Khu phản xạ tương ứng với trán là dạ dày, lá lách; tương ứng với thóp sau gáy là đường bàng quang; và tương ứng với hai bên mai là gan, túi mật. Như vậy, tùy theo vị trí tóc bạc, sẽ nói lên rất rõ tình trạng sức khỏe của bạn.
 |
Tóc bạc hai bên mai: Nóng gan
Khu phản xạ của phủ tạng tương ứng với hai bên mai là gan mật. Những người bị nóng gan mật thường có biểu hiện là nóng tính, thường tỏ ra khó chịu, khô miệng, đắng miệng, khô lưỡi, mắt cay, dần dần sẽ khiến tỳ vị bị tổn thương… và có tóc bạc ở hai bên mai.
Tóc bạc sau gáy: Thận yếu
Khu phản xạ tương ứng với sau gáy là bàng quang. Những bệnh nhân bị suy nhược bàng quang thường có những triệu chứng như đi tiểu thường xuyên, tiểu dầm hoặc tiểu tiện khó… và có nguy cơ nhiều tóc bạc sau gáy hơn hẳn những người khác. Sở dĩ chức năng chính của bàng quang là tích trữ và điều tiết nước tiểu gặp trục trặc là do thận yếu.
Tóc bạc ở gần trán: Rối loạn dạ dày
Khu phản xạ tương ứng với trán là dạ dày, dạ dày khỏe mạnh sẽ giúp bạn tránh được bạc tóc ở trán. Những người có bệnh ở dạ dày như chướng bụng, đau bụng, đau rát dạ dày, nhạt miệng, lạnh chân tay, đại tiện kém… thường có nhiều tóc bạc phần tóc gần trán hơn những người khác.
Ngoài những vị trí trên, chúng ta còn có thể có tóc bạc ở các vị trí khác trên đầu. Tóc bạc xuất hiện trước hết là biếu hiện của sự lão hóa, sau đó là cảnh báo các trục trặc bất thường ở nhiều cơ quan trong cơ thể. Chẳng hạn như, người mắc bệnh tuyến giáp thường sẽ có hormone tăng giảm bất thường, ảnh hưởng tới lông, tóc, móng... Hoặc những đối tượng thiếu vitamin B12 và vitamin E sẽ dễ mắc hội chúng Werner, chứng bệnh tuổi già gây lão hóa sớm ở tuổi 30... Ngoài ra, thói quen ăn ngủ vô độ, thức khuya, sử dụng chất kích thích thường xuyên, áp lực công việc, stress... cũng làm tóc bạc nhanh xuất hiện.
Do vậy, chúng ta cần giữ cho cơ thể khỏe mạnh bằng cách ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục thể thao, có thói quen sinh hoạt lành mạnh. Như vậy, nguy cơ xuất hiện tóc bạc sẽ giảm đi.
Lưu ý:
Những người tóc bạn sớm cần lạc quan, tránh suy nghĩ quá nhiều. Ngoài ra, bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý với nhiều hoa quả tươi, rau xanh; khắc phục thói quen ăn uống không lành mạnh, để dinh dưỡng trong cơ thể được cân bằng.
Ngoài các biện pháp trên, massage da đầu cũng góp phần thúc đẩy vòng tuần hoàn máu, cải thiện khả năng cung ứng dinh dưỡng cho da đầu, phòng tránh tóc bạc.
Hoặc bạn cũng có thể dùng lược gỗ hoặc lược sừng chải đầu; dùng tay cào tóc, mỗi ngày 2 lần sáng tối, mỗi lần chải 5 phút.
