Bạn đã từng trải qua bất cứ trường hợp ợ nóng nào, dù đột ngột hay thường xuyên? Nếu câu trả lời là có, bạn không nên coi thường. Bởi đó hoàn toàn có thể là những dấu hiệu đầu tiên cho thấy tình trạng sức khỏe của cơ thể. Hãy theo dõi thường xuyên để có biện pháp trị liệu đúng đắn.
Đặc biệt khi ợ nóng là triệu chứng chính của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản (GERD), được biểu hiện bằng một cảm giác nóng rát, lan tỏa từ dạ dày lên ngực và họng. Ợ nóng thường xảy ra sau khi ăn no, khi khom cúi người xuống, khi cố gắng nâng một vật nặng, khi nằm, nhất là nằm ngửa
 |
Dễ nhầm lẫn
Trên thực tế, đau ngực do ợ nóng hay nhồi máu cơ tim rất khó phân biệt, nhất là sau khi ăn. Ợ nóng, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim có những biểu hiện khá giống nhau cho nên đôi khi bác sĩ cũng rất khó phân biệt được nếu chỉ thông qua thăm khám và khai thác tiền sử bệnh.
Vì vậy, khi bị đau ngực, chúng ta cần phải đến ngay cơ sở y tế để được khám, chẩn đoán và làm một số xét nghiệm chuyên khoa để loại trừ nhồi máu cơ tim.
Ợ nóng gây khó chịu hoặc đau ngực là do axít của dịch vị di chuyển từ dạ dày lên thực quản, có một số dấu hiệu tiêu biểu như cảm giác bỏng rát ở vùng thượng vị, sau đó di chuyển lên ngực, thường xảy ra sau khi ăn hoặc khi nằm hay cúi người, có thể làm người bệnh tỉnh giấc, đặc biệt là nếu đã ăn trong vòng 2 giờ trước khi đi ngủ.
Thông thường biểu hiện đau ngực sẽ giảm bớt khi người bệnh sử dụng thuốc kháng axít. Tuy nhiên, những dấu hiệu này cũng hay gặp trong nhồi máu cơ tim nhưng nhồi máu cơ tim xảy ra đột ngột, gây đau ngực dữ dội và khó thở, thường liên quan đến gắng sức.
Những biểu hiện điển hình của nhồi máu cơ tim bao gồm cảm giác căng tức, đau ở ngực và cánh tay, có thể lan lên cổ, sau hàm hoặc sau lưng, buồn nôn, đầy hơi, ợ nóng hoặc đau bụng, khó thở, vã mồ hôi lạnh, mệt mỏi, chóng mặt đột ngột
Dấu hiệu phổ biến nhất của nhồi máu cơ tim thường gặp ở cả nam và nữ là đau ngực hoặc cảm giác khó chịu. Nhưng đối với phụ nữ thường có các biểu hiện khác như đau lưng, đau hàm, khó thở, nôn, buồn nôn.
Điểm khác biệt của cơn đau ngực do nhồi máu cơ tim và các bệnh ở đường tiêu hóa là bệnh về tim mạch thường gặp ở người từ độ tuổi 50, nhất là ở người có một hoặc nhiều bệnh khác kèm theo như huyết áp cao, đái tháo đường hoặc cholessterol máu cao, hút thuốc lá, thừa cân.
Còn các bệnh về tiêu hóa gây đau ngực, nhưng tùy từng loại bệnh mà có những đặc điểm riêng, như đau trong bệnh lý túi mật thì cũng lan lên ngực nhưng người bệnh thường nôn nhiều, đau bụng vùng thượng vị hoặc vùng hạ sườn phải, đau xuất hiện sau bữa ăn nhiều dầu mỡ và đau có thể lan lên vai, cổ hoặc cánh tay.
Cách ngừa ợ nóng do trào ngược dạ dày
Ngồi dậy hoặc kê cao gối khi hiện tượng trào ngược xuất hiện
Ợ nóng có nhiều khả năng tấn công bạn vào ban đêm khi bạn đang chuẩn bị ngủ. Nếu bạn từng trải qua các cơn trào ngược khó chịu vào ban đêm thì hãy ghi nhớ mẹo nhỏ này để đối phó khi cơn trào ngược xuất hiện trở lại: Khi thấy có hiện tượng trào ngược xuất hiện thì xếp một vài chiếc gối phía sau đầu và cổ, sau đó ngồi tựa vào chúng. Khi bạn ở trong tư thế ngồi các axit trong dạ dày sẽ ít có cơ hội trào lên cổ họng.
Tránh ăn quá nhiều trước khi đi ngủ và nên gối cao đầu 15-18cm trong khi ngủ cũng là một cách để bạn tránh được chứng trào ngược. Tư thế này có thể giúp giải phóng axit ở dạ dày một cách nhanh chóng nên hạn chế sự trào ngược, ợ nóng xảy ra.
Giảm stress
Căng thẳng và lo âu thường là hai điều góp phần gây ra chứng ợ nóng nghiêm trọng. Dạ dày tạo ra axit nhiều hơn khi bạn đang căng thẳng, dẫn đến việc axit tràn vào thực quản, gây ra ợ nóng. Nếu bạn có thể thư giãn và giảm lo lắng, thì số lần ợ nóng cũng sẽ tự động giảm theo.
