Luôn kiệt sức
Theo The Healthy, khi bạn mệt mỏi, một giấc ngủ ngon có thể giúp bạn tươi trẻ trở lại. Tuy nhiên, nếu ngủ bao nhiêu cũng không thể giúp bạn lấy lại năng lượng, thậm chí thường xuyên kiệt sức, đó có thể là triệu chứng của rất nhiều bệnh. Theo Liên minh Ung thư Phổi (LCA), đặc biệt đối với bệnh nhân ung thư phổi, tình trạng mệt mỏi có thể bắt nguồn từ việc suy giảm chức năng phổi gây ảnh hưởng đến cơ thể. Nếu bạn cảm thấy kiệt sức cùng với các triệu chứng khác của bệnh phổi như khó thở, ho nhiều, hãy nói chuyện với bác sĩ.
.jpg)
Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)
Ho dai dẳng kéo dài
Khi phổi mắc phải một bệnh lý nào đó có thể khiến người bệnh gặp tình trạng ho kéo dài, dai dẳng. Có những trường hợp cơn ho kéo dài, dữ dội và ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như sinh hoạt hàng ngày. Nếu cơn ho đến từ nguyên nhân do bị cảm lạnh hoặc bị nhiễm virus thì thường sẽ thuyên giảm dần sau 2 tuần. Tuy nhiên nếu sau 8 tuần không khỏi thì bạn nên cảnh giác.
Đặc biệt, bệnh nhân có thể bị ho có đờm, cổ họng nhiều dịch nhầy. Ngoài ra hiện tượng ho ra máu là một tín hiệu cảnh báo các vấn đề như viêm phế quản mạn tính, co kéo cơ bụng, nhiễm trùng đường hô hấp, lao phổi, viêm phổi hay thậm chí là ung thư phổi. Do đó khi thấy có triệu chứng ho ra máu thì bạn nên đi khám ngay.
Giọng nói thay đổi
Hãy chú ý nếu ai đó nhận xét giọng nói của bạn nghe khác lạ, theo Reader’s Digest. Có thể chỉ đơn giản là cảm lạnh, nhưng khàn giọng kéo dài hơn vài tuần có thể là một trong những triệu chứng nghiêm trọng hơn của bệnh phổi như phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Điều này có thể là do bệnh nhân mắc COPD không thể giữ được nhiều không khí trong phổi, giọng nói của họ có thể thay đổi hoặc gặp khó khăn khi phát âm.
Bị đau vai ngẫu nhiên
Trong hầu hết trường hợp, đau vai xuất phát từ căng cơ hoặc viêm. Tuy nhiên, nếu bạn không làm gì gây tổn thương cơ và cơn đau kéo dài hàng tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên đi khám bác sĩ để loại trừ ung thư phổi - đặc biệt nếu bạn hút thuốc. Một số loại khối u phổi gây đau vai ở cùng bên phổi bị ảnh hưởng. Một số triệu chứng sớm nhất của bệnh phổi có thể bao gồm đau vai.
Ho nhiều vào ban đêm
Ho mạn tính thường dễ bỏ qua nếu chỉ xuất hiện vào ban đêm, nhưng với người bị hen suyễn, các cơn ho về đêm nên được kiểm tra. Đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ về phương pháp điều trị hen suyễn mới - nếu không được chăm sóc đúng cách, hen suyễn có thể gây tổn thương đường thở. Lưu ý, còn có các nguyên nhân khác gây ho về đêm như trào ngược dạ dày thực quản (GERD), nhiễm virus, dị ứng và chảy dịch mũi sau.
Môi, móng tay tím, tái xanh
Theo India Times, bất kỳ tình trạng nào khiến các mô không nhận đủ oxy đều có thể dẫn đến thay đổi màu sắc ở một số bộ phận cơ thể. Cụ thể, bạn nên chú ý đến hiện tượng tím tái ở môi, móng tay và da, khiến chúng chuyển sang màu xanh, xám hoặc tím đậm. Sự thay đổi màu sắc thường bắt đầu từ từ và dần dần rõ rệt hơn khi bệnh tiến triển, hoặc có thể xuất hiện đột ngột trong cơn COPD cấp tính. Nếu gặp trường hợp này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Sưng, đau và nhạy cảm ở một chân
Những vấn đề ở chân này là dấu hiệu cho thấy bạn bị huyết khối tĩnh mạch sâu - cục máu đông ở chân. Nguy cơ ở đây là cục máu đông có thể vỡ ra và đi vào phổi, tình trạng gọi là thuyên tắc phổi. Một cục máu đông trong phổi chặn dòng máu và gây ra tổn thương nghiêm trọng. Các dấu hiệu khác bao gồm khó thở, thở hổn hển và đau ngực. Điều quan trọng là phải được cấp cứu càng sớm càng tốt. Mặc dù hiếm gặp, 30% bệnh nhân mắc tình trạng này tử vong, theo báo cáo của Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Mỹ.
Các bệnh lý có thể gặp tại phổi
Sau đây là những bệnh lý có thể xảy ra tại phổi mà bạn cần hết sức lưu ý đến triệu chứng và hệ quả của chúng:
Viêm phế quản: là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc của ống phế quản hoặc phế nang ở phổi;
Viêm phổi: chiếm một số lượng không nhỏ những người bị bệnh phổi, xảy ra trong trường hợp bệnh nhân nhiễm khuẩn cấp tính ở phổi. Bệnh thường được phát hiện ở đối tượng trẻ nhỏ và người lớn;
Viêm màng phổi: là hiện tượng các mô xếp ngoài phổi gặp tình trạng viêm nhiễm. Bệnh lý này có thể khiến ngực của bệnh nhân bị đau buốt, triệu chứng càng tăng nặng khi bạn thở. Ngoài ra người bệnh còn bị ho. Nguyên nhân của viêm màng phổi thường xuất phát từ nhiễm nấm, virus, vi khuẩn gây bệnh, do tác dụng phụ của thuốc hoặc chấn thương,...;
Hen suyễn: hay còn gọi là hen phế quản - một bệnh mạn tính làm xuất tiết đờm dịch và phù nề đường thở. Tình trạng này thường xảy ra khi hệ hô hấp tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng. Triệu chứng điển hình của hen suyễn: ho nhiều, thở gấp, thở khò khè, khó thở, đau tức ngực,... Người bị hen suyễn cần luôn mang theo thuốc bên mình để kịp thời xử trí những cơn hen cấp tính. Nếu không được điều trị sớm và đúng cách, hen suyễn có thể gây nguy hiểm cho tính mạng bệnh nhân;
Thuyên tắc phổi: khi trong lòng động mạch hình thành nên những cục máu đông, chúng sẽ di chuyển theo hệ tuần hoàn và đi đến phổi. Điều này sẽ làm cản trở dòng chảy của máu và khiến các mô ở phổi bị tổn thương, dẫn đến các triệu chứng ảnh hưởng tới chức năng của hệ hô hấp như tim đập nhanh, môi tái nhợt, choáng váng, phù chân, đau tức ngực. Bệnh thường phát triển âm thầm và người bệnh ít để ý đến triệu chứng;
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): đây là một dạng khác của viêm phổi nhưng tiến triển thành mạn tính, xuất phát từ tình trạng tắc nghẽn luồng khí từ phổi. Nguyên nhân chính là do bệnh nhân thường xuyên tiếp xúc với các hạt hoặc chất khí gây kích thích đường thở (chủ yếu là thuốc lá). Triệu chứng của COPD bao gồm ho, khó thở, tiết nhiều đờm, có thể khiến bệnh nhân bị ung thư phổi và mắc bệnh tim;
Lao phổi: là bệnh lý có độ nguy hiểm và tỷ lệ tử vong cao, gây ra bởi vi khuẩn lao và người bệnh thường có dấu hiệu ho nhiều, ho ra máu, gầy gò, mệt mỏi, khó thở, sốt về chiều,... Bệnh có thể biến chứng thành tràn dịch/tràn khí màng phổi, lao thanh quản, rò thành ngực;
Các bệnh lý nguy hiểm về phổi khác: xơ hóa phổi, ung thư phổi, bệnh phù phổi, u hạt Sarcoidosis, bụi phổi silic,...
Cách giữ cho phổi khỏe mạnh
Để giúp phổi cũng như cơ quan hô hấp mạnh khỏe hơn, ngăn ngừa nguy cơ phổi bị tổn thương, cần thực hiện theo nguyên tắc sau:
- Bỏ thói quen hút thuốc (bao gồm cả thuốc lá thụ động) bằng cách không vào khu vực cho phép hút thuốc. Yêu cầu thành viên trong gia đình không hút thuốc trong nhà hoặc ô tô.
- Duy trì cân nặng hợp lý. Chế độ ăn uống thiếu khoa học và ít hoạt động có thể gây béo phì, thừa cân, tiềm ẩn nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ và nhiều bệnh nguy hiểm khác. Nghiên cứu cho thấy việc giảm cân có thể làm giảm tình trạng ngưng thở khi ngủ ở người béo phì.
- Hoạt động thể chất. Việc làm này có thể hỗ trợ phổi và tim hoạt động hiệu quả hơn, góp phần làm giảm nguy cơ chấn thương hoặc mắc bệnh ở cơ quan này. Lưu ý, trước khi tập luyện, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để có mức độ hoạt động thể chất phù hợp.
- Cần đề phòng bệnh viêm phổi và bệnh cúm theo mùa. Tiêm phòng cúm hàng năm, tiêm vaccine phòng ngừa bệnh viêm phổi. Nếu làm việc trong lĩnh vực có nguy cơ tiếp xúc với silic, bụi, khói hóa chất, chất gây dị ứng, môi trường ô nhiễm không khí… cần có dụng cụ bảo hộ. Khi có biểu hiện nghi ngờ bệnh cần tới ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.
