Uống trà gừng và chanh
Trà gừng và chanh giúp giải rượu. Nguồn ảnh: Internet
Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng sau cho vào một ly trà pha một lát chanh.
Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu. Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.
Nếu thích có thể cho thêm vào nước trà gừng nóng một thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
Uống nước dừa
Nước dừa giúp bù đắp lượng nước cho cơ thể vì chúng chứa nhiều các chất điện phân quan trọng như kali và natri.
Loại nước uống có vị ngọt ngào này lại rất mát. Uống một ly nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì đã quá chén.
Cách tỉnh rượu bằng bột sắn dây
Sắn dây có tính mát, có khả năng hỗ trợ gan đào thải độc tố nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giải rượu hoặc bia. Muốn giải rượu nhanh bằng bột sắn dây, bạn chỉ cần pha 1 cốc bột sắn dây với nước lạnh rồi vắt thêm một chút nước cốt chanh vào là được. Bạn cũng có thể thêm 1 chút muối vào cốc bột sắn dây và chanh để dễ uống hơn và tác dụng giải rượu nhanh hơn. Hỗn hợp bột sắn dây với chanh, muối khá khó uống nhưng đã được nhiều người say kiểm chứng là cách giải rượu nhanh chóng và cực hiệu quả.
Giải bia, rượu nhanh bằng lòng trắng trứng
Rượu chưa được tiêu thụ trong dạ dày khi gặp protein trong lòng trắng trứng sẽ tạo ra kết tủa khiến nó không thể ngấm được vào cơ thể nữa. Cách giải rượu nhanh chóng này không chỉ làm giảm lượng rượu tiêu thụ mà còn ngăn ngừa bỏng niêm mạc dạ dày vì cồn trong rượu, bia. Vì vậy, nếu thấy có dấu hiệu say, bạn nên ăn ngay hai lòng trắng trứng sống để giải rượu cấp tốc nhé!
Bánh mì, ngũ cốc
Bánh mì chứa một lượng lớn carbon có tác dụng như một bộ lọc trong cơ thể giúp hấp thụ hết chất cồn, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng say rượu. Trong cơm, ngũ cốc nguyên hạt cũng đều chứa carbon, có khả năng hấp thụ cồn trong rượu. Bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt chứa rất nhiều vitamin B1 - giúp hạn chế triệu chứng nôn nao.
