Theo số liệu thông kê, hàng năm có khoảng 38% số người mang thai ngoài ý muốn – xấp xỉ 80 triệu người mỗi năm và có khoảng 42 triệu ca nạo phá thai trên toàn thế giới (số liệu từ Wikipedia). Cách chuyên gia cho rằng, đa số những trường hợp này đều do thiếu hiểu biết về các biện pháp tránh thai. Việc áp dụng biện pháp tránh thai ở những thời điểm này là vô cùng cần thiết, tuy nhiên chọn biện pháp phù hợp với từng người không phải là dễ. Để chọn được biện pháp phù hợp, các bạn cần có kiến thức đầy đủ về từng phương pháp tránh thai, đi khám sức khỏe sinh sản và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Dưới đây là một biện pháp tránh thai bạn có thể tham khảo cho mình.
Biện pháp ngăn chặn
 |
Biện pháp này bao gồm bao cao su, màng chắn, bọt biển tránh thai, mũ cổ tử cung... dùng để ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào trứng. Nhìn chung, bao cao su là phương pháp hiệu quả nhất để phòng tránh thai và ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây cũng không phải là biện pháp tránh thai đáng tin cậy hoàn toàn. Bao cao su nam chỉ hiệu quả 85%, bao cao su nữ 79% hiệu quả. Bao cao su kém chất lượng có thể bị rách trong quá trình quan hệ tình dục, dẫn đến mang thai ngoài ý muốn.
Chất diệt trùng
Đây là phương pháp hóa học ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào cổ tử cung, làm chậm khả năng bơi của tinh trùng. Các chất này được sản xuất dưới dạng kem, gel, bọt, hoặc thuốc, được đưa vào âm đạo hoặc uống trước khi quan hệ tình dục, giống như một màng chắn để tránh thụ thai. Tuy nhiên tỷ lệ tránh thai của phương pháp này không cao, thường vẫn phải sử dụng song song với bao cao su.
Sử dụng vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai IUD vào trong tử cung, làm cho niêm mạc của tử cung dày lên, ức chế tinh trùng tiếp cận với trứng. Phương pháp này có tác dụng trong vòng 3-5 năm. Hiệu quả tránh thai của phương pháp này được đánh giá lên đến 99%. Hơn nữa, người dùng có thể có thai ngay sau khi tháo vòng ra khỏi. Sử dụng vòng tránh thai IUD sẽ giải phóng một lượng nhỏ progestin, chất thường có trong các loại thuốc tránh thai, bảo vệ sức khỏe. Biện pháp này còn có lợi ích là giảm chảy máu kinh nguyệt nặng trong quá trình sử dụng.
Thuốc tránh thai
Hiện nay, thuốc uống tránh thai hàng ngày có hai loại. Loại thứ nhất là sự kết hợp của hai hormone progestin và estrogen nhân tạo (viên kết hợp), loại thứ 2 chỉ chứa progestin. Đây là biện pháp tránh thai khá phổ biến và đem lại hiệu quả cao, ít tác dụng phụ.
Tuy nhiên, khi áp dụng biện pháp này, chị em phải uống thuốc hàng ngày vào một giờ nhất định và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Triệt sản nữ
Triệt sản là cách tránh thai an toàn, đơn giản, thuận tiện và có tác dụng vĩnh viễn. Nó cho phép người phụ nữ thoải mái quan hệ mà không cần lo lắng về việc mang thai. Triệt sản sẽ không gây ra triệu chứng của mãn kinh hoặc khiến mãn kinh xảy ra sớm hơn và hầu hết những phụ nữ đã triệt sản vẫn có kinh bình thường.
Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này khi muốn có con trong tương lai hay đang gặp áp lực bởi bạn tình, bạn bè, hoặc gia đình. Một số rủi ro có thể xảy ra (thường là do gây mê), nhưng hiện nay được xem là rất hiếm. Nếu có rủi ro là do bị nhiễm trùng khi thực hiện cắt vòi qua đường âm đạo.
Thắt ống dẫn tinh ở nam giới
Thực chất thắt ống dẫn tinh là dùng thủ thuật can thiệp ngoại khoa để cắt bỏ một đoạn ống dẫn tinh, sau đó dùng tác dụng nhiệt đốt điện laze để bít 2 đầu ống dẫn tinh. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng, thắt ống tinh không làm ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất tinh trùng của tinh hoàn, và ngay khi có nhu cầu sinh con tiếp có thể đi nối ống dẫn tinh và khởi động lại hoạt động bình thường của của quá trình sinh tinh và phóng tinh. Thắt ống dẫn tinh chỉ cần thực hiện một lần và mang lại hiệu quả về lâu dài.
Nhược điểm của phương pháp là lâu phát huy tác dụng: thông thường số lượng tinh dịch sẽ giảm dần trong 2 tháng, trong suốt thời gian này nam giới cần tránh quan hệ tình dục hoặc cần sử dụng bao cao su để chắc chắn ngăn tinh trùng đi vào âm đạo của nữ giới. Đây không phải là phương pháp phòng tránh mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Miếng dán tránh thai
Miếng dán tránh thai là một miếng dán có diện tích nhỏ, bao gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngừa thai trong vòng 1 tuần.
Ưu điểm là tiện dụng, các mẹ có thể dán vào bất kỳ vị trí kín đáo trên cơ thể nhé (lưu ý không dán lên ngực). Hiệu quả cao, không bị quên như khi uống thuốc.
Một số tác dụng phụ của miếng dán như: có thể làm căng ngực, nhức đầu, buồn nôn… Những người bị bệnh tim mạch không sử dụng được miếng dán.
