Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : sức-khoẻ

(Tieudung.vn) - Bánh Trung thu, đặc biệt là các loại bánh truyền thống, thường chứa một lượng đường đáng kể, từ lớp vỏ bánh đến nhân bánh ngọt ngào. Việc tiêu thụ một lượng lớn đường như vậy có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý để ăn bánh Trung thu không bị tăng cân mà bạn có thể tham khảo.

(Tieudung.vn) - Vào thời điểm giao mùa, những người có sức đề kháng yếu rất dễ bị cảm cúm, mắc bệnh. Uống nước ép rau củ vào buổi sáng không chỉ giúp tăng cường đề kháng mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh lý thường gặp khi thay đổi thời tiết. Dưới đây là những loại nước ép tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả mà ai cũng dễ dàng áp dụng được.

(Tieudung.vn) - Lần đầu làm mẹ, chị Trịnh Linh Chi (Hải Phòng) rơi vào tuyệt vọng khi bác sĩ chẩn đoán cặp song thai mắc hội chứng truyền máu song thai – biến chứng nguy hiểm có thể cướp đi sinh mạng cả hai bé. Nhưng nhờ sự can thiệp thần tốc của các bác sĩ Vinmec, điều tưởng như phép màu đã thành sự thật: hai bé gái chào đời khỏe mạnh trong niềm hạnh phúc vỡ òa của cả gia đình.

(Tieudung.vn) - Thịt đỏ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Chúng không chỉ giàu protein mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt đỏ (thịt bò, thịt trâu, thịt ngựa...) có thể gây ra một số rủi ro sức khỏe như: tăng nguy cơ bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến thận,...

(Tieudung.vn) - Để có được vóc dáng săn chắc và thon gọn, đặc biệt là ở những vùng dễ tích mỡ như bắp tay, việc kết hợp chế độ ăn uống khoa học với tập luyện là rất quan trọng. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tối ưu hóa quá trình giảm mỡ và tăng cơ.

(Tieudung.vn) - Đứng uống nước là việc mà nhiều người vẫn làm nhưng không phải ai cũng biết được đằng sau thói quen này sẽ gây ra những tác hại không mong muốn cho sức khỏe.

(Tieudung.vn) - Tử vi hàng ngày - Chủ nhật ngày 14/9/2025 của 12 cung hoàng đạo, Cự Giải sức khỏe khá tốt, tuy nhiên bạn vẫn cần chú ý cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.

(Tieudung.vn) - Mặc dù sinh tố giàu dinh dưỡng, nhưng nếu chỉ uống sinh tố thay cho bữa chính trong thời gian dài, cơ thể có thể thiếu hụt protein và chất béo lành mạnh. Đây là hai nhóm chất quan trọng để duy trì khối cơ, cân bằng nội tiết và quá trình trao đổi chất.

(Tieudung.vn) - Gần 1 tháng nữa là đến Tết Trung thu năm 2025. Để bảo đảm an toàn thực phẩm, phòng ngừa ngộ độc thực phẩm, bảo vệ quyền lợi và sức khỏe người tiêu dùng, Cục An toàn thực phẩm đã ban hành công văn số 1775/ATTP-NĐTT đề nghị Sở Y tế các tỉnh/thành phố trực thuộc Trung ương, Sở ATTP TP Hồ Chí Minh; Ban Quản lý ATTP TP Đà Nẵng chỉ đạo các đơn vị chức năng triển khai các biện pháp bảo đảm an toàn thực phẩm.

(Tieudung.vn) - Mảng bám răng hình thành khi vi khuẩn trong miệng kết hợp với thức ăn có đường hoặc tinh bột. Cao răng bám chặt trong thời gian dài chứa nhiều vi khuẩn gây hại, dẫn đến nhiều bệnh lý về răng như viêm nướu, sâu răng, viêm nha chu… thậm chí nếu không khắc phục sớm dễ dẫn đến mất răng.

(Tieudung.vn) - Dưới đây là một số vật dụng phổ biến trong gia đình có thể tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe, dễ gây rối loạn nội tiết, tăng viêm nhiễm.

(Tieudung.vn) - Từ lâu, trầu cau không chỉ là biểu tượng văn hóa mà còn là một phương thuốc dân gian được cha ông ta tin dùng để chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là răng miệng. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học, cả Đông y và Tây y, đã dần hé lộ những bí mật về tác dụng đáng kinh ngạc của lá trầu không và quả cau trong việc giữ gìn một hàm răng chắc khỏe và hơi thở thơm mát.

(Tieudung.vn) - Một số món ăn quen thuộc tưởng chừng vô hại lại là thủ phạm khiến hơi thở kém thơm, mồ hôi nồng hơn, hoặc làm mất cân bằng hệ vi sinh. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có khả năng gây mùi cơ thể, nên lưu ý khi sử dụng.

(Tieudung.vn) - Với nhiều người thường xuyên tập luyện thể thao hay với những người tập gym thì cần bổ sung lượng nước khá lớn cho cơ thể. Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể cả trong thời điểm trước, trong và sau tập thể dục để đảm bảo, chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Tuy nhiên, có một số loại đồ uống bạn nên tránh sau khi tập thể dục.

(Tieudung.vn) - Nhảy dây là một trong những bài tập thể dục quen thuộc với mỗi người chúng ta hàng ngày. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bài tập nhảy dây, cần lưu ý chọn thời điểm thích hợp để tập.

(Tieudung.vn) - Những thay đổi bất thường ở bàn chân như: sưng chân, xuất hiện những vết bầm tím, mùi hôi ở chân,... có thể là dấu hiệu bệnh tật, báo hiệu bạn cần đến gặp bác sĩ.

(Tieudung.vn) - Để chủ động phòng, chống bệnh tả, Bộ Y tế khuyến cáo mạnh mẽ người dân thực hiện các biện pháp phòng bệnh như: rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh môi trường, thu gom rác, diệt ruồi; thực hiện ăn chín, uống sôi; bảo vệ nguồn nước, dùng nước sạch...

(Tieudung.vn) - Tử vi hàng ngày - Thứ hai ngày 8/9/2025 của 12 cung hoàng đạo, Cự Giải sức khỏe không tốt, bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và chăm sóc bản thân.

(Tieudung.vn) - Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo bị tích tụ trong gan. Bệnh thường gặp ở những người bị béo phì, uống rượu hoặc mắc tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ cần hạn chế để bảo vệ sức khỏe gan.

(Tieudung.vn) - Mặc dù nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ tiềm ẩn. Dưới đây là những tác dụng phụ do tiêu thụ quá nhiều nghệ.