Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : giảm-cân

(Tieudung.vn) - Sữa hạt giảm cân là sự kết hợp tuyệt vời giữa các hạt dinh dưỡng và nước để tạo ra một loại thức uống bổ dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả.

(Tieudung.vn) - Gạo lứt sau khi trải qua quá trình nảy mầm sẽ gia tăng chất lượng và tăng cường dinh dưỡng.

(Tieudung.vn) - Dùng đậu đen giảm cân là lựa chọn của khá nhiều tín đồ làm đẹp. Trong đậu đen có nhiều protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp ích cho quá trình tiêu hao calo, hạn chế tích tụ mỡ thừa.

(Tieudung.vn) - Ba cán bộ Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) và 2 cá nhân khác thuộc Bộ Công thương bị cáo buộc lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ.

(Tieudung.vn) - Trong cơ cấu bữa ăn thông thường của người Việt thường có món rau, món thịt cá, cơm (cơm trắng hay gạo lứt). Nhiều người truyền nhau bí kíp ăn rau trước bữa ăn rồi mới ăn tới cơm và thức ăn khác để giúp giảm cân và giữ dáng. Vậy ăn rau trước bữa ăn có tốt cho sức khỏe?

(Tieudung.vn) - Giảm cân nếu chỉ vài kg thì ít gây ảnh hưởng đến da. Nhưng nếu giảm lượng lớn cân nặng, đặc biệt là trong thời gian ngắn, có thể khiến da chảy xệ. Một số cách sau đây sẽ giúp giảm tác dụng phụ này, mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe.

(Tieudung.vn) - Hầu hết mọi người chỉ ăn chuối chín mà không biết rằng chuối xanh cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Các thành phần dinh dưỡng trong chuối xanh giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, kiểm soát đường huyết và giảm cân...

(Tieudung.vn) - Đi bộ lùi có tác dụng kích thích cơ ở chi dưới nhiều hơn so với đi bộ về phía trước. Bên cạnh đó, còn giảm thiểu gánh nặng cho khớp và tăng sức mạnh cơ bắp ở chi dưới. Ngoài ra, bài tập này không gây tác dụng phụ cho cơ thể thông qua việc kích thích các cơ chính một cách nhịp nhàng và năng động.

(Tieudung.vn) - Nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời như giúp làm sạch ruột, tránh tình trạng mất nước, góp phần thải độc tố ra khỏi cơ thể.

(Tieudung.vn) - Ức gà, cá hồi, thịt bò nạc... là những thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất làm việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

(Tieudung.vn) - Ăn rau củ cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu thực hiện sai cách.

(Tieudung.vn) - Rối loạn giấc ngủ, hạ đường huyết, suy giảm trí nhớ... là những tác hại của việc nhin ăn giảm cân. Ngoài ra, người nhịn ăn còn đối diện với nhiều nguy hại cho sức khỏe khác.

(Tieudung.vn) - Ăn rau thay cơm có giảm cân không là câu hỏi của nhiều người đang có nhu cầu giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng ở mức ổn định. Theo dõi ngay bài viết để giải đáp thắc mắc này nhé.

(Tieudung.vn) - Những bài tập đơn giản dưới đây chỉ tiêu tốn vài phút nhưng lại giúp bạn giảm stress, căng thẳng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

(Tieudung.vn) - Sử dụng trà hoa hồng để giảm cân giúp kiểm soát cơn đói, tăng cường hệ tiêu hóa, đào thải độc tố...

(Tieudung.vn) - Tập thể dục dưới nước là một hình thức vận động nhẹ nhàng nhưng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, nước còn giúp cho quá trình luyện tập trở nên thú vị hơn rất nhiều khi bạn đã chán các bài tập trên cạn.

(Tieudung.vn) - Uống nước nha đam khi bụng đói không chỉ giúp giảm cân, giải độc, mà còn làm sạch đường ruột, tăng cường miễn dịch cho cơ thể, làm sáng da và cung cấp cho bạn một lượng chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

(Tieudung.vn) - Sữa chua là món tráng miệng quen thuộc với nhiều người. Nếu ăn thường xuyên, món này sẽ mang lại một số lợi ích cực tốt cho sức khỏe.

(Tieudung.vn) - Một cốc nước ép cần tây vào buổi sáng sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, làm đẹp mà bạn không ngờ đến. Đặc biệt, nước ép cần tây cũng hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho bạn.

(Tieudung.vn) - Massage mắt, sử dụng dưa chuột, bổ sung nước mắt nhân tạo... là cách giảm căng thẳng mắt tại nhà hiệu quả.