Nám da là vấn đề không còn quá xa lạ đối với phụ nữ, đó là tình trạng da xuất hiện những đám màu nâu hoặc màu xám nâu trên da. Nám da mặt là loại nám da hay gặp nhất, sự thay đổi sắc tố da có thể xảy ra trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi. Ngoài ra, bệnh cũng có thể gặp ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da vùng cánh tay hay cổ.
Nám da thường gặp nhất ở phụ nữ 20-50 tuổi (phụ nữ trong độ tuổi sinh sản), trong đó nám da ở phụ nữ có thai và nám da sau sinh khá phổ biến. Nam giới ít khi bị nám da hơn nữ giới. Bệnh cũng liên quan đến đến địa lý, chủng tộc, màu da khi mà phụ nữ châu Á, da màu có tỷ lệ nám da cao hơn so với phụ nữ da trắng.
Mặt nạ trị thâm nám từ dâu tây
Các hoạt chất axit trong dâu tây có tác dụng giúp làm mờ tàn nhang nhưng rất tốt cho làn da.
Tuy nhiên, những nốt tàn nhang sẽ không mờ ngay lần đắp mặt nạ đầu tiên, mà sẽ có tác dụng về lâu dài. Vì thế, bạn nên kiên trì đắp mặt nạ dâu tây đều đặn để đạt hiệu quả như ý.
Nguyên liệu: Dâu tây chín, sữa chua không đường.
Bước 1: Sử dụng 2 trái dâu tây chín mọng, rửa sạch đem nghiền nhuyễn.
Bước 2: Trộn dâu tây với 3 muỗng sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp.
Bước 3: Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 20 phút.
Bước 4: Vệ sinh mặt sạch sẽ bằng nước mát.
Trong đu đủ có hàm lượng lớn các vitamin nhóm B, beta-caroten, photpho, kali, các khoáng chất thiết yếu,…nguồn dưỡng chất này giúp làm mờ nám, bổ sung dưỡng chất cho da khỏe mạnh, đặc biệt hiệu quả trong quá trình tái tạo và phục hồi làn da hư tổn.
Mặt nạ đu đủ chín
Nguyên liệu: 200g đu đủ chín, 2 thìa sữa tươi không đường
Thực hiện:
Bước 1: dùng 200g đu đủ chín gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và tán nhuyễn
Bước 2: cho thêm 2 muỗng sữa tươi không đường vào trộn đều
Bước 3: rửa mặt sạch và thoa đều lên da kết hợp massage nhẹ nhàng, lưu lại mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Người dùng có thể thực hiện cách này khoảng 2 lần/tuần
