Mặc đồ lót quá chật
.jpg)
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Syl.
Đồ lót quá chật không những không tôn dáng mà còn gây kích ứng âm đạo và nứt nẻ da. Đặc biệt nếu bạn đang ở độ tuổi sau mãn kinh và đối với phụ nữ mãn kinh, thành âm đạo của họ có xu hướng mỏng đi". Tốt hơn, bạn nên mặc đồ lót rộng rãi và thoáng có thể khiến không khí lọt vào.
Mặc đồ lót bằng vải tổng hợp
Đồ lót bằng cotton có thể nghe không dễ chịu và gợi cảm đối với phụ nữ, nhưng nó là tốt nhất và lành mạnh nhất. Các cho rằng nếu bạn phải mặc đồ lót bằng vải tổng hợp, bạn nên chọn một chiếc quần có đáy quần được lót bằng vải cotton.
Đồ lót không thấm hút khi tập thể dục
Đồ lót không thấm hút có thể gây nhiễm trùng nấm men vì độ ẩm và không khí có thể bị giữ lại giữa da và vải, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Môi trường giàu vi khuẩn cũng có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).
Khi tập thể dục, chị em cố gắng mặc đồ lót thấm ẩm để giúp ngăn mồ hôi xâm nhập vào bộ phận sinh dục. Thực tế, không có bằng chứng nào cho thấy quần lọt khe gây viêm âm đạo do nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.
Mặc sai đồ lót khi tập luyện
Bác sĩ Justin Shelton nói với Women's Health việc mặc đồ lót sai cách khi tập thể dục gây ra cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Ông giải thích: "Mặc đồ lót quá chật hoặc làm bằng chất liệu không thấm hút mồ hôi có thể dẫn đến nhiễm trùng. Vi khuẩn sinh sản trong môi trường tối và ẩm. Vì vậy, bạn cần quan tâm đến việc chọn đồ lót phù hợp mỗi khi tập luyện". Ảnh: Urban Planet.
Không thay đồ lót sau khi tập luyện
Theo bác sĩ phụ khoa Jen Gunter, nếu sau khi tập luyện bạn không thay đồ lót, tình trạng ngứa và khó chịu sẽ tăng lên. "Việc mặc đồ lót ôm sát và ẩm khiến vùng kín bị nhiễm trùng do nấm men gây ra", cô nói với Glamour. Vì thường bị ẩm ướt và ma sát nhiều với cơ thể nên việc thay bộ quần áo lót sạch sẽ, khô ráo sau khi tập luyện giúp bạn hạn chế tình trạng khó chịu.
