Những bệnh thường gặp khi thời tiết nồm ẩm, cách phòng tránh

Viêm phổi

Viêm phổi do virus, vi khuẩn dễ xảy ra khi độ ẩm cao, đặc biệt ở trẻ em và người trên 65 tuổi. Triệu chứng phổ biến gồm ho, khó thở, sốt, đau ngực… Nếu không điều trị kịp thời có thể gây biến chứng nguy hiểm. Những trường hợp viêm phổi nhẹ có thể điều trị tại nhà nhưng trẻ dưới 2 tháng tuổi mắc bệnh cần nhập viện ngay.

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Hen phế quản

Hen phế quản là bệnh lý hô hấp do viêm đường dẫn khí mạn tính. Khi tiếp xúc với các tác nhân như bụi bẩn, phấn hoa, vi khuẩn (thường tăng sinh khi độ ẩm cao), phế quản co thắt gây khó thở, khò khè, nặng ngực và ho. Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng bệnh có thể kiểm soát tốt nếu tuân thủ điều trị.

Viêm mũi dị ứng

Bệnh có triệu chứng giống cảm lạnh như sổ mũi, ngứa mắt, nghẹt mũi, hắt hơi nhưng nguyên nhân là do dị ứng với phấn hoa, mạt bụi hoặc lông động vật. Viêm mũi dị ứng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng làm việc. Người bệnh có thể điều trị bằng thuốc hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà theo tư vấn của bác sĩ.

Viêm phế quản

Virus như corona, parainfluenza phát triển mạnh trong môi trường ẩm thấp, gây viêm phế quản, nhất là ở trẻ nhỏ. Niêm mạc cây phế quản bị sưng, tạo nhiều đờm gây ho, khò khè, khó thở. Nếu không điều trị dứt điểm, bệnh có thể tiến triển thành viêm phổi hoặc suy hô hấp. Khi có triệu chứng, người bệnh nên thăm khám sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.

Cảm cúm

Virus cúm dễ lây lan khi độ ẩm cao. Triệu chứng gồm sốt, đau nhức, ho, nghẹt mũi, chảy nước mũi. Bệnh thường kéo dài 7 – 10 ngày, có thể tự khỏi nhưng người già, trẻ nhỏ có nguy cơ biến chứng nặng như viêm phổi, suy hô hấp. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nặng, người bệnh nên đi khám ngay.

Thủy đậu

Thủy đậu do virus Varicella Zoster gây ra có nguy cơ bùng phát mạnh trong thời tiết nồm ẩm. Tuy là bệnh lành tính, không có triệu chứng nặng nề ngoài những mụn nước nhưng rất dễ gây nhiễm trùng da nơi mọc mụn nước, có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết, viêm não…. Phụ nữ mang thai mắc bệnh thủy đậu sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi, có thể gây sảy thai hoặc để lại dị tật thai nhi.

Bệnh có thể tự điều trị tại nhà theo chỉ định của bác sĩ. Các trường hợp bị biến chứng cần điều trị nội trú tại bệnh viện.

Bệnh ngoài da

Thời tiết nóng ẩm là môi trường phù hợp cho nhiều loại bệnh ngoài da, dị ứng phát triển. Bệnh thường gây khó chịu, dễ lây lan và khó điều trị dứt điểm. Các bệnh ngoài da thường có dấu hiệu tương đồng như đỏ, ngứa, đau… nên rất dễ gây nhầm lẫn. Điều đáng nói là nếu không nhận biết đúng để điều trị hiệu quả ngay từ đầu thì bệnh dễ chuyển biến nặng gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, khi gặp các vấn đề về bệnh ngoài da, cách tốt nhất là người bệnh nên đi khám ở các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời, phòng ngừa biến chứng ung thư da.

Tiêu chảy cấp

Virus Rota và vi khuẩn dễ sinh sôi trong môi trường ẩm thấp, gây tiêu chảy cấp, Bệnh thường gây tình trạng tiêu chảy kéo dài, đi ngoài phân lỏng nhiều hơn 3 lần/ngày. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tiêu chảy cấp có thể gây ra tình trạng mất nước và điện giải, nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Khi có dấu hiệu mắc bệnh, cần đến ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và điều trị kịp thời, không nên để người bệnh ở nhà hoặc mua thuốc tự điều trị vì có thể nguy hiểm đến tính mạng, có thể khiến bệnh dịch lây lan sang cho gia đình và cộng đồng.

Biện pháp phòng tránh các bệnh thường gặp khi trời nồm ẩm

Giữ môi trường khô ráo: Sử dụng máy hút ẩm, điều hòa chế độ khô để duy trì độ ẩm lý tưởng (40 - 60%).

Vệ sinh sạch sẽ: Thường xuyên lau chùi bề mặt, sàn nhà, giặt chăn ga, rèm cửa để loại bỏ nấm mốc.

Hạn chế tiếp xúc với không khí ẩm: Đóng cửa sổ khi trời nồm để giảm hơi ẩm xâm nhập.

Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, đeo khẩu trang khi ra ngoài.

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Không sử dụng thực phẩm ôi thiu, giữ đồ ăn trong môi trường khô ráo, sạch sẽ.

Giữ ấm cơ thể: Mặc đủ ấm, tránh để cơ thể bị ướt khi trời mưa.

Đi khám kịp thời: Khi có dấu hiệu bệnh, nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Thời tiết nồm ẩm là điều kiện không thể tránh khỏi, nhưng bằng những biện pháp phòng ngừa đúng đắn, mỗi người có thể chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.