Thứ 2, 22/12/2025, 10:12 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Mùa hè đến học ngay 4 công thức chế biến món ngon với rau mồng tơi

Mùa hè đến học ngay 4 công thức chế biến món ngon với rau mồng tơi
(Tieudung.vn) - Rau mồng tơi không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là món ngon được nhiều gia đình ưa chuộng trong ngày hè.

Mồng tơi xào tỏi

Mùa hè đến học ngay 4 công thức chế biến món ngon với rau mồng tơi

Nguyên liệu

2 mớ mồng tơi

1 củ tỏi

Gia vị: Dầu ăn, muối, bột ngọt.

:

Rau mồng tơi nhặt riêng phần ngọn và phần lá, rửa sạch.

Cho 2 thìa canh dầu ăn vào chảo, cho 1/2 số tỏi băm vào phi vàng, cho ngọn mồng tơi vào trước, đảo nhanh tay sau đó cho phần lá vào.

Để lửa lớn xào khoảng vài phút, cho 1/2 thìa café muối, 1/2 thìa hạt nêm đảo đều, nêm nếm lại theo khẩu vị, cho nốt số tỏi còn lại vào, cho bột ngọt, đảo đều, tắt bếp cho ra đĩa, ăn nóng.

Lưu ý: Món rau mùng tơi rất nhanh chín, vì vậy bạn không nên xào lâu sẽ khiến món rau nhũn nát, không ngon.

Bò xay xào rau mồng tơi

Mùa hè đến học ngay 4 công thức chế biến món ngon với rau mồng tơi

Nguyên liệu:

Bò xay xốt cà: 1 lon 180g.

Rau mồng tơi sạch: 1 mớ

Tỏi: 1 củ

Hành khô: 1 củ 

Cách làm: 

Tỏi, hành khô bóc vỏ, đập dập.  Cho chút dầu ăn của bé vào chảo, phi thơm hành và tỏi. Sau đó cho lon bò xay xốt cà vào đảo cho săn lại một chút. 

Cho tiếp rau mồng tơi vào xào tới chín. Không cần nêm thêm gia vị vì bò xay đã khá đậm rồi.

Canh mồng tơi nấu tôm

Mùa hè đến học ngay 4 công thức chế biến món ngon với rau mồng tơi

Nguyên liệu:

1 bó mồng tơi, lặt riêng lá và ngọn non 

300 g tôm tươi 

1 nhánh hành lá 

Dầu ăn 

 

Muối 

Cách làm:

Bóc vỏ tôm, giã dập. Cắt nhỏ hành và rửa sạch rau. Phi hành, xào tôm cho thơm. 

Đổ nước vào nồi đun sôi trên lửa lớn, vớt váng bọt. Nêm mắm muối vừa ăn. Cho rau vào nồi, đảo nhẹ và bắc xuống ngay. Múc ra tô và thưởng thức nhé!.

Canh cua rau đay, mồng tơi

Mùa hè đến học ngay 4 công thức chế biến món ngon với rau mồng tơi

Nguyên liệu:

Rau đay, mướp, mùng tơi 

Cua đồng

Gia vị: Muối, mắm tôm, ớt, tỏi, hành 

Thực hiện:

Cua khi mua ở chợ về thì các bạn hãy thả vào trong thau nước để bảo đảm cua được sạch, sau đó các bạn hãy rửa với nước nhiều lần để sạch tất cả các bùn đất còn lại ở trong cua, sau khi cua đã sạch thì các bạn cần bóc Mai và bỏ yếm. trong quá trình bốc cua thì các bạn hãy lấy gạch cua để riêng. Cho cua vào cối giã nhuyễn sau đó các bạn hay cho nước lọc vào để lọc của. Các bạn chỉ lấy phần nước còn xác cua bỏ đi.

Rau đay và rau mồng tơi các bạn hay nhất lấy phần non ngâm qua nước muối  khoảng 5 đến 10 phút rồi, Các bạn hãy để ráo sau đó cắt nhỏ. Mướp các bạn hãy gọt sạch vỏ và cắt thành miếng vừa ăn.

Bạn hãy cho tất cả  nước cua vào nồi, các bạn hãy đun sôi, lúc bắt đầu sôi màn hạ bớt lửa để bảo đảm thịt qua sẽ không bị bể và tràn ra ngoài.

Khi cua bắt đầu sôi lên thì các bạn hay cho mướp, rau đay và rau mồng tơi vào, tiếp theo các bạn hãy khuấy mắm tôm cho vào.

Các bạn hãy tăng lửa to thêm một chút để nồi canh sôi nhanh hơn, sau đó các bạn hãy nêm nêm đủ gia vị.

Các bạn hãy cho chảo lên bếp và cho  một ít dầu ăn vào, cho thêm 1 củ hành khô phi vàng sau đó các bạn cho gạch cua vào đảo đều tay trong vòng vài phút. Tiếp tục các bạn đổ phần gạch cua vừa xào vào nồi canh. Các bạn hãy múc canh ra tô và bắt đầu thưởng thức.

Tags:
4.7 11 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Bắt giữ đối tượng đem vàng giả cầm cố, chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng
(Tieudung.vn) Ngày 13/12, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai vừa ra quyết định khởi...
 
Chuyển hồ sơ vụ “tiêm nam khoa” tại 72D Trần Quốc Toản sang Công an TP Hồ Chí Minh
(Tieudung.vn) Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa chuyển toàn bộ hồ sơ vụ việc liên quan cơ...
 
Công an TP Hồ Chí Minh khởi tố vụ án chiếm đất, xây gần 50 căn nhà trái phép tại phường Tân Khánh
(Tieudung.vn) Sau thời gian tiếp nhận và giải quyết kiến nghị khởi tố của Tòa án nhân dân khu...

Muôn màu

Lịch âm 20/12 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 20/12/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 20/12/2025? Lịch vạn niên 20/12/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Tử vi ngày 19/12/2025 của 12 cung hoàng đạo: Tài chính của Ma Kết khá ổn định
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ sáu ngày 19/12/2025 của 12 cung hoàng đạo, tài chính của Ma...
 
Lịch âm 19/12 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 19/12/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 19/12/2025? Lịch vạn niên 19/12/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...

Du lịch - Ẩm thực

Hà Nội lọt top
(Tieudung.vn) Mới đây, tạp chí du lịch Time Out công bố bảng xếp hạng "Những thành phố đắt/rẻ nhất...
 
6 gia vị trong nhà bếp giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
(Tieudung.vn) Dưới đây là 6 loại gia vị quen thuộc trong bếp có khả năng hỗ trợ đốt cháy...
 
Bắc đảo Phú Quốc mùa đẹp nhất năm đánh thức mọi giác quan du khách
(Tieudung.vn) Ngắm bình minh trên bãi biển đẹp nhất hành tinh, hoà nhịp lễ hội rộn ràng tại Grand...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
8.24755 sec| 873.703 kb