Thứ 5, 20/11/2025, 01:27 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Bữa sáng nhẹ bụng với món cháo chay

Bữa sáng nhẹ bụng với món cháo chay
(Tieudung.vn) - Bạn có thể đổi vị bữa sáng cho gia đình với món cháo nấm hoặc cháo đậu đỏ cốt dừa nhé.

Cháo nấm chay

Bữa sáng nhẹ bụng với món cháo chay

Ảnh minh họa. Ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Gạo tẻ 100 g

Gạo nếp 50 g

Nấm rơm 50 g

Nấm bào ngư 50 g

Nấm hương 10 g

(5 tai nấm)
Đỗ xanh 100 g

:

Vo sạch gạo nếp, gạo tẻ cùng đậu xanh, ngâm với nước trong khoảng 10 phút cho mềm.

Nấm bào ngư, nấm rơm, nấm hương tươi được rửa sạch, cắt chân, ngâm với nước muối pha loãng, rửa lại cùng nước sạch, để ráo và thái thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Bạn bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào đun nóng, cho các loại nấm vào xào săn và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Bạn cho gạo và đậu vào nồi, thêm 350ml nước lạnh, ninh nhừ. Bạn hãy chú ý chêm nước trong khi ninh cháo, đảo đều và đậy nắp. Khi thấy cháo gần chín mềm, cho nấm vừa xào vào, dùng muỗng khuấy đều và nêm nếm lại gia vị. Đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.

Cháo đậu đỏ cốt dừa 

Bữa sáng nhẹ bụng với món cháo chay

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

1/2 bát con gạo tẻ

150 gr đậu đỏ

150 gr dừa nạo

5 ngọn lá dứa

Nước mắm

Cách làm:

Gạo vo sạch, ngâm nước từ 1-2 tiếng để gạo nở mềm.

Rửa sạch đậu đỏ, có thể ngâm nước từ 20-30 phút để đậu mềm hơn và dễ nấu chín hơn.

Lá dứa rửa sạch.

Cho 150 gr dừa nạo vào bao vải cùng với 1 bát nhỏ nước ấm và vắt lấy nước cốt. Cho đậu đỏ và nước vào nồi, đun đến khi đậu mềm.

Sau đó cho gạo vào nấu cùng, thêm vào nồi khoảng 1 lít nước và cho thêm lá dứa cho thơm.Khi gạo đã nở thì vớt lá dứa ra ngoài.

Tiếp theo, cho nước cốt dừa vào nồi và dùng muỗng khuấy thật đều.  Nêm gia vị cho vừa ăn và đun đến khi cháo sôi thì tắt bếp. 

Tags:
3.5 15 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Nhiều công nhân điêu đứng vì chủ dây 'hụi online' 100 tỷ đồng cắt liên lạc
(Tieudung.vn) Hàng nghìn người, đa số là công nhân lao động tại khu vực công nghiệp phía Bắc TP...
 
Hàng loạt thủ đoạn lừa đảo
(Tieudung.vn) Thời gian gần đây, trên địa bàn TP Hà Nội, hoạt động lừa đảo chiếm đoạt tài sản...
 
Lợi dụng việc góp ý Dự thảo Văn kiện Đại hội XIV của Đảng để phát tán mã độc, đánh cắp thông tin
(Tieudung.vn) Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (Công an TP Hà...

Muôn màu

Tử vi ngày 20/11/2025 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết có nhiều tin vui về tài chính
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ năm ngày 20/11/2025 của 12 cung hoàng đạo, Ma Kết đang có...
 
“Cơn khát” nhà ở xã hội hay điểm nghẽn của số hoá?
(Tieudung.vn) Sự kiện hàng trăm người dân thức xuyên đêm, xếp hàng tại Trung tâm Văn hóa thông tin...
 
Lịch âm 20/11 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 20/11/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 20/11/2025? Lịch vạn niên 20/11/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...

Du lịch - Ẩm thực

Đà Lạt nằm trong top điểm ngắm bình minh đẹp nhất thế giới
(Tieudung.vn) Tạp chí du lịch nổi tiếng National Geographic (Mỹ) mới đây công bố danh sách 7 điểm ngắm...
 
“Xin chào Cà Mau” tổ chức 5 ngày tại TP Hồ Chí Minh
(Tieudung.vn) Trong những ngày diễn ra sự kiện “Xin chào Cà Mau” tại TP Hồ Chí Minh từ ngày...
 
Giữa mây trắng Tủa Chùa, cô gái trẻ viết nên hành trình “bền đam mê” để trở thành phiên bản Number 1 của chính mình
(Tieudung.vn) Sáng Tủa Chùa, sương trắng phủ kín núi. Giữa tĩnh lặng mây trời, Nguyễn Mỹ Linh, cô gái...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.22574 sec| 856 kb