Nám da là vấn đề không còn quá xa lạ đối với phụ nữ, đó là tình trạng da xuất hiện những đám màu nâu hoặc màu xám nâu trên da. Nám da mặt là loại nám da hay gặp nhất, sự thay đổi sắc tố da có thể xảy ra trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi. Ngoài ra, bệnh cũng có thể gặp ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da vùng cánh tay hay cổ.
 |
Nám da thường gặp nhất ở phụ nữ 20-50 tuổi (phụ nữ trong độ tuổi sinh sản), trong đó nám da ở phụ nữ có thai và nám da sau sinh khá phổ biến. Nam giới ít khi bị nám da hơn nữ giới. Bệnh cũng liên quan đến đến địa lý, chủng tộc, màu da khi mà phụ nữ châu Á, da màu có tỷ lệ nám da cao hơn so với phụ nữ da trắng.
Nguyên nhân bệnh nám da
Nguyên nhân gây nám da có thể được giải thích do rối loạn sắc tố thứ phát. Điều này có thể đến từ nguyên nhân nội sinh, ngoại sinh hoặc đôi khi là sự kết hợp của cả hai.
Nguyên nhân nội sinh
Sự lão hóa là một quá trình tất yếu của da.
Sự thay đổi nội tiết tố: Nám da có thể xảy ra ở phụ nữ có thai hoặc phụ nữ sau sinh; những người sử dụng thuốc tránh thai hay nội tiết thay thế, nám da cũng có thể gặp ở bệnh nhân mắc các bệnh lý nội tiết tại tuyến giáp, buồng trứng.
Stress kéo dài.
Nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid,... có trong các loại mỹ phẩm.
Cơ địa.
Nguyên nhân ngoại sinh
Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt: các tia bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố, đặc biệt là trên nền da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất, sẽ trực tiếp gây ra rối loạn sắc tố da, đồng thời thúc đẩy lão hóa da, ung thư da và gián tiếp gây nám da.
Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc.
Dị ứng da tại chỗ.
Dinh dưỡng không hợp lý: thiếu hoa quả tươi, thiếu các loại Vitamin thiết yếu.
Công thức chữa nám da tại nhà
Củ cải
Đây là loại củ có chất tẩy trắng tự nhiên, vì thế sẽ giúp làm sáng da và các vết nám. Nghiền nát củ cải rồi đắp mặt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh hàng ngày sẽ có tác dụng cải thiện da rất tốt.
Trị nám dân gian bằng mặt nạ cà tím
Đây là cách trị nám da bằng cà tím đơn giản, dễ làm nhất. Bạn chỉ cần chuẩn bị một quả cà tím đã được làm sạch, thái thành từng lát mỏng rồi đắp lên các vùng da bị nám. Dùng tay di chuyển các miếng cà theo hình chôn ốc từ trong ra ngoài để các dưỡng chất thấm sâu vào trong da. Sau 15 phút rửa lại với nước ấm.
Cách trị nám dân gian bằng đu đủ xanh
Theo nghiên cứu, trong thành phần của đu đủ xanh có chứa một loại ezym tự nhiên có khả năng kích thích sản sinh tế bào mới và khống chế các tế bào lão hóa, thâm nám. Không những thế, với các vitamin C, E trong đủ xanh giúp cải thiện tình trạng thâm nám trên da.
Trị nám dân gian bằng cà chua và bột cám gạo
Cà chua làm sạch đem xay nhuyễn rồi trộn đều với bột cám gạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt bằng nước ấp, đắp đều hỗn hợp trên lên da và có thể kết hợp với massage nhẹ để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Cuối cùng rửa lại với nước ấm.
