Thứ 2, 01/12/2025, 00:30 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

30 phút với thực đơn 2 món nhanh gọn lẹ cho gia đình

30 phút với thực đơn 2 món nhanh gọn lẹ cho gia đình
(Tieudung.vn) - Những ngày bận rộn bạn hãy nấu mâm cơm đơn giản dưới đây cho gia đình mà vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Ngồng tỏi xào bắp bò 

30 phút với thực đơn 2 món nhanh gọn lẹ cho gia đình

Nguyên liệu:

200g ngồng tỏi

200g thịt bò bắp

2 củ tỏi

2 thìa canh dầu hào

Gia vị, dầu ăn.

:

Ngồng tỏi rửa sạch, cắt khúc khoảng 6cm. Đoạn nào quá già bạn có thể tước bỏ xơ. Bắp bò thái mỏng, ướp với gia vị và 1 thìa dầu ăn trong 5 phút, chần qua ngồng tỏi với nước sôi.

Tỏi bóc vỏ, đập dập. Làm nóng dầu trên bếp với lửa to, cho tỏi vào phi vàng. Tiếp đó bạn cho thịt bò vào, xào tái rồi múc ra để riêng. Tiếp tục cho ngồng tỏi vào xào trên chảo vừa dùng để xào thịt bò. Thêm dầu hào và gia vị cho vừa miệng. Khi ngồng tỏi chín tới bạn cho thịt bò đã xào vào đảo đều, nêm nếm lại rồi tắt bếp. Lấy thịt bò xào ngồng tỏi ra đĩa, dùng nóng.

Canh đậu hũ nấu trứng 

30 phút với thực đơn 2 món nhanh gọn lẹ cho gia đình

Nguyên liệu:

200g dậu hủ non

2 trái trứng gà

150g nấm tươi

2 trái cà chua

1 muỗng súp dầu ăn

1 muỗng canh hạt nêm

Cách làm:

Nấm rủa sạch cắt miếng vừa ăn, cà chua chẻ múi cau.

Bắc nồi lên bếp cho dầu ăn vào đun nóng rồi cho cà chua và nấm vào xào thơm sau đó nên hạt nêm cho đậm vị. Cho 900ml nước lọc vào nấu sôi.

Đậu hủ thái khối 2cm. Khi canh sôi thì cho đậu hủ nan vào nấu chúng. Đập trứng ra bát quậy đều. Khi nấm đã mềm thì cho trứng vào nồi quậy đều rồi tắt bếp.

Tags:
3.8 29 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Thanh tra TP Hồ Chí Minh rà soát kiến nghị của người dân liên quan dự án khu quy hoạch xây dựng Bệnh viện 1.500 giường
(Tieudung.vn) Thanh tra TP Hồ Chí Minh vừa ban hành thông báo kết luận bước đầu liên quan các...
 
Bộ Công an cảnh báo về
(Tieudung.vn) Bộ Công an vừa phát cảnh báo về tình trạng phát tán các thông tin sai sự thật...
 
Khởi tố, bắt tạm giam vợ chồng bà chủ hệ thống thẩm mỹ viện Mailisa
(Tieudung.vn) Bà Phan Thị Mai và chồng Hoàng Kim Khánh, người sáng lập chuỗi Mailisa, cùng 6 đối tượng...

Muôn màu

Tử vi ngày 1/12/2025 của 12 cung hoàng đạo: Công việc của Bảo Bình diễn ra thuận lợi
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ hai ngày 1/12/2025 của 12 cung hoàng đạo, công việc diễn ra...
 
Lịch âm 1/12 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 1/12/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 1/12/2025? Lịch vạn niên 1/12/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Toàn bộ doanh thu bán sách
(Tieudung.vn) Cuốn sách "Kiến tạo dáng mũi đẹp và an toàn" của Bác sĩ CKII Trần Nguyên Giáp không...

Du lịch - Ẩm thực

Gen Z giải nhiệt stress: Giữ tinh thần sảng khoái để tận hưởng cuộc sống
(Tieudung.vn) Giữa nhịp sống vội vã và áp lực deadline, Gen Z đang tự viết lại định nghĩa về...
 
Từ căng thẳng tới sảng khoái: Cách Gen Z giải nhiệt cuộc sống trước áp lực
(Tieudung.vn) 6 tab mở, 15 thông báo chưa đọc, deadline đỏ chói trên màn hình – đó là bối...
 
Lễ hội Trà Quốc tế 2025: Chuỗi hoạt động độc đáo kết hợp văn hóa và động lực phát triển ngành trà
(Tieudung.vn) Lễ hội Trà Quốc tế World Tea Fest 2025 lần đầu tiên được tổ chức tại Lâm...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.57560 sec| 856.328 kb