Thứ 6, 04/10/2024, 09:01 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Nguyên tắc giúp bạn điều trị nám da thành công

Nguyên tắc giúp bạn điều trị nám da thành công
(Tieudung.vn) - Bạn muốn điều trị nám da thành công thì phải tuân thủ những nguyên tắc cơ bản dưới đây.

Giữ da luôn sạch

Nguyên tắc giúp bạn điều trị nám da thành công

Nám da có thể được điều trị hiệu quả.

Làn da sạch sẽ khỏe mạnh không chỉ giúp ngăn ngừa mụn mà còn tránh nguy cơ lão hóa, hạn chế các hắc sắc tố gây nám da. Vậy nên, rửa mặt thường xuyên và đều đặn 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối là bước quan trọng để bạn sở hữu làn da khỏe khoắn.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Đồng minh của những đốm nâu xấu xí chính là ánh nắng mặt trời. Nó không chỉ gây nám, tàn nhang mà còn đẩy nhanh các vết nám lan rộng. Vậy nên, hãy cố gắng bảo vệ da hàng ngày bằng cách mang áo khoác, mũ, khẩu trang và đặc biệt bôi hàng ngày.

Uống nhiều nước

Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải trừ bớt độc tố gây sạm, nám da, đặc biết là khi hoạt động nhiều trong thời tiết . Ngoài ra bạn cũng cần tránh uống các loại nước chứa nhiều đường, tác hại của đường gây lão hóa da sớm hơn.

Không nên lạm dụng mỹ phẩm

Điều quan trọng là bạn phải lựa chọn được sản phẩm đặc trị có nguồn gốc rõ ràng, có đầy đủ các loại giấy chứng nhận an toàn, thành phần thiên nhiên không gây bào mòn, mỏng da. Ưu tiên kem trị nám có khả năng làm trắng sáng, đều màu để mang đến vẻ đẹp tươi trẻ, rạng ngời cho da.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp phòng ngừa nám da mà còn tốt cho sức khỏe.  Hãy cố gắng bổ sung thêm các giàu vitamin nhóm A, E, B, C bởi chúng rất cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng mịn và tươi tắn hơn.

Tags:
5 15 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.63830 sec| 773.539 kb