Thứ 2, 07/04/2025, 18:16 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Cần ăn 400g rau và trái cây mỗi ngày

Cần ăn 400g rau và trái cây mỗi ngày
(Tieudung.vn) - WHO khuyến nghị mỗi người nên ăn ít nhất 5 suất rau, trái cây (400g) hàng ngày để phòng chống bệnh tim mạch và các bệnh không lây nhiễm (BKLN).

Vừa qua, Bộ Y tế phối hợp với tổ chức y tế thế giới (WHO) tổ chức hội thảo công bố kết quả điều tra quốc gia về yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm (BKLN) tại Việt Nam.

Theo kết quả điều tra từ Bộ Y tế, 57,2% dân số trưởng thành ở Việt Nam ăn thiếu rau/trái cây so với khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới. Trong khi đó, khuyến nghị của WHO mỗi người nên ăn ít nhất 5 suất rau, trái cây (400g) hàng ngày để phòng chống bệnh tim mạch và các BKLN khác. 

Mô tả ảnh
 

Bên cạnh đó, kết quả phân tích cho thấy trung bình một người Việt Nam tiêu thụ 9,4% gam muối trong một ngày, cao gấp đôi so với khuyến cáo của WHO (dưới 5gam muối/ngày/người). Cũng theo kết quả phân tích thì gần 1/3 dân số tại Việt Nam (28,1%) thiếu hoạt động thể lực so với khuyến cáo của WHO (Hoạt động thể lực cường độ trung bình ít nhất 150 phút/tuần hoặc tương đương).

Như vậy, kết quả điều tra cho thấy hầu hết các yếu tố nguy cơ mắc BKLN đều có tỷ lệ cao. Ngoại trừ tỷ lệ ăn thiếu rau/trái cây ở cả hai giới và tỷ lệ thiếu hoạt động thể lực ở nam giới giảm, còn lại các yếu tố nguy cơ khác đều không giảm hoặc tăng cao hơn một cách đáng kể so với kết quả điều tra năm 2010.

Được biết, để có được số liệu trên theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) đã điều tra những người trong độ tuổi 18-69, với mục đích thu thập thông tin về các hành vi nguy cơ như hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, chế độ ăn không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực và mô tả thực trạng béo phì, tăng đường máu, và ước lượng mức tiêu thụ muối trung bình.

 

Tags:
4.1 23 5 Nhấn vào đây để đánh giá

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 27/GP-CBC do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 17/05/2022
Tổng Biên tập: Nguyễn Thành Lợi

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.kinhtedothi.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.23176 sec| 759.789 kb