Thứ 7, 01/10/2022, 02:28 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

7 loại cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe

7 loại cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe
(Tieudung.vn) - Phòng ngủ là một không gian quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới gia chủ, vậy phải bố trí cây xanh nào để đem lại một không gian nghỉ ngơi để lấy lại tinh thần và sức khoẻ sau mỗi ngày làm việc căng thẳng là điều mà ai cũng cần phải lưu tâm. Dưới đây là một số gợi ý các loại cây trồng trong phòng ngủ để cho bạn có một giấc ngủ sâu và giúp cho không gian trở nên xanh mát hơn.

Cây nhất mạt hương

Cây nhất mạt hương với mùi thơm dịu nhẹ có khả năng xua đuổi muỗi, giúp không gian phòng ngủ trong lành mà thơm ngát. Cây chịu bóng và chịu hạn khá tốt, sức sống mạnh mẽ nên không cần chăm sóc nhiều.

7 loại cây trồng trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Cây nữ lang

Cây nữ lang thường mọc ở những vùng cao với chữa vô cùng hiệu quả. Cây có hoa màu trắng hoặc hồng nhạt, mọc thành cụm và mùi hương dễ chịu. Chính vì tác dụng thần kỳ của loại cây này nên nhiều người đã tìm mua và đặt nó trong phòng ngủ của mình.

Hoa oải hương

Mùi hương nhẹ nhàng của hoa oải hương là nguyên liệu tuyệt vời cho sản phẩm dầu gội, nước xả vải. Hơn thế nữa, loài hoa này có tác dụng hài điều hòa cơ thể, làm chậm nhịp tim. Người dùng sẽ tránh được trình trạng cao huyết áp do căng thẳng, bồn chồn, mất ngủ. Các chuyên gia sức khỏe đã chỉ rõ tác dụng an thần của cây oải hương giúp con người dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Cọ lá tre

Nếu trong nhà trồng một chậu cây cọ lá tre, nó sẽ giúp bạn làm sạch không khí trong nhà, loại bỏ bớt mùi hôi và các chất độc hại. Nhờ đó mà bạn sẽ có được giấc ngủ nhanh và sâu hơn rất nhiều. Khi trồng loại cây này bạn chỉ cần chú ý giữ ẩm cho đất là được. Tuy nhiên, cũng không cần thiết phải tưới quá nhiều nước cho cây.

Cây hoa nhài

Trong một công trình nghiên cứu của trường đại học Wheeling Jesuit đã chứng minh được tác dụng của loài hoa nhài đối với một giác ngủ ngon cho con người. cho thấy, loài hoa này có khả năng giúp cho người ta giảm bớt căng thẳng, tạo một cảm giác dễ chịu và thư thái hơn một khi ngủ dậy nhờ mùi hương thơm nhẹ, dịu của nó mà người ta có thể ngủ một giấc ngủ ngon giấc. Vì vậy, đặt chậu cây hoa nhài trong phòng ngủ để cải thiện giấc ngủ và tăng thêm phần tươi sáng mà giúp không gian trở nên thoáng mát hơn nhiều.

Cây dành dành

Loại cây này có lá xanh bóng và hoa màu trắng rất đẹp mắt, hoa dành dành còn có hương thơm dễ chịu giúp thư giãn, giảm đau đầu. Vì thế nhiều người thích trồng một chậu cây dành dành trong không gian phòng ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.

Hoa hồng

Hương hoa hồng có tác dụng giảm căng thẳng, giúp điều chỉnh cảm xúc và cải thiện giấc ngủ. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng hương thơm hoa hồng còn có công dụng kích thích cơ thể giải phóng dopamin và não bộ giải phóng endorphin. Đây là 2 loại hormone giúp cải thiện chứng trầm cảm và giảm đau tự nhiên hiệu quả.

Tags:
3.8 11 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Cảnh báo
(Tieudung.vn) Sau khi đào thoát hoặc được giải cứu từ những “trại buôn người” bên đất Campuchia, các nạn...
 
TP Hồ Chí Minh: Hiệu trưởng Trường THPT Nguyễn Thị Diệu bị kiện ra tòa
(Tieudung.vn) Trong vụ án này, người khởi kiện là thầy giáo Trần Minh Luân Phó Giám đốc Trung...
 
Cảnh báo
(Tieudung.vn) Sau khi bị lừa bán, bị ép làm công việc lừa đảo với tần suất 16 18...

Muôn màu

Tử vi hàng ngày - Thứ Bảy 1/10/2022 của 12 cung hoàng đạo
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ Bảy 1/10/2022 của 12 cung hoàng đạo: Những Thiên Bình còn đang...
 
Tử vi hàng ngày - Thứ Sáu 30/9/2022 của 12 cung hoàng đạo
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ Sáu 30/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương gặp phải nhiều...
 
Tử vi hàng ngày - Thứ Năm 29/9/2022 của 12 cung hoàng đạo
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ Năm 29/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ đang tự mua...

Du lịch - Ẩm thực

Thực đơn cơm chiều: 3 món ít dầu mỡ
(Tieudung.vn) - Thực đơn cơm chiều: Nem tai trộn thính, canh khổ qua nhồi thịt, dạ dày luộc.
 
Du lịch golf:
(Tieudung.vn) Du lịch golf được ví như “mỏ vàng”. Nếu khai thác tốt, ngành kinh tế xanh Việt Nam...
 
Thực đơn cơm chiều: Toàn món chồng thích
(Tieudung.vn) Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Xách bò xào dứa, tôm rim chua ngọt, canh đuôi bò...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.97597 sec| 858.641 kb