Thứ 6, 17/05/2024, 10:14 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

4 món ngon lạ miệng từ su hào

4 món ngon lạ miệng từ su hào
(Tieudung.vn) - Su hào là thực phẩm ít chất béo hoà tan và cholesterol tốt cho sức khỏe nên bạn hãy chế biến thành nhiều món cho gia đình nhé.

Su hào xào trứng 

4 món ngon lạ miệng từ su hào

Nguyên liệu:

1 củ su hào

1 củ cà rốt

2 quả ớt sừng (tùy ý)

2 quả trứng

Tỏi, rau mùi, hành lá

Gia vị: Hạt nêm, tiêu, dầu ăn, dầu hào (tùy ý).

:

Su hào, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái sợi; ớt sừng rửa sạch rồi thái sợi như su hào; tỏi lột vỏ, đập dập, băm nhỏ; rau mùi và hành lá cắt rễ, rửa sạch rồi thái nhỏ.

Đập trứng vào bát, thêm chút hạt nêm và tiêu vào đánh tan. Bắc chảo lên bếp, làm nóng dầu rồi cho trứng vào đánh tơi, đến khi trứng chín thì cho ra bát. 

Bắc chảo khác lên bếp, làm nóng dầu rồi phi thơm tỏi, cho xu hào, cà rốt và ớt sừng vào đảo đều tay với lửa vừa. Cho 2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa tiêu, dầu hào (tùy ý) vào đảo cùng cho ngấm gia vị. Khi rau củ chín thì đổ trứng vào đảo cùng. Nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng, cuối cùng cho hành lá và mùi vào đảo qua rồi tắt bếp. 

Kim chi su hào

4 món ngon lạ miệng từ su hào

Nguyên liệu:

3 củ su hào

1 củ gừng

1 ít hành

Gia vị muối kim chi: 50gr tương ớt, 100ml nước mắm chay, 100gr đường, ớt bột hàn quốc, ớt bột cay

Cách làm:

Su hào cắt miếng hình chữ nhật vừa ăn trộn nước sốt: cho nước mắm, đường, tương ớt vào chung một to, khuấy đều cho su hào và hành xắt chéo, gừng cắt lát vào chung một to. Cho tiếp ớt bột cay và ớt hàn quốc vào. Cho tiếp nước sốt vào, rồi trộn nhẹ. Cho vào hũ đậy kín, để ngoài 3 ngày, sau 3 ngày thì cho vào tủ lạnh để ăn được lâu hơn.

Su hào xào cà chua

4 món ngon lạ miệng từ su hào

Nguyên liệu:

1 củ su hào

1 quả cà chua

Hành, rau mùi, tiêu xay, muối

Cách làm:

Su hào và cà rốt thái sợi, rau mùi cắt nhỏ, hành băm nhỏ; phi thơm hành với dầu thực vật, cho cà chua vào xào mềm, cho tiếp su hào và cà rốt vào đảo với lửa lớn, cho gia vị muối và tiêu xay vào vừa ăn. Rau vừa chín thì tắt bếp, rắc mùi lên trên và dọn ra đĩa.

Canh su hào hầm thịt bò

4 món ngon lạ miệng từ su hào

Nguyên liệu: 

300-400g thịt gân bò

1 củ su hào to, gọt vỏ và thái miếng

2 quả cà chua, xắt miếng

1 mẩu gừng đập dập

Rau mùi, thái nhỏ

Nước mắm, hạt nêm

Hạt tiêu

Cách làm:

Thịt gân bò rửa sach, thái miếng vừa ăn, ướp thịt với gừng, nước mắm và tiêu xay khoảng 30 phút. Sau đó cho thịt vào nồi hầm, đổ nước ngập thịt bò và hầm đến khi thịt bò mềm. Lúc này cho su hào, cà chua vào nấu tiếp đến khi su hào cũng chín mềm. Trước khi ăn thì nêm lại gia vị cho vừa miệng, múc canh ra bát rồi rắc rau mùi lên trên.

Tags:
4.1 17 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Cụ bà 77 tuổi bị lừa mất gần 18 tỉ đồng sau cuộc gọi giả danh công an
(Tieudung.vn) Mới đây, cụ bà ở quận Tây Hồ (TP Hà Nội) bị lừa gần 18 tỉ đồng sau...
 
Thông tin ''Giúp lấy lại tiền khi bị lừa đảo'' đăng trên mạng xã hội đều là giả mạo
(Tieudung.vn) Công an TP Thủ Đức (TP Hồ Chí Minh) vừa phát đi thông báo, tất cả các thông...
 
An Giang: Phát hiện số lượng lớn hàng hóa nghi vấn hàng lậu trị giá hơn 1,3 tỷ đồng
(Tieudung.vn) Ngày 14/5, lực lượng chức năng tỉnh An Giang cho biết vừa phát hiện và tạm giữ nhiều...

Muôn màu

Tử vi ngày 17/5/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình tài chính không thuận lợi
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ sáu ngày 17/5/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình việc kiếm...
 
Tử vi ngày 16/5/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết sự nghiệp suôn sẻ
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ năm ngày 16/5/2024 của 12 cung hoàng đạo: Công việc của Ma...
 
Bật mí cách hút phong thủy giúp cửa hàng buôn may, bán đắt
(Tieudung.vn) Việc kinh doanh “thuận buồm xuôi gió” là điều mà bất cứ chủ cửa hàng nào cũng mong...

Du lịch - Ẩm thực

Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
(Tieudung.vn) Mùa hè là dịp nhiều cơ quan, đơn vị, gia đình… tổ chức các chuyến tham quan, du...
 
Món ngon Hà Nội: Chả rươi - mon ngon nức tiếng
(Tieudung.vn) Mặc dù không phải là vùng đất của rươi nhưng Hà Nội lại là nơi sáng tạo ra...
 
Hàng không “trả giá” vì giá vé máy bay nội địa tăng cao!
(Tieudung.vn) Dịp lễ 30/4 và 1/5 năm nay, lượng khách đi, đến Cảng hàng không quốc tế Nội Bài...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
2.63320 sec| 862.867 kb