Thứ 7, 11/05/2024, 09:43 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Bữa cơm chiều cho gia đình đủ dinh dưỡng mà chưa hết 60.000 đồng

Bữa cơm chiều cho gia đình đủ dinh dưỡng mà chưa hết 60.000 đồng
(Tieudung.vn) - Đôi khi cơm chiều chỉ cần một vài món đơn giản nhưng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả gia đình đấy bạn nhé.

Rau muống xào tỏi 

Bữa cơm chiều cho gia đình đủ dinh dưỡng mà chưa hết 60.000 đồng

Nguyên liệu:

500 gam rau muống

1 củ tỏi

½ muỗng cà phê muối

2 muỗng cà phê nước mắm

2 muỗng canh dầu ăn

1 muỗng canh dầu hào

1 muỗng cà phê đường

2/3 muỗng cà phê bột canh

:

Bạn nhặt sạch rau muống, cắt bỏ những lá héo, già và có màu vàng, lặt thành từng khúc ngắn vừa ăn. Sau đó, bạn rửa sạch rau muống, có thể rửa qua một ít nước muối loãng và để ráo. Tỏi lột sạch vỏ và cắt lát.

Bạn đặt một nồi nước lên bếp và cho vào một ít muối. Sau khi nước sôi thì bạn cho rau muống vào trụng sơ khoảng 1 phút, không đậy nắp. Cho rau ra rổ và nhúng ngay vào nước đá lạnh, rau sẽ giữ nguyên được màu xanh tươi đẹp mắt. Cuối cùng bạn vớt rau ra để ráo.

Cho chảo lên bếp, thêm vào 2 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu sôi thì bạn cho tỏi vào phi cho thơm và vàng. Tiếp tục cho rau muống vào xào và nêm thêm 1 muỗng đường, 2/3 muỗng cà phê bột canh. Bạn cho tiếp 2 muỗng nước mắm và một ít dầu hào vào xào đều rồi tắt bếp. Nêm nếm cho vừa ăn. 

Cho rau muống ra dĩa và có thể chấm cùng với xì dầu.

Lạc rang 

Bữa cơm chiều cho gia đình đủ dinh dưỡng mà chưa hết 60.000 đồng

Nguyên liệu:

300g lạc

1 thìa súp dầu thực vật

1 ít muối

1 ít đường

Cách làm:

Trước tiên cho lạc vào rổ, rửa dưới vòi nước cho sạch bụi bẩn sau đó để cho lạc khô bớt. Đổ lạc lên trên khăn giấy để thấm khô.

Sau đó trút lạc vào đĩa, thêm 1 thìa dầu thực vật vào rồi trộn đều lên. Đổ lạc vào giỏ nồi chiên không dầu, dàn phẳng. Bạn để nhiệt 180 độ C trong 18 phút.

Lạc chín đổ ra tô, ngay lập tức rắc thêm muối và đường vào trộn đều lên. Vì lúc này lạc vẫn còn nóng nên phần gia vị sẽ bám vào lạc dễ dàng hơn. 

Đợi lạc nguội hoàn toàn để lạc giòn nhé!

Gan heo xào kiểu Đài Loan

Bữa cơm chiều cho gia đình đủ dinh dưỡng mà chưa hết 60.000 đồng

Nguyên liệu:

300g gan

10ml rượu trắng

5g bột ngô

Mấy củ hành khô

75g dầu ăn chưng với hạt điều đỏ tạo màu

Nước xốt:

200g nước

10g đường vàng

3-5g muối/bột canh

5g xì dầu

5g bột mì

20g xốt tiêu đen loại đóng lọ sẵn

10g sa tế hoặc nhiều hơn tùy khả năng ăn cay.

Cách làm:

Gan rửa sạch thái miếng mỏng, to bản, bóp trộn đều cùng rượu và bột ngô. Chờ 15 phút.

Hòa hỗn hợp nước xốt, đun sôi.

Rót chút dầu điều vào chảo, cho hành băm nhỏ phi thơm rồi đổ gan vào xào 2-3 phút ở mức nhiệt trung bình (muốn gan chín vừa độ thì thời gian xào gan chuẩn và lượng nhiệt là rất quan trọng để gan mềm mướt và bùi).

Cho nước xốt vào đảo cùng gan thêm 2 phút rồi tắt bếp. Đổ gan xào ra đĩa ngay vì để trong chảo gan sẽ bị chín tiếp.

Rưới phần dầu điều còn lại lên đĩa gan. Phần dầu này có tạo màu và giúp gan không bị khô.

Các bạn đừng lo món gan xào kiểu Đài Loan không bị ngán vì gan không bị ngấm dầu, khi gắp dầu sẽ tuột xuống theo lớp xốt của gan

Tags:
4.7 9 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Đồng Nai: Khởi tố giám đốc công ty để xảy ra vụ nổ lò hơi làm 11 người thương vong
(Tieudung.vn) Liên quan đến vụ nổ lò hơi làm 11 người thương vong tại Công ty TNHH Sản xuất...
 
Thông cáo báo chí Kỳ họp thứ 41 của Ủy ban Kiểm tra Trung ương
(Tieudung.vn) Ủy ban Kiểm tra (UBKT) Trung ương đề nghị cấp có thẩm quyền xem xét, thi hành kỷ...
 
Năm 2023, số tiền người dân bị lừa đảo chiếm đoạt trên mạng tăng 1,5 lần
(Tieudung.vn) Theo Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao A05, Bộ Công...

Muôn màu

Tử vi hàng ngày - Thứ bảy ngày 11/5/2024 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải tài chính có nhiều biến động
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ bảy ngày 11/5/2024 của 12 cung hoàng đạo: Hôm nay, tình hình tài chính...
 
Dự báo thời tiết ngày 10/5/2024: Nam Bộ, Tây Nguyên duy trì nắng nóng 
(Tieudung.vn) Dự báo thời tiết ngày 10/5, thời tiết Nam Bộ và Tây Nguyên ngày nắng nóng, gió nhẹ, đêm có mưa...
 
Tử vi hàng ngày - Thứ sáu ngày 10/5/2024 của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã sống chậm để đón nhận bình yên 
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ sáu ngày 10/5/2024 của 12 cung hoàng đạo: Hôm nay, sức khỏe của...

Du lịch - Ẩm thực

Món ngon Hà Nội: Chả rươi - mon ngon nức tiếng
(Tieudung.vn) Mặc dù không phải là vùng đất của rươi nhưng Hà Nội lại là nơi sáng tạo ra...
 
Hàng không “trả giá” vì giá vé máy bay nội địa tăng cao!
(Tieudung.vn) Dịp lễ 30/4 và 1/5 năm nay, lượng khách đi, đến Cảng hàng không quốc tế Nội Bài...
 
Sông Sài Gòn - hiện thực hóa giấc mơ tỷ đô
(Tieudung.vn) Sông Sài Gòn đoạn chảy dọc trên địa phận TP Hồ Chí Minh dài khoảng 80km, có giá...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.60431 sec| 870.203 kb