Thứ 7, 31/05/2025, 10:24 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà siêu ngon

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà siêu ngon
(Tieudung.vn) - Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Bò sốt tiêu mật ong, salad khoai tây trứng, canh cải xanh nấu cá rô.

Bò sốt tiêu mật ong 

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà siêu ngon

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

Thịt thăn bò

2 muỗng canh dầu thực vật

1 tép tỏi băm nhuyễn

 ½ của hành tây bóc vỏ thái mỏng

Nước sốt:

2,5 muỗng canh nước tương

3 muỗng canh mật ong

5 muỗng canh dầu hào

Rượu

2 muỗng canh nước

1 muỗng cà phê tiêu xay

:

Trộn đều các thành phần nước sốt trong bát.

Đun nóng dầu trong chảo, thêm hành và tỏi vào phi thơm.

Cho thịt bò vào xào khoảng 1 phút cho vừa chín tới rồi cho ra đĩa.

Vặn lửa xuống mức vừa, đổ nước sốt vào chảo và đun trong 1 phút đến khi có màu caramel và có đột sệt nhất định.

Cho thịt bò lại vào chảo, đảo đều tay khoảng 1 phút cho thấm nước sốt rồi cho ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.

Salad khoai tây trứng

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà siêu ngon

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

3 quả trứng

Một muỗng canh muối để luộc khoai

500 g khoai tây

180-200 g mayonnaise

Một muỗng canh mù tạt vàng

Nửa muỗng cà phê giấm táo

Nửa muỗng cà phê bột hành tây

Nửa muỗng cà phê bột tỏi

Nửa muỗng cà phê hạt tiêu

Cách làm:

Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng một tiếng.

Đun sôi 2 l nước với một muỗng canh muối. Gọt vỏ khoai tây, cắt làm tư, luộc trong khoảng 20-22 phút đến khi mềm. Không nên luộc chín quá nếu không khoai sẽ bị nhão.

Chuẩn bị một chậu nước đá, ngâm khoai tây luộc chín trong chậu khoảng 15 phút sau đó vớt để ráo, thái miếng vừa ăn.

Trộn đều sốt mayonnaise, mù tạt, giấm táo, bột hành tây, bột tỏi, muối và hạt tiêu trong bát tô.

Cắt trứng thành miếng nhỏ, trộn đều với hỗn hợp sốt cùng khoai tây đến khi ngấm đều thì cho ra đĩa.

Bọc kín, để trong tủ lạnh ít nhất một tiếng trước khi thưởng thức.

Canh cải xanh nấu cá rô 

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà siêu ngon

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet 

Nguyên liệu:

2 con cá rô đồng cỡ vừa (hoặc 3 con cỡ nhỏ)

1 mớ cải canh (hoặc cải ngọt)

1 nhánh gừng nhỏ

2-3 củ hành khô

Gia vị: Mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu.

Dầu ăn

Cách làm:

Rau cải nhặt bỏ lá vàng già và bỏ gốc, rửa sạch, thái nhỏ.

Cá rô đánh vẩy, bỏ ruột, chà xát muối hạt và chanh rửa sạch. Luộc cá chín tới với chút gừng, hành củ đập dập, vớt ra để nguội, gỡ lấy thịt cá ướp với 1 thìa cà phê nước mắm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê hạt tiêu và 1/2 lượng hành khô băm nhỏ. Sau đó, rim để cá đậm vị, để riêng.

Phần xương và đầu cá có 2 cách để làm nước dùng: Cách 1: Đem ninh tiếp cho ngọt nước rồi lọc qua rây lấy nước. Cách 2: Đem giã xương, lọc lấy nước.

Nêm nếm gia vị mắm, muối, hạt nêm theo khẩu vị vào nước dùng, thêm vài lát gừng tươi xắt sợi hoặc đập dập khử tanh. Đun sôi nước dùng, cho rau cải và thịt cá vào đun vài phút cho rau chín thì tắt bếp, múc ra bát thưởng thức nóng.

Tags:
3.8 11 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Triệt phá đường dây sản xuất phân bón giả, thu giữ hơn 200 tấn nguyên liệu
(Tieudung.vn) Ngày 29/5, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai đang tạm giữ hình sự 3 đối tượng...
 
Khởi tố vụ án sản xuất, buôn bán hàng giả xảy ra tại Công ty EBC Đồng Nai
(Tieudung.vn) Ngày 29/5, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai đã ra Quyết định khởi...
 
Nestlé Việt Nam có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng: Chuyển hồ sơ cho công an điều tra
(Tieudung.vn) Nhận định có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng, Sở Y tế Đồng Nai kiến nghị chuyển...

Muôn màu

Trong ngày Tết Đoan ngọ 2025 ăn gì cho may mắn?
(Tieudung.vn) Tết Đoan ngọ được tổ chức vào ngày mùng 5/5 Âm lịch hàng năm, là một ngày lễ...
 
Lịch âm 31/5 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 31/5/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 31/5/2025? Lịch vạn niên 31/5/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Tử vi ngày 31/5/2025 của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã cần lập kế hoạch chi tiêu rõ ràng
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ bảy ngày 31/5/2025 của 12 cung hoàng đạo, tài lộc cũng đang...

Du lịch - Ẩm thực

Trong ngày Tết Đoan ngọ 2025 ăn gì cho may mắn?
(Tieudung.vn) Tết Đoan ngọ được tổ chức vào ngày mùng 5/5 Âm lịch hàng năm, là một ngày lễ...
 
Hà Nội nằm trong top 15 thành phố toàn cầu được du khách ưa chuộng nhất năm 2025
(Tieudung.vn) Tạp chí Time Out (Anh) mới đây công bố danh sách 15 thành phố toàn cầu được khách...
 
Mực một nắng của Việt Nam lọt top 10 món mực ngon thế giới
(Tieudung.vn) - Tạp chí Taste Atlas vừa công bố bình chọn những món ăn từ mực ngon nhất thế giới.
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.97783 sec| 872.156 kb