Đồ ăn chua
Tránh các thức ăn và đồ uống mang tính a-xít như cam, quýt, bưởi, sô-cô-la, nước giải khát, sản phẩm từ cà chua như nước ép hay tương cà. Các thực phẩm này ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể.
Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)
Sản phẩm sữa (trừ sữa chua)
Canxi trong các sản phẩm sữa cản trở sự hấp thụ của thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, sữa chua là sản phẩm sữa duy nhất bạn nên ăn khi uống thuốc vì nó chứa các probiotic thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Probiotic còn ngăn ngừa tiêu chảy - một trong các tác dụng phụ do uống thuốc kháng sinh.
Sắt
Tương tự canxi, sắt cũng ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thuốc. Tốt nhất bạn nên uống thuốc kháng sinh cách ít nhất 3 giờ sau khi uống bổ sung sắt và canxi.
Thực phẩm giàu chất xơ
Thực phẩm có chứa hàm lượng lớn chất xơ như cám gạo, ngũ cốc hoặc bánh gạo có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của dạ dày với những loại thuốc điều trị tim như Lanoxin, Lipitor và Zocor. Ngoài ra đây cũng là nhóm thực phẩm làm giảm hiệu quả của thuốc chống suy nhược.
Trà, cà phê, đồ uống có cafein
Đây đều là những loại đồ uống sẽ gây ra tác dụng phụ đối với một số loại thuốc nhất định. Trà xanh có chứa 10% tannin, hoạt chất có khả năng phân giải sữa trong cơ thể thành tannic axit. Loại axit này sẽ có phản ứng với các loại thuốc có chứa Berberine và gây ra phản ứng phụ. Vậy nên các chuyên gia khuyến cáo không nên uống trà trong vòng 2 tiến trước và sau khi uống thuốc.
Bia rượu
Bia rượu và chất kích thích không thực sự ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc kháng sinh nhưng chúng gây tác dụng phụ như các vấn đề về tiêu hóa và gây chóng mặt. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng rượu bia để cơ thể có thể hồi phục hoàn toàn.
Rau có lá màu xanh sẫm
Các loại thuốc điều trị chống đông đặc máu sẽ phản ứng vitamin K có trong rau có lá màu xanh sẫm như bông cải xanh, bina có thể gây nên những tác dụng phụ với thuốc.
Để tốt cho sức khỏe bạn không nên uống các loại thuốc có chứa canxi trong vòng 2 tiếng trước và sau khi ăn rau các loại rau có lá màu xanh sẫm.
