Thứ 2, 07/07/2025, 19:13 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

7 loại cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe

7 loại cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe
(Tieudung.vn) - Phòng ngủ là một không gian quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới gia chủ, vậy phải bố trí cây xanh nào để đem lại một không gian nghỉ ngơi để lấy lại tinh thần và sức khoẻ sau mỗi ngày làm việc căng thẳng là điều mà ai cũng cần phải lưu tâm. Dưới đây là một số gợi ý các loại cây trồng trong phòng ngủ để cho bạn có một giấc ngủ sâu và giúp cho không gian trở nên xanh mát hơn.

Cây nhất mạt hương

Cây nhất mạt hương với mùi thơm dịu nhẹ có khả năng xua đuổi muỗi, giúp không gian phòng ngủ trong lành mà thơm ngát. Cây chịu bóng và chịu hạn khá tốt, sức sống mạnh mẽ nên không cần chăm sóc nhiều.

7 loại cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Cây nữ lang

Cây nữ lang thường mọc ở những vùng cao với chữa vô cùng hiệu quả. Cây có hoa màu trắng hoặc hồng nhạt, mọc thành cụm và mùi hương dễ chịu. Chính vì tác dụng thần kỳ của loại cây này nên nhiều người đã tìm mua và đặt nó trong phòng ngủ của mình.

Hoa oải hương

Mùi hương nhẹ nhàng của hoa oải hương là nguyên liệu tuyệt vời cho sản phẩm dầu gội, nước xả vải. Hơn thế nữa, loài hoa này có tác dụng hài điều hòa cơ thể, làm chậm nhịp tim. Người dùng sẽ tránh được trình trạng cao huyết áp do căng thẳng, bồn chồn, mất ngủ. Các chuyên gia sức khỏe đã chỉ rõ tác dụng an thần của cây oải hương giúp con người dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Cọ lá tre

Nếu trong nhà trồng một chậu cây cọ lá tre, nó sẽ giúp bạn làm sạch không khí trong nhà, loại bỏ bớt mùi hôi và các chất độc hại. Nhờ đó mà bạn sẽ có được giấc ngủ nhanh và sâu hơn rất nhiều. Khi trồng loại cây này bạn chỉ cần chú ý giữ ẩm cho đất là được. Tuy nhiên, cũng không cần thiết phải tưới quá nhiều nước cho cây.

Cây hoa nhài

Trong một công trình nghiên cứu của trường đại học Wheeling Jesuit đã chứng minh được tác dụng của loài hoa nhài đối với một giác ngủ ngon cho con người. cho thấy, loài hoa này có khả năng giúp cho người ta giảm bớt căng thẳng, tạo một cảm giác dễ chịu và thư thái hơn một khi ngủ dậy nhờ mùi hương thơm nhẹ, dịu của nó mà người ta có thể ngủ một giấc ngủ ngon giấc. Vì vậy, đặt chậu cây hoa nhài trong phòng ngủ để cải thiện giấc ngủ và tăng thêm phần tươi sáng mà giúp không gian trở nên thoáng mát hơn nhiều.

Cây dành dành

Loại cây này có lá xanh bóng và hoa màu trắng rất đẹp mắt, hoa dành dành còn có hương thơm dễ chịu giúp thư giãn, giảm đau đầu. Vì thế nhiều người thích trồng một chậu cây dành dành trong không gian phòng ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.

Hoa hồng

Hương hoa hồng có tác dụng giảm căng thẳng, giúp điều chỉnh cảm xúc và cải thiện giấc ngủ. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng hương thơm hoa hồng còn có công dụng kích thích cơ thể giải phóng dopamin và não bộ giải phóng endorphin. Đây là 2 loại hormone giúp cải thiện chứng trầm cảm và giảm đau tự nhiên hiệu quả.

Tags:
3.8 11 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá

Pháp luật

Tham gia nhóm Pickleball trên mạng, người phụ nữ bị lừa đảo hơn 2,1 tỷ đồng
(Tieudung.vn) Công an TP Hà Nội vừa phát đi cảnh báo về việc lừa đảo chiếm đoạt tài sản...
 
Giả danh Cục Đăng kiểm để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản
(Tieudung.vn) Cục Đăng kiểm cho biết thời gian gần đây đơn vị tiếp tục nhận được phản ánh của...
 
Bộ Công an chỉ đích danh 2 doanh nghiệp buôn bán hàng giả lên tới 11.000 tỷ đồng
(Tieudung.vn) Từ đầu năm đến nay, Bộ Công an đã khởi tố hàng trăm bị can, thu giữ lượng...

Muôn màu

Lịch âm 8/7 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 8/7/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 8/7/2025? Lịch vạn niên 8/7/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Tử vi ngày 7/7/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đừng nóng vội
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ hai ngày 7/7/2025 của 12 cung hoàng đạo, Song Ngư đừng nóng...
 
Lịch âm 7/7 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 7/7/2025: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 7/7/2025? Lịch vạn niên 7/7/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...

Du lịch - Ẩm thực

Loạt món ăn của Việt Nam nằm trong danh sách 97 món sợi ngon nhất thế giới
(Tieudung.vn) - Chuyên trang nổi tiếng Taste Atlas vừa đưa vào danh sách '97 món sợi ngon nhất thế giới'.
 
Huế có thêm 2 Di sản Văn hóa phi vật thể được ghi danh
(Tieudung.vn) Ngày 5/7, thông tin từ Sở Văn hóa Thể thao TP Huế, Bộ Văn hóa, Thể thao...
 
Loạt món ăn Việt xuất hiện trên tạp chí National Geographic Traveller
(Tieudung.vn) Phở, cơm tấm, bánh xèo, bánh mì, chè... là một trong những món ăn Việt vừa được tạp...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.69656 sec| 862.383 kb