Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : sức-khoẻ

(Tieudung.vn) - Sữa luôn được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích mà nó mang lại cho chúng ta. Lợi ích sẽ được nhân đôi khi uống sữa trước khi ngủ. Dưới đây là 8 lý do bạn nên uống sữa ấm vào buổi tối trước khi ngủ.

(Tieudung.vn) - Squat là bài tập khá phổ biến không chỉ để tập chân mà còn là bài tập sức mạnh tổng hợp vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, khá nhiều người tập sai động tác này.

(Tieudung.vn) - Dưới đây là 6 loại trà tốt cho sức khỏe và giúp cải thiện giấc ngủ.

(Tieudung.vn) - Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.

(Tieudung.vn) - Căng thẳng ảnh hưởng đến chúng ta về cả mặt thể chất lẫn tinh thần, vậy nên đôi khi bạn cần một vài cách giảm căng thẳng đơn giản mà hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp giảm căng thẳng tự nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

(Tieudung.vn) - Một số loại thực phẩm như: cháo đậu đỏ, súp gà, tỏi, thực phẩm giàu vitamin C,... có thể giúp người bệnh phục hồi sau cúm.

(Tieudung.vn) - Khi mắc bệnh cần phải uống thuốc, nhưng nhiều người vẫn chưa biết sử dụng thuốc đúng cách, thời gian dùng thuốc không đúng, kết hợp với chế độ ăn uống không hợp lý sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc, khiến việc điều trị không hiệu quả.

(Tieudung.vn) - Theo các chuyên gia y học cổ truyền, uống nước lá ổi tươi hay khô đều mang tới những lợi ích cho sức khỏe con người. Tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng của mỗi người mà có thể lựa chọn dùng lá ổi tươi hay lá ổi khô.

(Tieudung.vn) - Dưới đây là những loại trà thảo mộc phổ biến có tác dụng hỗ trợ thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả.

(Tieudung.vn) - Táo đỏ hay còn được gọi là đại táo, có tên khoa học là Ziziphus Jujuba Mill. Đây là một vị thuốc quen thuộc trong đông y và có nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng táo đỏ đúng cách. Nếu không cẩn thận, loại quả này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

(Tieudung.vn) - Các chuyên gia cho biết nguyên nhân là do khí hậu nồm ẩm đầu năm tạo điều kiện cho virus phát triển, cộng với mùa lễ hội, giao thương và du lịch diễn ra sôi nổi làm tăng nguy cơ lây nhiễm cúm trong cộng đồng, đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của người dân.

(Tieudung.vn) - Để phòng ngừa, kiểm soát hiệu quả sự xuất hiện của các bệnh truyền nhiễm và bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong mùa nồm ẩm, nên áp dụng một số phương pháp dưới đây.

(Tieudung.vn) - Những ngày này, nơi nơi bàn về dịch cúm A, nhiều khi đi kèm theo đó là nỗi sợ hãi. Trước đó, trên các phương tiện truyền thông có đăng tải về dịch cúm, những ca bệnh nặng.

(Tieudung.vn) - Sở Y tế Hà Nội vừa có công văn gửi các cơ sở y tế, cơ sở kinh doanh dược trên địa bàn về việc đảm bảo cung ứng thuốc và kiểm soát giá thuốc điều trị bệnh cúm khi dịch cúm đang gia tăng.

(Tieudung.vn) - Một số chất dinh dưỡng quan trọng đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

(Tieudung.vn) - Thận là cơ quan quan trọng có nhiệm vụ lọc máu và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Một khi phát hiện các dấu hiệu suy thận, nếu không chữa trị kịp thời sẽ để lại nhiều hậu quả cho sức khỏe. Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe mà rất có thể bạn chưa biết.

(Tieudung.vn) - Khí hậu ẩm lạnh, nơi đông đúc...là những điều kiện tốt khởi phát dịch cúm. Vì vậy, việc tăng cường hệ miễn dịch để giúp phòng bệnh hiệu quả là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những cách tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng cúm hiệu quả.

(Tieudung.vn) - Mướp đắng là loại quả cung cấp lượng chất dinh dưỡng dồi dào nhất, bao gồm các vi chất thiết yếu như vitamin A, C, kali, photpho, kẽm, canxi, sắt, magie, đồng,... Không chỉ có thế, mướp đắng cũng có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa tự nhiên cùng một số vitamin nhóm B có lợi cho sức khỏe. Thường xuyên uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng sẽ đem lại một số lợi ích như: chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường,...

(Tieudung.vn) - Thời tiết miền Bắc đang giá lạnh, chuyển nồm ẩm, thuận lợi cho các mầm bệnh lây truyền qua đường hô hấp phát triển, dẫn đến nguy cơ gia tăng số ca mắc cúm mùa (cúm A). Đáng chú ý, nhiều người mắc cúm A nhập viện trong tình trạng nặng và rất nặng, phải thở máy.

(Tieudung.vn) - Thịt bò khô là món ăn được nhiều người ưa chuộng từ người lớn đến trẻ nhỏ nhờ hương vị cay ngọt hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu ăn thường xuyên sẽ gây ra một số tác hại không mong muốn.