Uống nước
 |
| Uống nước có thể giúp bạn hết nấc cụt. |
Chỉ đơn giản là uống nước thì không ai nghĩ nó có thể giúp bạn thoát khỏi cơn nấc cụt này, tuy nhiên đây là một trong những mẹo đơn giản nhưng lại rất hiệu quả.
Bạn thực hiện việc uống nước lọc một cách từ từ, uống chậm rãi từng ngụm một, khi đưa nước vào miệng bạn nên nín thở 1 chút khi nước xuống cổ họng thì bắt đầu thở lại. Cứ thực hiện như vậy khoảng vài lần sẽ hết nấc cụt ngay.
Bịt lỗ tai hoặc mũi
Một trong những mẹo chữa nấc cụt hiệu quả bạn nên lưu ngay lại phòng khi dùng đến, lấy 2 ngón tay bịt chặt hai bên lỗ tai lại, để như vậy trong vòng nửa phút thì thả ra, cứ như vậy cơn nấc cụt sẽ tiêu biến ngay mà không tốn nhiều công sức gì cả.
Dùng đường
Đặt một thìa cà phê đường lên phía sau của lưỡi rồi nuốt nó. Rất nhiều chuyên gia khuyến cáo nên dùng phương pháp này để chữa nấc cục.
Đường sẽ làm quá tải đầu mút dây thần kinh trong miệng, các xung thần kinh sẽ nhận được một tin nhắn mới và não bộ sẽ làm ngừng nấc cục.
Le lưỡi
Hãy tranh thủ le lưỡi trong lúc không ai để ý. Các ca sĩ và diễn viên thường làm động tác này để dây thanh âm (thanh môn) mở rộng. Hơi thở sẽ thông suốt hơn và chế ngự được những cơn co thắt gây ra nấc cụt.
Một số cách phòng hiện tượng nấc cụt
- Không nên ăn quá nhanh hoặc quá no
- Không nên ăn nhiều đồ ăn có gia vị quá cay
- Hạn chế uống quá nhiều các loại nước có gas
