Khăn ấm và nước
 |
| Bạn có thể dùng khăn ấm để hạ sốt. |
Khi bị sốt, mẹ bầu nên dùng khăn ngâm nước ấm, lau khắp người để giúp giải nhiệt qua da. Chú ý lau ở các vùng cổ, ngực, hai nách, bẹn. Ngoài ra có thể dùng khăn ấm đắp trán và gáy. Đồng thời cần liên tục dùng nhiệt kế kiểm tra nhiệt độ của cơ thể.
Thêm nữa, mẹ bầu nên uống nhiều nước lọc và nước trái cây để bù lại lượng nước đã mất. Nước cam là lựa chọn rất tốt để tăng sức đề kháng và hồi phục sức khỏe.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có thể làm giảm lượng nhiệt đang tăng cao như một loại gel làm lạnh, giúp hấp thu nhiệt lượng. Chỉ trong khoảng 30 phút, lòng trắng trứng có thể làm giảm cơn sốt mà không hại tổn hại cho cơ thể.
Cách làm: Đập từ 2 đến 3 quả trứng, tách lòng trắng riêng ra rồi đánh đều trong vòng 1 phút. Sau đó ngâm một chiếc khăn tay vào lòng trắng trứng rồi đắp lên lòng bàn chân. Khi khăn khô và nóng vì đã hút nhiệt, thay chiếc khăn có thấm lòng trắng trứng mới. Lặp lại quá trình này cho đến khi nhiệt độ cơn sốt tụt xuống mức an toàn.
Giấm táo - mẹo hạ sốt nhanh cho bà bầu
Giấm táo là gia vị phổ biến có trong mỗi gia đình. Ngoài giá trị về mặt ẩm thực, giấm táo còn là loại thuốc trị sốt rất rẻ tiền, mang lại hiệu quả cao.
Sở dĩ giấm táo có khả năng hạ sốt cho bà bầu bởi lượng a xít trong giấm táo sẽ giúp nhiệt độ cơ thể được giải phóng qua da khá nhanh. Hơn nữa, giấm táo còn cung cấp nhiều khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi ốm.
Cách trị sốt bằng giấm táo: cho 100 ml giấm táo vào bồn nước ấm rồi ngâm mình trong khoảng từ 5 đến 10 phút.
Sau khoảng 20 phút sau, nhiệt độ cơ thể sẽ hạ xuống. Nếu cơn sốt quay trở lại, bà bầu có thể ngâm mình tiếp.
Ngoài ra, còn có thêm một cách hạ sốt bằng giấm nữa đó là pha hỗn hợp gồm giấm táo và nước lạnh theo tỉ lệ 1:2, xấp khăn ẩm, đặt khăn lên trán, bụng, lòng bàn chân trong khoảng 1 - 2 phút.
Thay khăn thường xuyên khi chúng đã hấp thu nhiệt độ cơ thể cho đến khi cơn sốt dịu lại.
