm từ Nhật Bản do Longevity Pharma phân phối, mang đến giải pháp hỗ trợ chống oxy hóa từ bên trong, nhờ sự kết hợp chính của NMN, Vitamin C và Coenzyme Q10 giúp bảo vệ, nâng cao sức đề kháng và duy trì sự dẻo dai cho cơ thể.

(Tieudung.vn) - Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau, trong đó có hệ hô hấp. Các loại trà thảo mộc, rau xanh, trái cây, chất béo tốt,... giúp khơi thông đường thở, tăng cường hệ miễn dịch cho phổi.

(Tieudung.vn) - Để chăm sóc sức khỏe mùa lạnh, cần giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đủ ấm, hạn chế ra ngoài trời lạnh và giữ khô ráo. Bên cạnh đó, bảo đảm vệ sinh môi trường và an toàn khi sử dụng thiết bị sưởi, đồng thời chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý. Cộng đồng và người lao động nên theo dõi sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng, uống đủ nước, và đến cơ sở y tế khi có dấu hiệu bất thường.

(Tieudung.vn) - Đi bộ là một hoạt động thể dục nhẹ nhàng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, đi bộ đúng cách không chỉ an toàn mà còn giúp giảm đau hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp, đồng thời cải thiện sự linh hoạt và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

(Tieudung.vn) - Ngày 10/11, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết đã có văn bản gửi Sở An toàn thực phẩm TP Hồ Chí Minh đề nghị điều tra, xử lý vụ nghi ngờ ngộ độc thực phẩm trên địa bàn phường Hạnh Thông ngày 7/11 vừa qua.