Thứ 6, 30/01/2026, 18:17 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đưa cơm

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đưa cơm
(Tieudung.vn) - Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cá bạc má kho, súp lơ nướng, canh củ sen nấu tôm.

Cá bạc má kho 

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đưa cơm

Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

500g cá bạc má tươi

2 – 3 củ hành tím

1 chút hành cây

Tiêu, nước mắm, dầu ăn, muối, đường, mì chính

:

Cá bạc má sau khi mua về làm sạch, mổ bụng, loại bỏ hết ruột, mang, vây và đuôi cá. Rửa sạch với nước, sau đó dùng muối hoặc nước gừng chà xát lên toàn bộ cá để cá bớt mùi tanh và nhớt (hoặc bạn cũng đều có thể sử dụng nước cốt chanh, giấm cũng có thể có hiệu quả tương tự).

Rửa lại cá thêm 1 lần nữa, cắt cá thành hai khúc hoặc lấy dao khứa đường chéo thân cá để cá dễ thấm gia vị hơn. Để cá ráo nước. Hành lá nhặt sạch, rửa qua nước, thái nhỏ. Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn rồi chia làm 2 phần.

Cho cá vào âu, cho thêm chút hành tím băm nhuyễn, muối, tiêu, bột ngọt và chút nước mắm ngon vào ướp trong khoảng 25 phút cho phụ gia ngấm đều. Đây cũng là tuyệt kỹ để khi kho cá sẽ đậm đà và cuốn hút hơn.

Bắc nồi lên bếp, cho chút dầu rán vào đun nóng và sẽ cho hành băm vào phi thơm. Cho thêm 2 chén nước sôi vào chút nước mắm, tiêu xay vào nấu lên cho sôi, tiếp theo bạn cho cá đã ướp vào nồi.

Tiếp tục đun sôi, đáp ứng cá kho xấp xỉ nước ở mặt cá. Đến khi thấy nồi cá kho sôi trở lại thì hạ nhỏ lửa, đun liu riu cho tới khi thấy nước kho cạn bớt. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi đợi nước kho sền sệt, thịt cá chín mềm thì tắt bếp. Có thể cho thêm ớt theo khẩu vị của bạn.

Gắp cá lên dĩa, rắc thêm chút tiêu, hành cây thái nhỏ lên trên. Trang trí cho nhẹ lôi cuốn rồi thưởng thức cùng cơm nóng vô cùng hấp dẫn.

Súp lơ nướng

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đưa cơm

Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Súp lơ trắng, dầu ô liu, tỏi, ớt, muối, tiêu.

Cách thực hiện:

Làm nóng lò nướng trước ở 180 độ C. Đặt súp lơ theo chiều dọc, cắt thẳng từ trên xuống thành từng miếng nhỏ. Băm tỏi ớt, trộn với 2 thìa dầu ô liu và một chút muối tiêu.

Lót giấy nến lên khay nướng, xếp súp lơ, phết hỗn hợp gia vị lên trên. Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C, nướng từ 15 đến 20 phút.

Canh củ sen nấu tôm 

Thực đơn cơm chiều: Món ăn đưa cơm

Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

2 củ sen

2 búp sen tươi hoặc hạt sen khô

5 con tôm lớn

1 củ cà rốt

Bột nêm, tiêu, hành, ngò (rau mùi)

Cách làm:

Búp sen tươi bỏ vỏ, lấy hạt, bỏ tâm sen.

Củ sen và cà rốt thái miếng vừa ăn.

Làm nóng dầu ăn rồi cho tôm vào xào khoảng 3 phút thì cho nước vào.

Tiếp đến cho củ sen, hạt sen, cà rốt vào nấu, nêm nếm gia vị vừa ăn.

Nếu dùng hạt sen khô thì bạn cần đun mềm hạt sen trước rồi mới thả vào nồi canh.

Sau 15 phút dọn ra tô rắc hành lá, ngò và tiêu.

Tags:
4.1 27 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

TP Hồ Chí Minh triệt phá đường dây sản xuất, mua bán trái phép thạch tín dùng trong nha khoa
(Tieudung.vn) Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Hồ Chí Minh vừa triệt phá một đường dây sản...
 
Khởi tố giám đốc doanh nghiệp sản xuất hàng nghìn chai tương ớt, nước chấm giả
(Tieudung.vn) Ngày 27/1, Công an tỉnh Phú Thọ cho biết Cơ quan Cảnh sát điều tra vừa khởi tố...
 
TP Hồ Chí Minh: Triệt phá đường dây sản xuất hơn 13.000 sản phẩm thuốc đông y giả
(Tieudung.vn) Công an TP Hồ Chí Minh vừa khởi tố, bắt tạm giam 3 bị can liên quan đến...

Muôn màu

Lịch âm 31/1 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 31/1/2026: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 31/1/2026? Lịch vạn niên 31/1/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Con số may mắn tài lộc ngày 31/1/2026 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 31/1/2026 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...
 
Mua pháo hoa Bộ Quốc phòng ở đâu tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh?
(Tieudung.vn) Pháo hoa Bộ Quốc phòng là các sản phẩm pháo hoa không gây tiếng nổ, do Nhà máy...

Du lịch - Ẩm thực

Nước mắm tỏi ớt và mắm nêm Việt lọt top 100 nước sốt ngon nhất thế giới năm 2026
(Tieudung.vn) Cẩm nang Ẩm thực Taste Atlas vừa chính thức công bố danh sách 100 loại nước sốt ngon...
 
TP Hồ Chí Minh, Huế và Quảng Ninh được vinh danh là “Điểm đến ấn tượng của năm 2025”
(Tieudung.vn) Cùng với Huế và Quảng Ninh, TP Hồ Chí Minh vừa được vinh danh là “Điểm đến ấn...
 
SABECO mang
(Tieudung.vn) Trong hai ngày 17 và 18/1, Tổng Công ty Cổ phần Bia – Rượu – Nước giải khát...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
3.77480 sec| 871.859 kb