Chủ nhật , 07/09/2025, 19:47 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn mỗi ngày: Món ăn tuyệt vời

Thực đơn mỗi ngày: Món ăn tuyệt vời
(Tieudung.vn) - Thực đơn hôm nay gồm có: Tim heo xào bông hẹ, canh xương hầm đậu xanh, đậu bắp xào tỏi.

Tim heo xào bông hẹ 

Thực đơn mỗi ngày: Món ăn tuyệt vời

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Bách hóa xanh

Nguyên liệu:

½ quả tim heo

2 bó bông hẹ

1 củ cà rốt (cắt sợi)

1 củ hành tây (cắt sợi)

1 muỗng canh tỏi băm

Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, bột ngọt, đường, muối, tiêu

:

Đầu tiên, bông hẹ cắt bỏ gốc già, rồi đem cắt khúc vừa ăn và rửa sạch lại với nước. Tim heo thì dùng giấm và muối rửa sạch, xong thì cắt miếng vừa ăn. Sau đó, ướp tim cùng một nửa lượng gia vị đã chuẩn bị sẵn: hạt nêm, nước mắm, bột ngọt và đường trong khoảng 15 phút cho thấm vị.

Tiếp đến, bắc chảo dầu lên bếp, khi nóng thì cho một nửa phần tỏi băm vào phi vàng thơm, xong thì thả tim heo vào xào đến khi chín tầm 90% thì thêm xíu tiêu, rồi đổ ra dĩa.

Bắc chảo dầu lên bếp, lấy phần tỏi băm còn lại vào phi thơm, rồi cho bông hẹ cùng lượng gia vị còn lại: hạt nêm, bột ngọt, nước mắm và đường vào, xào với lửa lớn. Khi bông hẹ tái sẽ thêm cà rốt vào xào, đến khi cả hai vừa chín tới thì cho hành tây vào luôn. Cuối cùng, hỗn hợp rau gần chín thì ta cho tim heo và chút tiêu vào, đảo sơ cho tròn vị là xong rồi đấy.

Canh xương hầm đậu xanh 

Thực đơn mỗi ngày: Món ăn tuyệt vời

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

500g xương lợn

100g đỗ xanh nguyên hạt (để nguyên hạt sẽ mềm mà không nát, vị mát).

50g hà thủ ô.

Hạt nêm, đường.

Cách làm:

Xương lợn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Đỗ xanh rửa sạch, ngâm nước 1 giờ. Hà thủ ô rửa sạch.

Đun sôi nước, cho xương vào nồi ninh lửa nhỏ đến khi mềm. Tiếp đến cho đỗ xanh và hà thủ ô vào hầm đến khi đỗ xanh chín nhừ. Nhớ vớt bọt để nước trong.

Cuối cùng, nêm chút hạt nêm và chút đường (nếu thích) vừa ăn. Múc xương hầm đỗ xanh ra bát to, ăn nóng, ngon và bổ dưỡng.

Đậu bắp xào tỏi 

Thực đơn mỗi ngày: Món ăn tuyệt vời

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu: 

Đậu bắp: 500g

Tỏi: 4-5 tép

Gia vị: Muối, hạt nêm và dầu ăn

Cách làm:

Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ cuống và gốc rồi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15-20 phút.

Vớt đậu ra xả sạch với nước lạnh cho sạch, sau đó thái đậu thành từng lát chéo và cho vào đĩa.

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn

Cho dầu vào chảo đun nhỏ lửa, đợi khi dầu nóng các bạn cho tỏi phi thơm, lưu ý không nên để dầu sôi sẽ làm cháy tỏi.

Khi phi tỏi có mùi thơm các bạn đổ đậu bắp vào đào đều tay, xào khoảng 5 phút thì nêm nếm gia vị vừa ăn. Xào tiếp 5 phút nữa thì tắt bếp. Chú ý không nên xào đậu quá lâu sẽ không giòn và mất đi vị ngọt của đậu các bạn nhé. Bạn bày đậu ra đĩa và thưởng thức cùng với cơm.

Tags:
3.5 5 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

TP Hồ Chí Minh: Khởi tố nhóm đối tượng vận hành cơ sở thẩm mỹ trái phép, trục lợi 10 tỷ đồng
(Tieudung.vn) Không phép hoạt động, Nguyễn Thị Hường vẫn chỉ đạo nhân viên thực hiện hút mỡ tại cơ...
 
Đồng Nai: Truy tố cựu Chủ tịch UBND huyện Long Thành và 23 bị can
(Tieudung.vn) Viện KSND tỉnh Đồng Nai vừa ban hành cáo trạng truy tố 24 bị can liên quan sai...
 
Người phụ nữ bị lừa hơn 600 triệu đồng khi đặt phòng khách sạn online
(Tieudung.vn) Ngày 2/8, Công an phường Đống Đa (Hà Nội) cho biết đang làm rõ nghi án một người...

Muôn màu

Tử vi ngày 8/9/2025 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải sức khỏe không tốt
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ hai ngày 8/9/2025 của 12 cung hoàng đạo, Cự Giải sức khỏe...
 
Lịch âm 8/9 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 8/9/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 8/9/2025? Lịch vạn niên 8/9/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Tử vi ngày 7/9/2025 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình đừng chủ quan
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Chủ nhật ngày 7/9/2025 của 12 cung hoàng đạo, Bảo Bình đừng chủ...

Du lịch - Ẩm thực

Quán cà phê cho người dân ngồi miễn phí xem diễu binh, diễu hành A80
(Tieudung.vn) Không khí hướng tới kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025) tại Hà Nội không chỉ...
 
Trà Việt - Biểu tượng của khát vọng hòa bình, hợp tác và thịnh vượng
(Tieudung.vn) Nhân dịp Lễ kỷ niệm 80 năm ngày Quốc khánh, Bộ Ngoại giao đã tổ chức buổi thưởng...
 
Loạt món ăn Việt Nam lọt top 100 món thịt ngon nhất Đông Nam Á
(Tieudung.vn) Nền tảng du lịch và ẩm thực danh tiếng TasteAtlas vừa giới thiệu top 100 món thịt ngon...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.57983 sec| 871.984 kb