Nguyên nhân răng bị ê buốt
 |
Nguyên nhân chủ yếu của răng nhạy cảm là do ngà răng bị lộ ra. Ngà răng là lớp vật chất phía trong của răng, thường được bao bọc và bảo vệ bởi men răng. Khi ngà răng tiếp xúc với thức ăn hoặc đồ uống trực tiếp, chúng gây ra một cơn đau nhức nhẹ và cảm giác đau nhói tới tận chân răng.
Các tổn thương thông thường và sự mòn răng có thể làm cho lớp men răng bị mỏng đi, đặc biệt là phần cổ răng, ở đường viền lợi. Khi lớp men răng bị mất đi, lớp vật chất bao quanh chân răng cũng mất.
Lúc này ngà răng mang theo các ống thần kinh nhỏ bị lộ ra. Khi phải tiếp xúc với các mức nhiệt độ khác nhau qua thức ăn và nước uống, chúng gây kích thích dây thần kinh gây đau và cảm giác khó chịu.
Có một vài nguyên nhân có thể dẫn đến mòn men răng gây ra răng nhạy cảm. Phương pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng, thói quen ăn uống và những yếu tố sức khỏe khác đều có thể tác động lên men răng: Sâu răng: Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành của hầu hết các vấn đề răng miệng và các biến chứng khác.
Chúng còn có thể gây tụt lợi và dẫn đến những nguy cơ sâu xa khác; Tụt lợi: Việc tụt lợi, dù với nguyên nhân do sâu răng hay do mòn răng đều để lộ ngà răng ở phần dây thần kinh chân răng, làm cho răng trở nên nhạy cảm; Thói quen chăm sóc răng miệng sai cách: Việc đánh răng sai cách hoặc không xỉa răng đầy đủ đều có thể là nguyên nhân dẫn đến răng nhạy cảm.
Chải răng quá mạnh bằng bàn chải cứng có thể dẫn đến tổn thương lợi và nhạy cảm răng. Các vấn đề về nha chu do đánh răng sai cách khiến cho răng bị tụt lợi, để lộ ngà răng.
Sự tích tụ của các mảng bám (cao răng) trong thời gian dài cũng sẽ dẫn đến sâu răng hoặc khiến răng trở nên yếu đi; Thói quen ăn uống không tốt: Nếu bạn hay ăn những thức ăn chứa nhiều axit như thức ăn chế biến sẵn, qua thời gian chúng sẽ gây lộ ngà răng và gây ra cảm giác cực kỳ khó chịu; Tẩy trắng răng hoặc các phương pháp thẩm mỹ khác cho răng...
Cách xử lý khi bị ê buốt răng
Để ngăn ngừa và điều trị tình trạng răng nhạy cảm, bạn có nên có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt hơn.
Đầu tiên, về thói quen ăn uống, bạn nên tránh những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh; hạn chế đồ ăn chứa nhiều axit gây hại cho men răng như cam, quýt, sấu, me…Trong trường hợp, bạn không thể từ chối những món ăn này thì sau khi ăn xong nên xúc miệng kỹ để loại bỏ axit bám trên răng; hạn chế những đồ uống có gas và ngọt như soda, café; tránh xa rượu bia và thuốc lá.
Bạn nên đánh răng đúng cách và đúng thời gian bằng cách chọn loại bàn chải có lông mềm, đầu tròn và có độ đàn hồi tốt. Đánh răng một cách nhẹ nhàng, mỗi lần chải răng đúng mất ít nhất 2-3 phút, nhưng hầu hết người lớn lại không chải đủ thời gian nói trên, hãy tập tính kiên nhẫn để có hàm răng khỏe mạnh.
Việc chải răng cũng phải thực hiện đúng cách, bạn phải để đầu bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với răng rồi đánh răng nhẹ nhàng bằng các chuyển động xoay nhẹ cho mỗi răng khoảng 20 lần. Sau đó, nhẹ nhàng xoay và đảo bàn chải sẽ giúp loại bỏ các mầm bệnh ra khỏi nướu cũng như các kẻ răng, lặp lại các bước như trên với cả hàm để chắc rằng toàn bộ các bề mặt răng và nướu đã được chải sạch. Đối với các răng cửa, bạn nhẹ nhàng chải mặt trong cho từng răng, sau đó quay bàn chải lại để chải mặt trong của răng; với răng nanh và răng hàm, vệ sinh mặt trong bằng cách chải ra chải vào liên tục. Khi đánh răng bạn đồng thời chải sạch lưỡi để loại bỏ bớt vi khuẩn, sau đó súc miệng lại và bàn chải bằng nước sạch.
Đặc biệt, để bảo vệ răng của mình bạn nên sử dụng kem đánh răng chuyên dụng dành cho răng nhạy cảm. Các hoạt chất Strontium Acete hoặc Potassium Nitrate trong các loại kem đánh răng chuyên dụng có làm giảm ê buốt nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra, chất fluoride có tác dụng ngăn ngừa sâu răng. Đối với một số dòng kem chuyên dụng còn có tính năng làm trắng răng, thơm miệng, bảo vệ nướu… bạn có thể sử dụng thay thế kem đánh răng hàng ngày.
