Giảm cân

Sử dụng những loại trà từ thiên nhiên giúp bạn sở hữu vòng 2 đáng mơ ước đấy nhé.

Bạn hãy học người Nhật bí quyết dưới đây để có thể cải thiện cân nặng của mình nhé.

Đầu năm 2019, có thể nói nhiều xu hướng làm đẹp mới được mọi người chia sẻ và áp dụng, hầu hết liên quan đến thực phẩm nạp vào cơ thể. Tuy nhiên gần đây, một phương pháp mới áp dụng ngoài da để giảm mỡ đang trở thành một hiện tượng, được rất nhiều người thực hiện vì độ hiệu quả và an toàn của nó: đó chính là...

Uống nhiều nước, ăn trái cây lành mạnh, hạ nhiệt độ phòng... là cách giúp bạn giảm cân tại nhà.

Với 2 cách đơn giản từ mướp đắng bạn có thể xuống cân hiệu quả.

Bạn đang muốn giảm cân sau sinh thì hãy chú ý những cách dưới đây nhé.

Việc giảm cân không hề khó nếu bạn chú ý tới những điều nhỏ dưới đây.

Dứa, bưởi, ổi... là trái cây hỗ trợ bạn tiêu hao mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Chỉ với công thức từ nước ép cần tây bạn sẽ sở hữu vóc dáng và làn da khiến nhiều người phải ghen tỵ.

Nước ép bưởi, táo, nước chanh... giúp hỗ trợ bạn hiệu quả trong quá trình loại bỏ mỡ thừa.

Dân văn phòng có tỷ lệ béo bụng và tăng cân mất kiểm soát nhiều nhất so với những ngành nghề khác.

Một số mẹo nhỏ dưới đây nếu bạn để ý có thể hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả.

Sử dụng nước chanh để giảm cân là cách đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà.

Những món ăn buổi sáng dưới đây có thể khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.

Những loại trái cây dưới đây bạn càng ăn nhiều càng tăng cân cực nhanh.

Đi bộ là phương pháp được nhiều người lựa chọn để giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng.

Nhãn, vải, sầu riêng... là loại trái cây bạn cần hạn chế ăn nếu không muốn tăng cân.

Bạn đang phá hủy chế độ ăn kiêng của mình nếu mắc phải 1 trong các vấn đề dưới đây.

Ngoài chế độ ăn uống đúng cách thì những mẹo nhỏ dưới đây có thể hỗ trợ bạn giảm cân nhanh.

Duy trì những thói quen này vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân mỗi ngày hiệu quả và không cần phải quá lo nghĩ về cân nặng của mình nữa.