Giảm các triệu chứng mãn kinh
Chất isoflavone trong cỏ ba lá đỏ giúp làm giảm mức độ căng thẳng và lo lắng trong thời kỳ mãn kinh. Sử dụng thảo dược này trong 12 tuần để thấy được hiệu quả không ngờ của nó. Đồng thời, nó không có nhiều tác dụng phụ.
Một trong ứng dụng phổ biến của loại cây này là điều trị cơn bốc hỏa. Một phân tích tổng hợp năm 2016 đã kết luận rằng tiêu thụ cỏ ba lá đỏ có thể làm giảm tần suất các cơn bốc hỏa. Đặc biệt là ở những phụ nữ bị bốc hỏa nặng (≥ 5 mỗi ngày).
Ngoài ra, các nghiên cứu cũng đã chứng minh sử dụng loại cây này có tác dụng tích cực đối với âm đạo. Nó còn cải thiện đáng kể về sức khỏe của da đầu, tóc và da trong vòng 90 ngày sử dụng. Bao gồm giảm các dấu hiệu lão hóa, rụng collagen và làm mỏng tóc.
Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)
Tốt cho làn da
Cỏ ba lá đỏ có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, được sử dụng để chữa bệnh nhiễm trùng da bên ngoài. Loại cây này cũng giúp chữa lành bệnh nấm da chân, vết bỏng, mụn nhọt, vết loét hiệu quả.
Vì thời kỳ mãn kinh làm mất cân bằng nồng độ estrogen trong cơ thể, làn da của bạn có thể trông xỉn màu, khô và nhăn nheo. Trong những trường hợp như vậy, phytoestrogen trong cỏ ba lá đỏ có tác dụng làm trẻ hóa các tế bào da của bạn.
Duy trì xương khỏe mạnh
Nghiên cứu chứng minh rằng loại loãng xương phổ biến nhất là loại liên quan đến thiếu hụt nội tiết tố buồng trứng trong thời kỳ mãn kinh. Do đó, đây là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh loãng xương tăng lên trong thời kỳ mãn kinh. Vì estrogen rất quan trọng đối với quá trình khoáng hóa xương.
Các nghiên cứu sử dụng chuột phát hiện ra rằng bổ sung isoflavone giúp cải thiện đáng kể hàm lượng khoáng xương. Nó cũng tăng độ bền cơ học của xương chày, trọng lượng xương đùi, mật độ xương đùi và ngăn ngừa sự gia tăng nồng độ phosphatase kiềm trong huyết thanh có thể gây ra yếu xương.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cỏ ba lá đỏ có lợi cho sức khỏe động mạch. Nó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng cường lưu thông, có thể giúp kiểm soát cholesterol cao. Thậm chí có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.
Nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim nhờ isoflavone. Nó có thể làm tăng cholesterol tốt HDL, giữ cho cục máu đông hình thành và sản xuất linh hoạt hơn trong các động mạch.
Giảm nguy cơ ung thư
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng isoflavone dường như giúp ngăn chặn các tế bào ung thư nhân lên hoặc phát triển. Nó cũng có thể gây ra apoptosis (tự hủy tế bào ung thư). Các loại ung thư có khả năng bị ảnh hưởng nhất khi sử dụng loại cây này là những loại liên quan đến thay đổi nội tiết tố. Chẳng hạn như ung thư tuyến tiền liệt, vú và nội mạc tử cung.
Vào thời điểm này, các chuyên gia chỉ ra rằng, vẫn còn một số ẩn số khi hiểu về tất cả các tác dụng của estrogen trên ung thư vú. Vì vậy những người có tiền sử hoặc nguy cơ mắc ung thư vú cao không nên sử dụng cho đến khi có nhiều nghiên cứu được tiến hành.
Điều trị viêm da
Có một số bằng chứng cho thấy isoflavone có thể hữu ích trong việc làm chậm các dấu hiệu lão hóa trên da. Nó cũng làm giảm các tình trạng viêm da như bệnh vẩy nến, bệnh chàm và phát ban khác nhau.
Các nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua cho thấy tác dụng cỏ ba lá đỏ trong việc chống viêm, chống tia cực tím, tăng cường collagen và chữa lành vết thương. Ở người lớn tuổi, nó làm giảm tác động của lão hóa da do thiếu hụt estrogen và có thể giúp tăng cường sản xuất collagen.
Các báo cáo khác đã chỉ ra rằng lợi ích cỏ ba lá đỏ cho da. Bao gồm điều trị vết thương hoặc bỏng lâm sàng và cải thiện độ đàn hồi, độ dày và hydrat hóa của da. Nó có thể làm giảm sự xuất hiện của kích thước lỗ chân lông và dấu hiệu lão hóa.
Chống nhiễm trùng đường hô hấp
Chiết xuất cỏ ba lá đỏ và trà được sử dụng để phòng ngừa và điều trị các tình trạng hô hấp như ho gà, cảm lạnh, hen suyễn và viêm phế quản. Nó có thể giúp giảm bớt sự khó chịu trong bệnh tật, và có khả năng nới lỏng đờm.Bởi vì nó có khả năng làm dịu co thắt phế quản, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đồng thời, nó giúp loại bỏ thêm chất nhầy và chất lỏng từ hệ hô hấp, nó có ích để thử ngay khi bạn cảm thấy bị bệnh.
Lưu ý khi sử dụng
- Khuyến nghị không sử dụng cho bệnh nhân ung thư vú hoặc ung thư nội mạc tử cung. Nhiều nghiên cứu cho rằng nó làm bệnh trở nên tệ hơn và can thiệp vào điều trị.
- Nó có thể gây các tác dụng phụ như đầy hơi, đau vú, thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, thay đổi tâm trạng và đau đầu.
- Nó cũng có thể làm rối loại chảy máu nhất định. Do tác dụng làm loãng máu, mọi người cần tránh khi chuẩn bị làm phẫu thuật.
- Trà cỏ ba lá đỏ cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi uống trà cỏ ba lá đỏ nếu bạn đang dùng thuốc.
- Mặc dù hiếm gặp nhưng các tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc này có thể bao gồm ra máu ở âm đạo hoặc kinh nguyệt kéo dài. Nó cũng có thể gây kích ứng da ở một số người.
- Do tác dụng tiềm ẩn đối với nội tiết tố, trà cỏ ba lá đỏ không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai hoặc những người đang cho con bú. Điều này là do các hợp chất được tìm thấy trong cỏ ba lá đỏ có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố của thai nhi hoặc cản trở quá trình sản xuất sữa mẹ.
Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thảo dược bổ sung nào, kể cả trà cỏ ba lá đỏ.
