Thứ 4, 11/02/2026, 00:49 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

2 công thức nấu cháo cho bữa sáng đầy dinh dưỡng

2 công thức nấu cháo cho bữa sáng đầy dinh dưỡng
(Tieudung.vn) - Sẽ rất tuyệt hơn nếu được thưởng thức một bát cháo nóng hổi mỗi khi thức dậy buổi sáng.

Công thức nấu cháo gà

2 công thức nấu cháo cho bữa sáng đầy dinh dưỡng

Nguyên liệu:

- 1 con gà, khoảng 1.5kg

- 100 gram gạo tẻ

- 100 gram gạo nếp

- 3 củ hành khô

- 1 quả chanh

- Hành lá, tía tô, rau mùi

- Muối, nước mắm, hạt nêm, tiêu xay

:

Bước 1: Trộn gạo nếp và gạo tẻ, rồi đem ngâm trong nước khoảng 1 giờ. Sau đó đãi sạch. Gà làm sạch, loại bỏ ruột rồi luộc chín. Sau đó vớt ra, để nguội, lược bỏ xương, thịt xẻ nhỏ.

Bước 2: Rau thơm đem nhặt bỏ cuống, lá úa, rửa sạch và thái nhỏ. Hành khô bóc vỏ, đập dập.

Bước 3: Cho gạo đã ngâm vào nồi nước luộc gà cùng với một nửa số gà vừa xé nhỏ, xương gà và hành khô vào nồi để hầm cho đến khi nhừ, hạt gạo nở bung. 

Bước 4: Xương gà bỏ ra ngoài, nêm một chút gia vị cho vừa miệng và cho rau thơm vào.

Bước 5: Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, đợi nóng phi hành khô cho thơm. Sau đó cho ½ gà xé còn lại vào xào cùng. Nêm nếm nước mắm và gia vị cho vừa ăn, xào cho đến khi thịt gà săn lại. 

Bước 6: Múc cháo ra tô, cho thịt gà lên trên và thêm chút hành, tiêu là có món cháo gà hấp dẫn.

Cách nấu cháo thịt băm 

2 công thức nấu cháo cho bữa sáng đầy dinh dưỡng

Nguyên liệu:

150 gram gạo tẻ

50 gram gạo nếp

200g thịt thăn heo

Hành tím, hành lá, ngò

Gia vị: Nước mắm, hạt tiêu, dầu ăn, bột nêm, bột ngọt, muối

Cách làm: 

Bước 1: Hành tím bóc vỏ đập dập băm nhỏ. Thịt thăn mua về rửa sạch, băm nhỏ hoặc cho vào máy xay xay nhỏ. Múc ra bát tô, ướp thịt hành tím băm, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt tiêu, 1 thìa con nước mắm, 1 thìa bột nêm, 1 thìa bột ngọt rồi trộn đều để ướp trong 10 phút. Đặt chảo lên bếp, cho 1 thìa con dầu ăn vào đun nóng rồi cho thịt băm đã ướp vào đảo đều cho săn lại, thêm chút hạt tiêu thì tắt bếp.

Bước 2: Gạo nếp và gạo tẻ vo qua với nước cho sạch bụi bẩn, rồi để ráo nước (không vo kỹ tránh mất chất dinh dưỡng). Bắc chảo lên bếp, đun nóng rồi cho gạo vào rang khô đến khi hạt gạo chuyển sang màu vàng nhạt là được.

Bước 3: Đặt nồi lên bếp, cho 1 lít nước vào nồi đun sôi thì đổ gạo vào nấu, khi nấu vặn nhỏ lửa, thỉnh thoảng dùng đũa đảo đều tay liên tục để cháo không bị khê đáy nồi. Đun liu diu đến khi chín nhừ. Khi cháo đã nhừ, bạn đổ thịt băm vào nồi cháo rồi khuấy đều, nêm nếm gia vị vừa miệng. Đun nhỏ lửa hết cỡ trong 5 phút rồi tắt bếp. Múc cháo ra tô, rắc hành ngò thái nhỏ lên trên rồi ăn nóng.

Tags:
3.8 11 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Pháp luật

Lạng Sơn: Triệt phá đường dây buôn lậu vàng, bạc xuyên quốc gia quy mô lớn
(Tieudung.vn) Công an tỉnh Lạng Sơn cho biết, đơn vị vừa triệt phá thành công đường dây buôn lậu...
 
Triệt xóa đường dây sản xuất, buôn bán cà phê bột giả quy mô lớn tại An Giang
(Tieudung.vn) Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu và môi trường (Công...
 
Bắt tạm giam Giám đốc công ty nông nghiệp sản xuất lúa giống giả
(Tieudung.vn) Ngày 4/2, Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết vừa khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn...

Muôn màu

Con số may mắn tài lộc ngày 11/2/2026 của 12 con giáp
(Tieudung.vn) Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 11/2/2026 là con số nào? Hãy cùng tìm hiểu...
 
Lịch âm 11/2 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 11/2/2026: Việc nên và không nên làm?
(Tieudung.vn) Xem lịch âm hôm nay 11/2/2026? Lịch vạn niên 11/2/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu, việc nên...
 
Tử vi ngày 10/2/2026 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết cần thận trọng hơn khi quản lý chi tiêu
(Tieudung.vn) Tử vi hàng ngày Thứ ba ngày 10/2/2026 của 12 cung hoàng đạo, Ma Kết cần thận...

Du lịch - Ẩm thực

Hòn Tre bùng nổ mùa Tết với bộ ba siêu phẩm giải trí chưa từng có
(Tieudung.vn) Vinpearl chính thức ra mắt bộ ba “siêu phẩm giải trí” hoàn toàn mới tại VinWonders Nha Trang....
 
Lễ hội Xuân ven biển lớn nhất Đông Nam Bộ tại Cần Giờ hút Việt kiều và khách quốc tế
(Tieudung.vn) Về nước tham dự “Xuân quê hương” 2026, ông Minh, Việt kiều Mỹ gốc quận 4 (cũ) tranh...
 
Xúc tiến du lịch: Không thể tiếp tục “mạnh ai nấy làm”
(Tieudung.vn) Để công tác xúc tiến du lịch mang lại hiệu quả, góp phần tăng trưởng thu hút khách...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
4.28908 sec| 860.188 kb