Theo explicitgists.com sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên như chanh, tỏi, hạt lanh, mật ong, nước uống này không những làm tóc đen trở lại mà còn làm mắt sáng, đẹp da.
Nguyên liệu:
- 4 quả chanh
- 3 củ tỏi nhỏ
- 1 lạng hạt lanh (flaxseed)
- 200ml - 500ml mật ong
 |
| Nguyên liệu từ thiên nhiên như chanh, tỏi, hạt lanh, mật ong. |
Bước 1:
Bóc tỏi, chừa lại lớp vỏ lụa trong cùng. Rửa sạch 4 quả chanh, gọt vỏ, bỏ hạt 2 quả, 2 quả còn lại để nguyên cả vỏ và hạt. Cho tỏi, chanh đã sơ chế vào máy xay nhuyễn.
Bước 2:
Cho hạt lanh và mật ong vào khuấy đều. Sau cùng trộn kỹ 2 hỗn hợp (chanh + tỏi, mật ong + hạt lanh) rồi đổ vào 1 lọ thủy tinh có nắp đậy kín. Bảo quản ở ngăn mát trong tủ lạnh.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày uống 1 thìa nước trên, uống trước bữa ăn 30 phút, 3 lần/ngày. Nên sử dụng thìa bằng gỗ thay cho thìa kim loại để múc, tránh gây ra phản ứng hóa học không tốt từ mật ong. Hỗn hợp này rất đơn giản và dễ làm, ngoài những công dụng kể trên nó còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch.
 |
| Hình minh họa. |
Công dụng của hạt lanh: giúp ngăn ngừa bệnh tim, làm giảm Cholesterol cao, ổn định lượng đường trong máu (dành cho ai bị tiểu đường). Hạt Lanh khi nấu hoặc ngâm trong nước vài tiếng sẽ tiết ra 1 chất nhờn giúp thúc đẩy và bảo vệ sức khỏe đường ruột, giảm tình trạng khô mắt. Ngoài ra axit béo omega-3 còn giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng hơn.
Theo Ngô Hiền (TNO)
