Thứ 4, 28/01/2026, 06:34 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Bữa sáng nhẹ bụng với món cháo chay

Bữa sáng nhẹ bụng với món cháo chay
(Tieudung.vn) - Bạn có thể đổi vị bữa sáng cho gia đình với món cháo nấm hoặc cháo đậu đỏ cốt dừa nhé.

Cháo nấm chay

Bữa sáng nhẹ bụng với món cháo chay

Ảnh minh họa. Ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Gạo tẻ 100 g

Gạo nếp 50 g

Nấm rơm 50 g

Nấm bào ngư 50 g

Nấm hương 10 g

(5 tai nấm)
Đỗ xanh 100 g

:

Vo sạch gạo nếp, gạo tẻ cùng đậu xanh, ngâm với nước trong khoảng 10 phút cho mềm.

Nấm bào ngư, nấm rơm, nấm hương tươi được rửa sạch, cắt chân, ngâm với nước muối pha loãng, rửa lại cùng nước sạch, để ráo và thái thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Bạn bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào đun nóng, cho các loại nấm vào xào săn và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Bạn cho gạo và đậu vào nồi, thêm 350ml nước lạnh, ninh nhừ. Bạn hãy chú ý chêm nước trong khi ninh cháo, đảo đều và đậy nắp. Khi thấy cháo gần chín mềm, cho nấm vừa xào vào, dùng muỗng khuấy đều và nêm nếm lại gia vị. Đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.

Cháo đậu đỏ cốt dừa 

Bữa sáng nhẹ bụng với món cháo chay

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

1/2 bát con gạo tẻ

150 gr đậu đỏ

150 gr dừa nạo

5 ngọn lá dứa

Nước mắm

Cách làm:

Gạo vo sạch, ngâm nước từ 1-2 tiếng để gạo nở mềm.

Rửa sạch đậu đỏ, có thể ngâm nước từ 20-30 phút để đậu mềm hơn và dễ nấu chín hơn.

Lá dứa rửa sạch.

Cho 150 gr dừa nạo vào bao vải cùng với 1 bát nhỏ nước ấm và vắt lấy nước cốt. Cho đậu đỏ và nước vào nồi, đun đến khi đậu mềm.

Sau đó cho gạo vào nấu cùng, thêm vào nồi khoảng 1 lít nước và cho thêm lá dứa cho thơm.Khi gạo đã nở thì vớt lá dứa ra ngoài.

Tiếp theo, cho nước cốt dừa vào nồi và dùng muỗng khuấy thật đều.  Nêm gia vị cho vừa ăn và đun đến khi cháo sôi thì tắt bếp. 

Tags:
3.5 15 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Khởi tố giám đốc doanh nghiệp sản xuất hàng nghìn chai tương ớt, nước chấm giả
(Tieudung.vn) Ngày 27/1, Công an tỉnh Phú Thọ cho biết Cơ quan Cảnh sát điều tra vừa khởi tố...
 
TP Hồ Chí Minh: Triệt phá đường dây sản xuất hơn 13.000 sản phẩm thuốc đông y giả
(Tieudung.vn) Công an TP Hồ Chí Minh vừa khởi tố, bắt tạm giam 3 bị can liên quan đến...
 
Zalo và TikTok bị phạt gần 1,7 tỷ đồng: Không được
(Tieudung.vn) Việc thiếu cơ chế cho phép người dùng từ chối sử dụng thông tin cá nhân vào mục...

Muôn màu

Tử vi ngày 28/1/2026 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình công việc gặp nhiều trắc trở
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ tư ngày 28/1/2026 của 12 cung hoàng đạo, Thiên Bình công việc...
 
Lịch âm 28/1 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 28/1/2026: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 28/1/2026? Lịch vạn niên 28/1/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Con số may mắn tài lộc ngày 28/1/2026 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 28/1/2026 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...

Du lịch - Ẩm thực

Nước mắm tỏi ớt và mắm nêm Việt lọt top 100 nước sốt ngon nhất thế giới năm 2026
(Tieudung.vn) Cẩm nang Ẩm thực Taste Atlas vừa chính thức công bố danh sách 100 loại nước sốt ngon...
 
TP Hồ Chí Minh, Huế và Quảng Ninh được vinh danh là “Điểm đến ấn tượng của năm 2025”
(Tieudung.vn) Cùng với Huế và Quảng Ninh, TP Hồ Chí Minh vừa được vinh danh là “Điểm đến ấn...
 
SABECO mang
(Tieudung.vn) Trong hai ngày 17 và 18/1, Tổng Công ty Cổ phần Bia – Rượu – Nước giải khát...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
4.38247 sec| 856 kb