Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : sức-khoẻ

(Tieudung.vn) - Dưa hành muối không chỉ là một món ăn kèm quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Tuy nhiên, dưa hành muối là một thực phẩm lên men, có rất nhiều muối nên nếu ăn không đúng cách sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi ăn dưa hành muối.

(Tieudung.vn) - Vào những ngày Tết, mọi người thường ăn uống và sinh hoạt thất thường, do đó làm tăng nguy cơ gây nhồi máu cơ tim. Đặc biệt là những nhóm đối tượng như: người cao tuổi, người rối loạn mỡ máu...

(Tieudung.vn) - Dưới đây là những lý do vì sao nhiều người đặt một nắm gạo dưới gối, bạn hãy thử áp dụng để tận hưởng những giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.

(Tieudung.vn) - Trong mùa lạnh, bổ sung dầu ô liu, dầu hạt cải và dầu hạt lanh vào chế độ ăn uống, bạn có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim hiệu quả.

(Tieudung.vn) - Gan được biết đến như là "trung tâm chuyển hóa vật chất”, do vậy sức khỏe của gan vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thói quen xấu gây hại cho gan mà rất ít người biết.

(Tieudung.vn) - Chất chống oxy hóa là những hợp chất có hoạt tính sinh học, giúp ngăn ngừa các tổn thương tế bào trong cơ thể. Dưới đây là những loại thực phẩm lành mạnh giàu chất chống oxy hóa.

(Tieudung.vn) - Tỏi nướng có rất nhiều lợi ích như khả năng miễn dịch và cải thiện tiêu hóa. Bên cạnh đó, tỏi nướng có hàm lượng allicin cao, một hợp chất được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa. Dưới đây là một số lợi ích của tỏi nướng trong mùa đông, ai cũng nên biết.

(Tieudung.vn) - Dưới đây là là những thức uống lành mạnh giúp làm ấm cơ thể trong mùa đông.

(Tieudung.vn) - Đi bộ không chỉ là cách đơn giản và hiệu quả để duy trì thể lực mà còn là cách để kéo dài tuổi thọ và giảm cân nhanh. Tuy nhiên, nếu đi bộ quá nhiều sẽ gây ra những tổn thương nguy hiểm.

(Tieudung.vn) - Những thói quen vào buổi sáng không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ. Dưới đây là những loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng.

(Tieudung.vn) - Trời lạnh là thời điểm có nhiệt độ thấp và độ ẩm cao khiến các gân cơ bị co rút, dịch khớp đông hơn bình thường. Đồng thời, lúc này cơ thể ít vận động hơn nên lưu thông máu kém đi, làm giảm máu nuôi khớp, khiến sụn và màng hoạt dịch khớp bị tổn thương... là nguyên nhân gây đau xương khớp. Dưới đây là 5 cách giúp phòng tránh, hạn chế tình trạng đau xương khớp mùa lạnh.

(Tieudung.vn) - Người cao tuổi có sức đề kháng yếu và các chức năng trong cơ thể đều suy giảm nên dễ khiến mầm bệnh tấn công. Đặc biệt khi giao mùa, thời tiết thay đổi là điều kiện thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh và xâm nhập vào hệ hô hấp trong đó có viêm phổi.

(Tieudung.vn) - Bộ Y tế khuyến cáo, để bảo đảm an toàn thực phẩm ngày Tết, cùng với sự nỗ lực của các cơ quan chức năng, các cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm và người tiêu dùng thực phẩm cần thực hiện các biện pháp như: chọn sản phẩm tươi sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng...

(Tieudung.vn) - Do môi trường phòng tắm khép kín và thói quen tắm sai cách của nhiều người, mùa đông nào cũng xảy ra tai nạn, thậm chí dẫn đến thương tích nguy hiểm. Để tránh bi kịch, mọi người nên chú ý những điều cấm kỵ sau đây khi tắm.

(Tieudung.vn) - Nước lá vối là loại nước uống quen thuộc có lợi cho sức khỏe, uống nước lá vối đúng cách sẽ phát huy tốt những công dụng mà lá vối đem lại. Dưới đây là những người được khuyến cáo nên thường xuyên uống nước lá vối.

(Tieudung.vn) - Dưới đây là một số bệnh có thể gặp phải trong mùa đông.

(Tieudung.vn) - Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

(Tieudung.vn) - Lẩu là món ăn hấp dẫn và được nhiều người ưa chuộng, nhất là khi thời tiết lạnh. Thế nhưng, lẩu lại là món ăn đại kỵ của một số nhóm người dưới đây:

(Tieudung.vn) - Nếu huyết áp vượt quá 130/85 mmHg vào mùa đông, ngoài việc dùng thuốc (khi cần thiết theo chỉ định của bác sĩ), hãy cân nhắc các mẹo đơn giản sau đây, hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả:

(Tieudung.vn) - Nhiều người nghĩ việc ngủ ít sẽ giúp bạn gầy đi nhanh chóng. Nhưng thật sự, việc thiếu ngủ, đặc biệt là ngủ dưới 6 tiếng/ngày sẽ khiến cân nặng của bạn lên xuống bất thường và hiện tượng tăng cân sẽ thường xuất hiện hơn là tụt cân. Bên cạnh đó, còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.