Cách chăm sóc cơ thể của họ nằm ngay ở những thói quen nhỏ hàng ngày, và chỉ từ một thói quen cũng có thể mang lại rất nhiều tác dụng: với sức khoẻ nói chung, với làn da, vóc dáng... Đơn cử như thói quen uống nước đều đặn cũng đã giúp thải độc, làm đẹp da, hỗ trợ cho việc giữ dáng thon thả hơn.
![]() |
ảnh minh họa. |
Theo BS Hiromi Shinya, cách bảo vệ chăm sóc sức khỏe đầu tiên là phải uống nước có tính kiềm mạnh gọi là “nước tốt”. Vậy “nước tốt” là nước không bị ô nhiễm bới các chất hóa học và có tính khử mạnh.
Cùng với đó, BS Hiromi Shiya khuyến cáo thêm rằng, để phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể, nên uống nước vào ban ngày, sau khi thức dậy và một tiếng trước khi đi ngủ là tốt nhất. Thói quen uống nước nên thực hiện hàng ngày như sau: Buổi sáng sau khi ngủ dậy uống 500-700ml; một tiếng trước khi ăn trưa 500ml; một tiếng trước khi ăn bữa tối 500ml.
Chia sẻ những lợi ích về “nước tốt”, ông Masahiro Takeuchi – Nguyên GĐ viện nghiên cứu nước chức năng OSG (ĐH Tokyo) cho hay: Nước uống ion kiềm giàu hydrogen là loại nước uống duy nhất trên thế giới được chứng nhận y học tại Nhật Bản và Hàn Quốc. Các nhà chuyên môn kỳ vọng hiệu quả của nước uống ion kiềm giàu hydrogen trong việc cải thiện thể chất, chống lão hóa, tăng cường miễn dịch. Tại Nhật, nước ion kiềm giàu hydrogen đã được chứng nhận có hiệu quả "cải thiện các bệnh về đường tiêu hóa". Hơn thế nữa, nước uống ion kiềm giàu hydrogen là nước có chứa nhiều khí hydrogen, có phân tử nhỏ nhất hành tinh và rất khó tan trong nước. Hydrogen có thể khử được các gốc tự do có hại - nguồn gốc của sự lão hóa và hơn 100 bệnh tật nguy hiểm khác.
Ông Masahiro Takeuchi – Nguyên GĐ viện nghiên cứu nước chức năng OSG (ĐH Tokyo). |
Nước uống ion kiềm giàu hydrogen có độ pH từ 8.0 – 9.5, giúp dung hòa acid dư thừa trong cơ thể và tăng cường sức sống cho từng tế bào
Nước uống ion kiềm giàu hydro đã có lịch sử phát triển hơn 50 năm tại Nhật. Tập đoàn OSG Nhật Bản được thành lập từ năm 1970 với gần 50 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu công nghệ lọc nước và sản xuất nước uống ion kiềm, đứng thứ 1 trên thế giới trong nghành công nghệ điện phân nước.
Tại Nhật, tập đoàn OSG phối hợp với Đại Học Tokyo thành lập Viện nghiên cứu nước chức năng, tập trung nghiên cứu tác dụng của nước uống ion kiềm trong việc bảo vệ, chăm sóc sức khỏe con người và các ứng dụng khác trong cuộc sống.