Chủ nhật , 08/12/2024, 04:08 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Những cách giúp tân sinh viên mỗi ngày đến trường là một ngày vui

Những cách giúp tân sinh viên mỗi ngày đến trường là một ngày vui
(Tieudung.vn) - “Những năm cấp 3, mình thường bị các bạn trêu chọc vì có ngoại hình không như ý. Bây giờ vào đại học, mình vẫn cảm thấy tự ti và không có đủ dũng khí để làm quen với mọi người xung quanh. Mỗi lần đến lớp là một lần căng thẳng, ngột ngạt với mình”, Phạm Phương Thùy, tân sinh viên trường ĐH Sài Gòn tâm sự.

Giống như Phương Thùy, rất nhiều tân sinh viên vì vô vàn lý do khác nhau đang stress khi khó hòa nhập với môi trường mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm căng thẳng, tìm niềm vui, tạo tâm lý tích cực khi đến trường.

Giảm stress mỗi ngày bằng

Trường học giống như một thu nhỏ với rất nhiều yếu tố phức tạp, gây ảnh hưởng đến tâm lý, tạo stress cho sinh viên.

Phương Thùy cho biết dù trải qua quá khứ không mấy tích cực và để lại trong nhiều nỗi tự ti, e dè, nhưng Thùy vẫn đang cố gắng từng ngày bằng cách chơi thể thao, ăn low-cad để tút lại body, giảm stress mỗi ngày bằng thức uống yêu thích như Trà Xanh Không Độ với EGCG để tự tin hơn, thoát ra khỏi vỏ bọc an toàn của chính mình.

Những cách giúp tân sinh viên mỗi ngày đến trường là một ngày vui

Nhiều tân sinh viên chọn cách giảm căng thẳng, giúp bản thân tự tin hơn mỗi khi đến trường bằng các thức uống tốt cho sức khỏe như Trà Xanh Không Độ.

Là sinh viên mới chuyển từ ngành Đông phương học học sang ngành Ngữ văn, Bảo Ngọc (tân sinh viên Trường đại học KHXH&NV TP Hồ Chí Minh) gặp khá nhiều khó khăn khi phải làm quen với những bạn học mới.

"Vì vào lớp sau nên mình lo lắng khi thấy mọi người trong lớp đã quen thân với nhau từ trước. Mỗi ngày đi học mình thường ngồi ở cuối lớp, không có ai trò chuyện khiến mình cảm thấy khá căng thẳng", Ngọc thổ lộ.

Tuy nhiên, điều gây stress nhất đối với Bảo Ngọc chính là tìm nhóm làm bài tập, thuyết trình chung bởi các bạn đều có sẵn nhóm và không mặn mà với nhận thêm thành viên mới.

Tự nhận bản thân là một người hòa đồng, nữ sinh viên rất vui vẻ khi có bạn đến bắt chuyện. "Tuy nhiên mình rất ít khi chủ động bắt chuyện với người lạ vì tính cách hướng nội. Mình đang cố gắng cải thiện điều đó mỗi ngày bằng cách mời bạn ngồi cạnh chai Trà Xanh Không Độ mình mang theo để giảm căng thẳng và tự tin hơn khi trò chuyện", Ngọc kể.

Xem trường học là nhà

Nhiều tân sinh viên xa quê gặp stress khi đến trường. Tuy nhiên cũng có nhiều bạn lại tìm thấy niềm vui khi bước chân vào giảng đường đại học. Không ít sinh viên xem trường học là ngôi nhà mới để bản thân được "bung xõa" hết mình.

Những cách giúp tân sinh viên mỗi ngày đến trường là một ngày vui

Giảm stress để đến trường với niềm vui mỗi ngày cùng Trà Xanh Không Độ.

"Động lực giúp mình chạy xe máy gần 20km mỗi ngày ngoài học tập còn để gặp nhóm bạn mới kết thân trên lớp. Một ngày mà không đến trường, kéo nhau ra canteen uống Trà Xanh Không Độ để giải khát, giảm stress và “tám” cùng nhóm bạn, mình cảm thấy như thiếu một cái gì đó", Thu Thảo, tân sinh viên Trường đại học Kinh tế - Luật tại TP Thủ Đức .

Thảo cho biết, thường ngày ở nhà trọ chỉ có nữ sinh và một người chị họ, nhưng ở trường thì khác. Thảo may mắn gặp được nhóm bạn có thể hiểu và chia sẻ về mọi thứ trong cuộc sống.

Không chỉ tìm thấy niềm vui đến từ bạn bè, môi trường đại học còn là cái nôi ra rất nhiều tài năng thông qua những hoạt động ngoại khóa như câu lạc bộ, đội nhóm và chiến dịch tình nguyện.

Phạm Trần Lam Giang (sinh viên năm nhất ngành Truyền thông Đa phương tiện trường Đại học Văn Lang không giấu được niềm hạnh phúc khi cùng nhóm kêu gọi được kinh phí và quà tặng để tổ chức các chương trình thiện nguyện cuối năm, giúp đỡ các trẻ em có hoàn cảnh khó khăn ở vùng sâu vùng xa.

Những cách giúp tân sinh viên mỗi ngày đến trường là một ngày vui

Tham gia các câu lạc bộ, hội nhóm là cách hiệu quả giúp sinh viên có thêm sự tự tin, nhanh chóng hòa nhập với môi trường mới và rèn luyện các kỹ năng.

Cùng cả nhóm giải khát, uống Trà Xanh Không độ để giảm stress sau buổi họp thống nhất lịch trình, phân công công việc cho từng thành viên, Lam Giang tươi cười cho biết các hoạt động tại trường không chỉ giúp tân sinh viên như cô có những trải nghiệm khó quên mà còn tôi luyện các kỹ năng cần thiết như tổ chức sự kiện, nói chuyện trước đám đông, giao tiếp, làm việc nhóm… rất thiết thực cho tương lai sau này.

Đối với Lam Giang, mỗi ngày đến trường cùng với chai Trà Xanh Không Độ là mỗi niềm vui khác nhau. Đi học giúp Giang trở nên năng động, quen được nhiều bạn mới và hơn hết là việc giúp nữ sinh giảm căng thẳng, nhanh chóng hòa nhập với môi trường mới, có được những kỷ niệm đáng nhớ trong đời sinh viên.

Giảm căng thẳng, tập suy nghĩ tích cực

Bên cạnh tâm lý, các yếu tố bên ngoài như thay đổi nề nếp sinh hoạt, lối sống mới và bạn bè mới cũng là những rào cản khiến nhiều tân sinh viên stress khi bước chân vào đại học.

Những cách giúp tân sinh viên mỗi ngày đến trường là một ngày vui

Khám phá nơi mình sinh sống, học tập cùng với chai Trà Xanh Không Độ là cách giảm căng thẳng, tạo tâm lý tích cực đơn giản và hiệu quả cho tân sinh viên.

Lời khuyên dành cho các tân sinh viên là nên chuẩn bị tâm lý trước cho bản thân để có một sự tiếp nhận ít bỡ ngỡ. Tích cực ra ngoài, thưởng thức một món đồ uống yêu thích như Trà Xanh Không Độ giúp giảm căng thẳng và mở lòng đón nhận cuộc sống mới với tâm lý tích cực và chủ động.

Đặc biệt đừng tự tạo áp lực cho mình, hãy nghĩ rằng bất cứ một môi trường nào cũng đều là nơi giúp mình học hỏi. Từ đó, tích lũy kiến thức làm hành trang bước ra xã hội.

Hòa nhập không phải câu chuyện ngày một ngày hai mà đó là cả cả hành trình dài cần có sự đồng hành cùng gia đình và nhà trường. Các trường đại học luôn nỗ lực cung cấp các thông tin, tổ chức các hoạt động để các tân sinh viên tự tin hòa nhập vào môi trường mới. Đồng thời, sinh viên nên tìm hiểu về sở trường và sở đoản để tham gia các câu lạc bộ, hoạt động trải nghiệm mà bản thân yêu thích.

Tags:
3.8 21 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Cảnh báo lừa đảo đưa lao động đi làm việc tại Hàn Quốc và Australia
(Tieudung.vn) Trung tâm Lao động ngoài nước (Bộ Lao động-Thương binh và Xã hội) cảnh báo, trong thời gian...
 
“Bí ẩn” phía sau vụ cưỡng chế thi hành án đối với Công ty TNHH Quốc tế Ngôi Sao Sài Gòn?
(Tieudung.vn) Chi cục Thi hành án dân sự TP Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh vừa niêm yết thông...
 
Mạo danh công an gọi điện yêu cầu cài VNeID giả mạo
(Tieudung.vn) Cục An toàn thông tin cho biết, từ ngày 18/11 đến ngày 24/11 đơn vị vẫn ghi nhận...

Muôn màu

Tử vi ngày 8/12/2024 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải không nên nóng vội
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Chủ nhật ngày 8/12/2024 của 12 cung hoàng đạo, Cự Giải không nên...
 
Tử vi ngày 7/12/2024 của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã không nên nóng vội
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ bảy ngày 7/12/2024 của 12 cung hoàng đạo, Nhân Mã không nên...
 
Đón chào năm mới hoành tráng tại lễ hội hoa hướng dương ở Van Phuc City
(Tieudung.vn) Một sự kiện đón chào năm mới không thể bỏ lỡ cuối tháng 12 này, những sắc vàng...

Du lịch - Ẩm thực

Tuần lễ Du lịch TP Hồ Chí Minh năm 2024 với nhiều hoạt động hấp dẫn
(Tieudung.vn) Ngày 5/12, Lễ khai mạc Tuần lễ Du lịch TP Hồ Chí Minh năm 2024 do Sở Du...
 
Bún riêu và miến xào cua nằm trong top 100 món ăn ngon nhất thế giới từ động vật giáp xác
(Tieudung.vn) Chuyên trang ẩm thực Taste Atlas công bố 100 món ăn ngon nhất thế giới từ động vật...
 
Hé lộ bí quyết nấu Phở Hà Nội
(Tieudung.vn) Phở là món ăn nhanh, cân đối, hài hòa về giá trị dinh dưỡng. Kỹ thuật nấu phở,...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.53689 sec| 902.25 kb