 |
| Khoai lang nghiền giúp bạn có công thức làm trắng da vô cùng hoàn hảo. |
Khoai lang từ lâu đã phổ biến là thực phẩm dinh dưỡng với rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người, nhưng không chỉ dừng lại ở đó, khoai lang còn phát huy tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả và được chị em ngày càng ưa chuộng sử dụng như một loại “thần dược” cho nhan sắc. Cách làm đẹp da mặt đơn giản từ khoai lang hy vọng sẽ mang đến cho các bạn thêm nhiều kỹ năng làm đẹp hữu ích.
Khoai lang trộn với sữa tươi làm trắng da
 |
| Khoai lang là công thức làm trắng da rất lành tính. |
Nguyên liệu:
Khoai lang 2 củ
Sữa tươi không đường 200ml
Nước cốt chanh tươi 1 thìa canh
Mật ong nguyên chất 2 thìa canh
Bát và thìa.
Cách làm:
Khoai lang sau khi mua về bạn cho ra chậu rửa sạch nhiều lần dưới vòi nước, giúp loại bỏ sạn cát, bùn đất một cách nhanh chóng.
Tiếp đó, bạn bắc nồi lên bếp luộc chín 2 củ khoai lang với 500ml nước lọc.
Sau khi khoai lang đã nhừ, bạn dùng tay bóc sạch lớp vỏ bên ngoài rồi tiến hành nghiền nhuyễn với sữa tươi không đường, mật ong và nước cốt chanh ra một chiếc bát lớn.
Cách dùng:
Bước 1: Để tắm trắng da đạt hiệu quả tốt nhất, ban đầu bạn dùng sữa tắm hoặc nước ấm vệ sinh cơ thể sạch sẽ, giúp các lỗ chân lông nở ra đồng thời loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn 1 cách nhanh chóng.
Bước 2: Dùng các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên toàn bộ cơ thể, kết hợp với vài động tác massage nhẹ nhàng trong 10 phút, giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.
Bước 3: Lưu lại chừng 30 phút, khi hỗn hợp đã khô tự nhiên, bạn dùng nước sạch rửa lại như bình thường.
Dùng nước luộc khoai lang như nước hoa hồng
Sau khi luộc khoai, lọc lấy nước cho vào tủ lạnh cho mát và sử dụng như dung dịch nước hoa hồng để cân bằng da, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông và làm dịu làn da cháy nắng, dị ứng nhé. Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh, sử dụng từ 2-3 ngày đều phát huy hiệu quả rất tốt.
Lưu ý khi tắm trắng tại nhà
Nhớ tẩy da chết cho da trước khi tắm trắng
Tẩy da chết là bước đầu tiên trong việc dưỡng trắng da toàn thân. Tẩy da chết sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào cằn cỗi, chất cặn bã, độc tố trên bề mặt da, giúp da lưu thông máu dễ dàng, kích thích lớp tế bào mới phát triển, đem lại một làn da tươi tắn và đầy sức sống.
Nếu bạn không có sẵn kem tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng muối biển, đường mịn, hạt hạnh nhân, quả óc chó và một số loại hạt khác tốt cho da.
Cách thực hiện: Làm ướt cơ thể, sau đó để da khô chút, bạn thoa nguyên liệu lên khắp toàn thân, dùng miếng bọt chà nhẹ lên da sau đó rửa sạch bằng nước. Bạn nên thực hiện 1 lần/tuần để da được chắc khỏe.
Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài
Bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời là điều các chị em cần đặc biệt lưu ý để dưỡng da trắng toàn thân. Tia tử ngoại có trong ánh sáng mặt trời rất dễ làm cháy da, khiến da của bạn trở nên đen sạm đi. Trước khi đi ra đường, bạn nên bôi kem chống nắng trước 20 – 30 phút để kem có thời gian thẩm thấu vào bảo vệ da.
Chú ý chế độ ăn uống
Để có được vóc dáng đẹp, làn da trắng sáng, ngoài các cách chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần bảo vệ chăm sóc da bằng chính chế độ ăn uống hang ngày.
Bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống: ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước (2 lít nước mỗi ngày) để bổ sung vitamin và những dưỡng chất cần thiết khác tốt cho quá trình tái tạo da, tăng cường sức mạnh và cung cấp dưỡng chất cho da.
Ngoài ra, bạn cần giữ tinh thần thoải mái, tránh stress giúp làn da được trẻ trung hơn.
